Многими клиническими исследованиями доказано, что эмоциональные переживания, стрессы и тревоги существенно влияют на физическое тело, выражаясь в форме мышечных блоков, спазмов, зажимов, гипертонуса, в том числе мышц лица и шеи. Это приводит к нарушению кровотока, отечности и, как следствие...
Курс №1 для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Необходимая физическая нагрузка, чтобы поддерживать себя в форме, не болеть и не стареть. Самые передовые научные достижения в сфере лечебной физкультуры.
Этот курс для тех, кто:
Ведет сидячий образ жизни
Чувствует боль в спине, шее и ногах...
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Всего 21 Тренировка по 45-50 минут
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Результат в омоложении и похудении
Программа:
1. Тренировка на...
Все, что нужно для омоложения лица и тела, в одной программе
Лучшие приемы Ревитоники, тренировки на все группы мышц, программа питания, антистресс-терапия, укрепление иммунитета и женского здоровья.
В программе использован принцип иерархии омолаживающих воздействий на основе общих биологических...
Предисловие
Предисловие автора
О ЧУВСТВАХ В ПСИХОТЕРАПИИ
О чувтсвах в психотерапии. Лекция
Толковый словарик начинающего терапевта
Вина и совесть
Стыд и самооценка
Удовольствие, удовлетворение, радость и счастье
Обида, блажь и принципиальность, предательство
Грусть, скорбь и уныние
Скука, лень...
Омоложение орбитальной области
Лифтинг тканей век
Улучшение лимфодренажа глаз
Подъем линии бровей
Восстановление молодой формы глаз
Устранение эффекта «запавших глаз»
Уменьшение отечности и морщин
год 2014
Восстановление осанки и шеи в домашних условиях за 3 недели.
Большие изменения вы заметите уже через 2 недели занятий:
Спина выпрямится, плечи встанут на место, почувствуете легкость
Живот и тело в целом подтянутся, грудь приподнимется вверх
Появится четкий овал лица, второй подбородок...
Работа с тяжелыми неврозами и личностными расстройствами. Три характера, растущие из внутренней пустоты: истерия, нарциссизм, бордерлайнеры. Вебинары проходят с использованием примеров из терапевтической практики и художественной литературы.
1 вебинар. «Истерия»
Истерия: пустота и неуверенность...
«Отсутствие конфликтов — признак нездоровья. Если все друг друга любят, значит, что-то не в порядке», — считает известный конфликтолог Марк Герзон. Конфликт — самый острый способ решения значимых противоречий. Конфликтуя, мы открыто или, наоборот, незаметно для окружающих противодействуем...
Дорогие друзья!
12 ноября в 19.00 (время московское) состоится встреча в закрытом клубе. На этот раз ее проведет Наталья Кузнецова - Руководитель методического отдела ревитоники. Тема встречи -Базовый курс На что обратить особое внимание
КАК ДОБИТЬСЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОГО ЭФФЕКТА ОМОЛОЖЕНИЯ В КОРОТКИЙ СРОК?
Перестаньте верить в миф, что якобы наша кожа является единственным виновником старения лица.
Кожа меньше всего виновата в старении. Знаете ли Вы, что под кожей нашего лица находится целый мир, состоящий из более, чем 70 мышц и 29...
ПРОГРАММА ЯНВАРЯ
02 - 07 ЯНВАРЯ
Тренировка "Подтянутый живот". 30 минут
Тренировка "Осанка и мобильность". 28 минут
Комплекс "Женское здоровье". 25 минут
Танцевальная тренировка. 28 минут
Упражнение на дыхание. 5 минут
Упражнения для плоского живота. 5 минут
08 - 14 ЯНВАРЯ
Комплекс "Подтянутый...
4 сезон, 6 недель на преображение, 4 профессиональных эксперта
Первый и единственный в России профессиональный онлайн-марафон по комплексному восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения «Ревитоника».
Комплексный подход. Реальное и долгосрочное омоложение...
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Обрели привычку двигаться грациозно и правильно
Скорректировали асимметрию в спине
Стало легко и непринужденно держать спину ровной на протяжении дня
Улучшилась гибкость спины
Спина оздоровилась, а головные боли больше не беспокоят
Походка стала красивой, уверенной...
Дорогие друзья
29 июля в 19:00 (время московское) состоится очередная онлайн-встреча в Закрытом Клубе.
В этот раз ее проведет Лилия Гарипова,
Телесно-ориентированный терапевт, сексолог, психолог, эксперт по развитию женской интимной сферы. Член Российского научного сексологического общества...
Дорогие друзья!🙂
27 мая в 19:30 (время московское) состоится очередная онлайн-встреча в Закрытом Клубе.
В этот раз ее проведет Лилия Гарипова, сексолог, телесно-ориентированный терапевт, автор курсов «Интимное омоложение» и «Висцеральный самомассаж живота».
Спортивный и фитнес инструктор по йоге.
Работаем комплексно с:
✨Осанкой
✨Гиперлордозом
✨Мышцами тазового дна
✨Мышцами спины
✨Всеми суставами
✨Мышцами рук,бедер,ягодиц,пресса
Практики подойдут для всех,даже если у вас есть грыжи позвоночника или артрит,артроз суставов(1-2 степени) и если вы...
Программа:
Модуль 0. Введение
Модуль 1. Осознанная стройность
Урок 1: Первые шаги на пути к осознанной стройности
Урок 2: Любовь к себе. Аскеза.
Модуль 2. Отеки
Что такое отеки и как они возникают
Влияние бытовых привычек на наше тело
Модуль 3: Питание
Осознанное питание
Фундамент плоского...
Данный курс включает в себя 11 авторских полнометражных комплексов лфк для спины, шейного отдела, стоп (при плоскостопие и вальгусе), растяжку ног и комплекс для кистей рук.
Данный комплекс подойдёт для людей, кто мучается с болями в спине (у кого протрузии, грыжи, остеохондроз, гиперлордоз...
БОЛИТ СПИНА. ПОМОГИТЕ.
⠀
РЕКОМЕНДУЮ ‼️
Палочка выручалочка ввиде моего Онлайн-курса по самомассажу. Если по каким то причинам пока ты не можешь попасть ко мне на массаж, нет свободного времени, у меня или у вас. Но спина болит! Что делать? ЧТО Я РЕКОМЕНДУЮ ТЕБЕ, ЧТОБЫ НЕ ТЕРЯТЬ ВРЕМЯ ЗРЯ‼️
⠀...