1. ДональдТАК

    Скачать МК "Голова дракона" (бра) Фом-арт (Татьяна Шмелева)

    Длина дракона: 45 см Буквально из 2-3 листов фоамирана можно создавать уникальные интерьерные украшения. Это мастер-класс познакомит вас с совершенно новым направлением - созданием пустотелых каркасных фигур из фома. Благодаря этому можно делать фигуры, светящиеся изнутри. Мы будем делать...
  2. Pac-Man

    Скачать [Fitstars] Здоровые стопы (Виктория Вакулина)

    20.01.2025 Многие из нас знают, что в теле всё взаимосвязано. Дисфункции стоп влияют на осанку и суставы. А неправильная походка только усугубляет эти дисфункции. Поэтому мы будем учиться корректно включать стопы и мышцы в работу, чтобы каждый шаг стал во благо и на здоровье. Упражнения в...
  3. Папай

    Скачать Беременность и позвоночник (Антон Епифанов)

    Вебинар «Беременность и позвоночник» Для кого: для девушек, которые планируют беременность для беременных для родивших и кормящих для массажистов, тренеров и реабилитологов, чтобы грамотно работать с беременными и молодыми мамами, которые восстанавливаются после родов Когда: 16 июля 2022...
  4. Кольцо-яйцо

    Скачать Пальпационная анатомия. Таз, бедро, крестец. Часть 1 из 2 (Марьян Маджицкий)

    1. Остеология Тазовая кость: гребень подвздошной кости, подвздошный бугорок, задняя верхняя ость SIPS; подвздошная ость, седалищный бугор, передняя верхняя ость SIAS, передняя нижняя ость SIAI, гребень лобковой кости, верхние лобковые ветви, лобковый симфиз, тело лобковой кости, бугорок лобковой...
  5. Акулкин

    Скачать Пальпационная анатомия. Таз, бедро, крестец. Часть 2 из 2 (Марьян Маджицкий)

    1. Остеология Тазовая кость: гребень подвздошной кости, подвздошный бугорок, задняя верхняя ость SIPS; подвздошная ость, седалищный бугор, передняя верхняя ость SIAS, передняя нижняя ость SIAI, гребень лобковой кости, верхние лобковые ветви, лобковый симфиз, тело лобковой кости, бугорок лобковой...
  6. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Таз и тазобедренные суставы. Тариф Успею (Александра Кибзий)

    ЧТО ВАС ЖДЕТ: 9 лекций перед уроками "Анатомия для чайников" (5 мин) 4 домашних задания (5 мин), которые помогут практиковать, когда нет времени и улучшать прогресс по курсу 12 уроков, направленных на улучшение работы тазобедренных суставов, таза и всего тела с использованием современных...
  7. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Формирование "длинной стопы" (Инна Яромова)

    Упражнение для развития активной гибкости коленных суставов и суставов стоп. Упражнения научат вашего ребёнка удерживать внимание на сохранении длинной, максимально вытянутой линии стоп и коленей, пользоваться "длинной" стопой в своих выступлениях без потери контроля. В процессе тренировок навык...
  8. Носок

    Скачать Здоровый позвоночник (Маша Блинова, Ирина Шиляева)

    Курс подойдет вам, если… Вас беспокоит дискомфорт в пояснице или шее. Вы замечаете сутулость спины или избыточный лордоз. Вы хотите улучшить свою осанку и чувствовать легкость спины Вы проводите много времени за работой, сидя на одном месте Вам рекомендованы упражнения для укрепления спины...
  9. Карамелькина

    Скачать [Школа Мира Владимира Жикаренцева] Позвоночник - основа жизни (Марина Жикаренцева)

    Здоровый позвоночник — это крепкая основа нашего тела и полная свобода движения. - Избавиться от боли и скованности тела - Обрести свободу и силу - Вернуть своё здоровье - Найти радость и удовольствие от жизни и научить этому своих детей На семинаре «Позвоночник - основа жизни» мы будем...
  10. Котофейкина

    Скачать Живой позвоночник (Алиса Тейлор)

