Пилатес для тренировок на улице
Отличный комплекс для тех, кто любит заниматься на свежем воздухе: все упражнения выполняются в положении стоя, а из оборудования понадобится только компактная эластичная лента. Вы дадите умеренную нагрузку всем группам мышц, оздоровите суставы и позвоночник...
Бизнес-реалити будет проходить 5 дней, 5 живых встреч онлайн, каждый участник уйдет с результатами!
Количество мест ограничено!
Что вы получите на Реалити:
- Научитесь составлять вкусное предложение от которого выстроится очередь из клиентов
- Узнаете, где и как найти клиентов
- Научитесь...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
"Доступно и по полочкам всё, что нужно новичку — настроить гитару, сыграть песню. 100% практика без воды. Супер курс!"
АВТОР:Юрий Мальцев
ДАТА: 25.10.2019
ТЕГИ: Гитара, Музыка
КОМАНДА:С. Донец, С. Евдокимов, А. Степанян, Д...
В этом онлайн-курсе Анна, модель с 5-летним опытом работы за рубежом, поделится навыками позирования для начинающих моделей и тех, кто хочет чувствовать себя уверенно перед камерой. Курс включает в себя набор теоретических и практических занятий для успешной съёмки.
Курс для всех, кто:
хочет...
Руководство по позированию без одежды, без проблем включает в себя более 70 простых и минималистичных поз, в которых используются только такие вещи, как простыни и реквизит. Эти позы фокусируются на вещах, которые делают будуарные образы великолепными: языке тела и выражении лица. Он также...
КОНТЕНТНЫЕ ВОРОНКИ ДЛЯ СТИЛИСТА ( ВЕРОНИКА КАРПЕНКО) МАСТЕР-КЛАСС
ПРОГРАММА ВАМ ПОДОЙДЕТ ЕСЛИ :
- Постоянно думаете: "Почему у всех продаются услуги, а у меня опять нет клиентов?"
- Вам кажется , что ваш контент скучный и как у всех, вы не знаете как выделиться и вовлечь аудиторию в блог
-...
Авторский курс по позированию от Ирины Литвиненко
9 модулей, включающих 21 видео:
Как раскрыть свою женственность через позирование
Как позировать руками и ногами
Как позировать лицом
Как позировать для портретов
Как позировать стоя
Как позировать сидя
Как позировать лёжа и облокотившись
Как...
Программа:
Урок 1. Приветствие и установочная информация по курсу
Урок 2. Подготовка референсов
Урок 3. Формируем Первое впечатление о вас
Урок 4. Помощь в выборе образа
Урок 5. Основная мысль курса
Урок 6. Принцип граней
Урок 7. Принцип параллелей
Урок 8. Принцип направляющих
Урок 9. Правила...
Продается описание вязания в электронном виде (формат документа - pdf). Высылается после оплаты на электронную почту или скачивается в указанном месте.
Размер: около 51 см. Высота 17 см и 7 см поля (всего 24 см).
Пряжа: пряжа Coco Vita Cotton (240 м в 50 гр; 100% мерсеризованный хлопок), цвет...
Друзья, добрый день
Я снова приглашаю Вас на онлайн Марафон
‼️ Самый ТОПОВЫЙ ДЕСЕРТ «МОТИ», он точно не оставит Вас равнодушными, я обещаю‼️
По многочисленным просьбам моих постоянных учеников, я подготовила самые востребованные вкусы, без «супер ингредиентов» Приготовить сможет КАЖДЫЙ
12...
[Видеоурок] Как подготовиться к переходу на фриланс
В чем разница между удалённой работой и фрилансом;
Распространённые мифы о фрилансе;
С каким проблемами предстоит столкнуться и как их преодолеть;
Чек-лист «Готовы ли вы уходить из офиса на фриланс» с разбором каждого из 11 пунктов;
Как не...
Описание:
Даны ответы на все вопросы, возникающие при работе с Linux: от установки и настройки этой ОС до настройки сервера на базе Linux. Материал книги максимально охватывает все сферы применения Linux от запуска Windows-игр под управлением Linux до настройки собственного веб-сервера. Также...
Вы получите: серию лекций о том, как делать таргет без таргетолога, и самому продвигать свой блог и личный бренд
8 лекций
3 вебинара
2 прямых эфира (запись)
3 конспекта
банк идей с макетами
видео «Разбор макетов от Софи» (июнь)
анализ 80+ макетов
Кому подойдет МК? «Таргет для себя» рассчитан...
Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска...
Как показывают исследования, больше всего мужчина способен возбуждаться в ночное время. Самое подходящее время с 12 ночи до 7 утра. После чего желание заниматься сексом начинает понемногу угасать и уже ближе к трем часам дня достигает 0. Именно в такое время у мужчин понижаются температура и...
Большая лекция по позированию с подробным чек-листом
Я провел детальный разбор своего и вашего творчества. Разобрал позы на составляющие и подготовил для вас понятный чек-лист
Подробная теория по постановке рук, ног, корпуса, головы, подкрепленная сразу практикой.
- Секреты стройности, длинных ног, выигрышные позы для девушки.
- Представлены нюансы позирования: сидя, стоя, без интерьера и с ним.
- Секреты раскрепощения.
Этот видеоурок научит вас позировать, и вам...
Авторский курс по позированию от Ирины Литвиненко
9 модулей, включающих 21 видео:
Как раскрыть свою женственность через позирование
Как позировать руками и ногами
Как позировать лицом
Как позировать для портретов
Как позировать стоя
Как позировать сидя
Как позировать лёжа и облокотившись
Как...
9 модулей, включающих 21 видео:
- Как раскрыть свою женственность через позирование
- Как позировать руками и ногами
- Как позировать лицом
- Как позировать для портретов
- Как позировать стоя
- Как позировать сидя
- Как позировать лёжа и облокотившись
- Как позировать в движении
- Как правильно...