На уроке напишем фактурную воздушную работу с пионами, которая станет не только отличным подарком друзьям или близким, но и украсит ваш интерьер, добавит лёгкости и нежности.
Пионы всегда пользовались и продолжают пользоваться популярностью среди художников. Нежные, изящные и благородные, они...
Из мастер-класса вы узнаете:
Представление о том, как писать данную картину ( описание всех этапов и наглядное исполнение) Ознакомитесь с техникой написания этой картины, живописными приемами и общей терминологией. Получите представление о том как быстро и эффектно написать животное. Узнаете...
3 блока пластической гимнастики:
1.Разогрев мышц
Создаём подвижность и готовность мышц к нагрузке
2.Оживление костных тканей
Работа с черепом, плечевым поясом, костями таза
3.Включение мышечных мембран
Наполнение тканей кислородом, возвращение жизни мышцам и сухожилиям
В программе курса...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
Вы получите:
Видеотренинг для домашнего обучения «Гимнастика Парящий Дракон. Простой способ быстро восстановить подвижность и здоровье ваших суставов в любом возрасте»
Комплект методических...
ЭТО ОНЛАЙН-КЛУБ для желающих развиваться,
находить единомышленников и
быть в тренде последних изменений в Инстаграм.
Только ПРАКТИЧЕСКАЯ информация, которую сразу можно применить в работе!
Четкие руководства, инструменты, работающие советы.
Автор Клуба
Яна Иванова
@instablog_secrets...
О чем вебинар:
Почему магний так важен и откуда дефициты
Влияние магния и его дефицита на органы и системы
Разберём особенно влияние магния на ЖКТ и женское здоровье
Неявные признаки дефицитов магния
Можно ли определить признаки дефицита по анализам
Какая форма магния лучшая
Как подобрать дозу...
Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуется только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе!
Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется тайной для всех! Простые упражнения и самомассаж лица и шеи творят настоящие чудеса: кожа становится...
Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит тебя упражнениям, которые помогут укрепить интимные...
От азов до продвинутых техник росписи лошадей.
Великолепные глаза, изящные линии, мощные мускулы и блестящее покрытие. Многие художники черпали вдохновение во внешней красоте этих благородных животных
«Лошади были первым, что я нарисовал в своей жизни. И до сих пор они остаются моим самым...
Зачем вообще тебе идти на мой марафон ?!
Чтобы прокачать интимные мышцы!
У многих назреет следующий вопрос 🙋♀️
-Зачем мне качать эти самые мышцы ?
Когда мышцы тазового дна сильные и эластичные, ты получаешь ⬇
🔮 яркие оргазмы
🔮 предотвращаешь недержание мочи и опущение органов малого таза
🔮...
Цель — снять блок и обеспечить беспрепятственное течение энергии. Последовательность из шести упражнений охватывает все тело и важнейшие его меридианы.
Упражнения Макко-го:
восстанавливают подвижность позвоночника и суставов ног,
стимулируют кровообращение,
снижают отложения подкожного жира...
Все обучения подходят для начинающих
В обучении мы показываем пошагово создание купальников от построения выкройки до страз. Обучение проходит онлайн в формате записанных видео уроков. Смотреть можно в любое время, материалы останутся у вас навсегда. Для участия желательно иметь швейную машинку...
КУРС-ПРАКТИКА «МАГИЯ СТИХИЙ»
На этих встречах происходит очень важное — люди ВСПОМИНАЮТ то, как творить магию. Пробуждается память, происходят озарения. Здесь всё просто — творить северную магию — это как дышать или ходить. Опираясь на культуру, сохранившуюся на территории бывшей Олонецкой...
Описание книги
Книга известного петербургского логопеда Ольги Игоревны Крупенчук посвящена актуальнейшей в наши дни проблеме – нарушению слоговой структуры слова у детей. Вниманию специалистов предлагается комплексная методика коррекции нарушений слоговой структуры слова, включающая в себя...
Результат курса
Уже за первые 2 недели, мышцы рта окрепнут, станут более подвижными, что позволит ему быстрее научиться произносить трудные звуки
ЛЩРРебенок научится произносить Р, Л, С, Ш в 2 раза быстрее благодаря игровым занятиям по артикуляционной гимнастике.
У ребенка уйдет горловой Р...
Релиз 29.04.2023
Эти тренировки можно и нужно выполнять прямо на рабочем месте.
Программа от Анастасии Завистовской и Кати spottikit Кузнецовой.
Работаешь в офисе 5/2 по 10 часов в день или ты популярный блогер с миллионом подписчиков? А может быть, молодая мама с маленьким ребенком? В...
Мастер-класс «Гномыч и Ромашкин»
75 страниц в формате pdf, подробное описание и фотографии процесса.
Вязание зайки из двух видов пряжи, два комплекта съёмной одежды. Голова наклоняется, ручки и ножки сгибаются.
Высота игрушек 38-40 см.