Результаты поиска по запросу: [Stepik] Психическая саморегуляция. Практикум (Startgram EdTech)

Этот практикум включает в себя проверенные техники саморегуляции, такие как прогрессивная мышечная релаксация, визуализация и аутотренинг. Вы сможете применять полученные навыки в любой ситуации, чтобы чувствовать себя более уверенно и спокойно Чему вы научитесь Распознавать свои эмоции...

Сторителлинг Вы освоите искусство сторителлинга, научитесь создавать увлекательных персонажей, строить захватывающие сюжеты и применять свои навыки в самых разных сферах – от литературы до бизнеса. Чему вы научитесь: Определите основные элементы истории (сюжет, персонажи, тема, конфликт)...

Маркетинговый инструментарий Концентрат ключевых методик для начинающих маркетологов, позволяющий быстро освоить базовые навыки анализа, разработки продукта и оценки эффективности кампаний. Это своего рода аптечка с алгоритмами и шаблонами, необходимыми для успешного старта в профессии. Чему...

Мини-лекции по основам промышленной робототехники. Робототехника — сложная и обширная область. В этом цикле мини-лекций мы простым языком и без лишней "воды" познакомим вас с некоторыми основными темами, которые "приоткроют" дверь для всех, кто только делает свои первые шаги в мире робототехники...

Страдаете от токсичной атмосферы на работе? Этот курс – ваш компас и арсенал инструментов для выживания и процветания в сложных коллективах. Освойте техники защиты, управления эмоциями и построения здоровых границ, чтобы вернуть себе контроль над ситуацией и улучшить качество своей рабочей жизни...

Психологическая самопомощь Этот курс – ваш персональный гид по психологии самопомощи. Научитесь принимать себя, управлять стрессом и тревогой, и раскройте свой потенциал, чтобы жить полной, счастливой и эффективной жизнью. О курсе: Этот курс – ваш компас в мире психологии самопомощи...

Обновленная версия. Цикл мини-лекций по ряду тем в области теории интернет-маркетинга, объясняющих сложные вещи максимально просто и понятно. Также вас ждут независимые тесты, как способ проверить себя или просто освежить память Чему вы научитесь Разберете базовые темы, начиная от основ...

Теория и практика принятия своей внешности Курс даст вам знания и инструменты для изменения вашего отношения к своей внешности. Вы изучите основы здорового самовосприятия и получите доступ к набору практических упражнений. Чему вы научитесь: Поймете, как формируется ваше отношение к своей...

Психическая саморегуляция На этой онлайн-программе всего за 6 недель вы научитесь справляться: со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией, сложностью сделать первый шаг и прокрастинацией Действительно полезные...

Почему стоит выбрать именно этот курс Этот курс отличается от других тем, что он не просто учит техникам уборки, но и помогает развить привычки и системы, которые обеспечивают долгосрочное поддержание порядка. Курс учит взрослых и детей практическим навыкам, а также стратегиям и техникам...

После прохождения курса вы станете понимать свою Целевую Аудиторию, научитесь подбирать целевой рынок, сегменты целевых потребителей, аналитические инструменты и многое другое. Создавать позиционирование под выбранную аудиторию, собирать УТП и офферы, быть на одной волне со своей аудиторией и...

Аутотренинг и саморегуляция Техники аутогенной тренировки (АТ) являются одними из древнейших методик самокоррекции и профилактики различных заболеваний, ведущими начало от древнеиндийской йоги и китайской гимнастики ци-гун. В основе современной АТ лежат пять основных умений, которым мы вас...

Вы создадите и запустите свою онлайн-школу в Telegram, которая будет представлять собой полноценную образовательную среду. В такой онлайн-школе будут автоматизированы практически все аспекты процесса обучения. О курсе Вы когда-нибудь думали о том, что как было бы здорово перенести буквально...

Чему вы научитесь Основы дизайна Работа на дизайн-конструкторах UI\UX Основы композиции Основы цветоколорита Работа в программах Создание баннеров Создание презентаций Создание инфографики Работа в приложениях О курсе Чем вы отличаетесь от конкурентов? У вашего проекта есть свой фирменный...

Аудио-программа техника «Вайвейшн» 2017 Многолетняя практика криодинамики показала, что у многих людей, помимо соматических расстройств, есть запутанные психологические проблемы. Для разрешения этих проблем и жизненных сложностей, а так же для восполнения дефицита кислорода в организме, я...

О курсе: Каждый модуль курса "С++. Практикум. Часть 1" содержит видео с подробным объяснением темы, задачи разного уровня сложности. Предназначен для изучающих язык с "нуля" и для тех, кто хорошо ориентируется в основах С++. Идея создания курса появилась в процессе изучения мной языка С++...

Аудио-программа «Квантовая пена» - для улучшения работы мозга (2017) Поясню, чтобы понятно было для всех: это проверенная аудио-технология, которая даёт глубокое расслабление, может использоваться при сниженном настроении, депрессии, панических атаках, неврастении, коррекции при нарушения...

Что такое наша реальность? Какое мы имеем отношение к ее формированию? События неизбежно случаются с нами или мы можем на них повлиять? Оказывается, мы с вами не просто странники на этом свете, но и активные “организаторы”. Формируется реальность при помощи психической энергии, воли и...

Чему вы научитесь напишете 5 текстов в разных форматах, получите обратную связь от редактора, пополните портфолио новыми работами. О курсе Привет! Меня зовут Даша, я креативный копирайтер, EX-редактор «Леруа Мерлен». Пишу шесть лет: начала с биржи, закончила в ЛМ. Писала для «Северстали»...

Вот чем мы вас снабдим на обучении: Шаг 1. Алгоритм работы с аудиторий на Авито. Здесь покажем с какими сегментами аудитории выгоднее всего работать. X-майнд-карта, как алгоритм со всеми этапами прилагается. Шаг 2. Процесс создания правильных объявлений для Авито. Здесь научим создавать...