    Когда тело — не опора, а помеха Если вы ловите себя на том, что проще сутулиться, чем держать спину… Если боль в шее или пояснице — это ваше обычное утро… Если кажется, что с возрастом «тело не слушается», и вы теряете над ним контроль — значит, пора восстановить контакт с телом — чтобы оно...
  11. АниМАКА

    Скачать [zenknit_ru] Дино книга (Светлана Голова)

    Подробный мастер-класс в формате PDF состоит из 64 страницы, содержит более 200 фото и более 30 коротких вспомогательных видео. Подготовлена версия для печати с минимальным количество фото.⠀ Размер готовой книги приблизительно 16 х 16 х 7 см. По мастер-классу можно связать крючком развивающую...
  12. Тьма

    Скачать Красивые и здоровые стопы (Елена Супрун)

    Продолжительность 3 недели по 4 урока в неделю Всего 12 уроков Этот курс точно для вас, если... Если Вас мучают боли, судороги и напряжения. Ваши стопы деформированы, растут косточки, натоптыши, плоскостопия, пальцы лезут друг на друга. С возрастом Ваша стопа стала плоской, широкой, отечной...
  13. Папай

    Скачать Здоровый позвоночник и суставы (Владимир Осипов)

    Это уникальная система, которая базируется на китайском боевом и оздоровительном искусстве Тайцзицюань, а также практических знаниях и храмовых восточных техниках, накопленных за десятки лет практики Владимиром Осиповым. Тренинг создан, чтобы помочь вам: накопить и сохранить жизненную энергию...
  14. пикаЧО

    Скачать Глобальный курс: Лицо. Осанка. Таз. (Инна Алферова)

    Чему Вы научитесь - упражнениям для лица, шеи, диафрагмы , тела, таза - работать с мышцами лица - влиять на морщины и обвисания, дряблость - сохранять молодость - возвращать тугор тканям -выстраивать фасциальномышечный баланс в теле - техникам подтяжки лица и для четкого контура - классическому...
  15. Гусяка

    Скачать Здоровый позвоночник - легко. Тариф Плацкарт (Леонид Герасьянов)

    Курс для всех, кто хочет избавиться от болей в пояснице, в шейном и грудном отделах позвоночника В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий С помощью курса Вы: Узнаете, как избавиться от неприятных диагнозов и...
  16. авакаДО

    Скачать [Три хвоста] Зрительно-моторная координация (Анна Мясникова)

    Зрительно моторная координация Количество страниц: 9 Формат: А4 Размер файла: 13Mb
  17. Салютов

    Скачать [Исследуй себя] Интенсив «Таз» (Ольга Дробышева)

    Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам? Таз - это маленькая вселенная человека. Это центр, который соединяет ноги и туловище. От его положения в пространстве зависит положение стоп и, соответственно, походка, бег. Базовые движения, которые мы используем каждый день в нашей жизни. И...
  18. Тьма

    Скачать Позвоночник без болей и ограничений. Тариф Я сам (Данила Сусак)

    Программа курса: Модуль 1: Избавление от болей, протрузий, грыж и ограничений в шее и плечах Укрепили и стабилизировали шейные позвонки и диски шейного отдела Ушли или значительно снизились боли в шее Ушли зажимы и блоки в плечах Перестали неметь руки Перестала болеть / кружиться голова...
  19. Танцуем

    Скачать Фильм, программирующий на взаимную любовь (Елена Бродова)

    Если у вас сейчас нет мужчины -Если вы хотите от мужчины больше теплоты, внимания, чем он дает -Если у вас бывают романы с женатыми -Если с мужчинами у вас связано много боли и разочарования -Если отношения с мужчинами не складываются и вы не понимаете в чем дело -Если вы не нравитесь тем...
  20. Лизка

    Скачать Танцы для всех. Пластика + координация + нейро гимнастика (Антон Астафьев)

    Видео курс Танцы для всех. Пластика+координация+нейро гимнастика. Плюсы курса Авторская разработка и подача материала Опыт преподавательской деятельности 23 года В курс входят разминка, растяжка, импровизация, разбор каждого базового элемента, танец из движений курса. Зал не нужен экономия...
Сверху