Всё что нужно для твоей поясницы и не только!
Упражнения, массаж, тейпирование. Осталось только начать.
Здоровая поясница - это совокупность факторов!
Почти все тренера, врачи, специалисты разделяют поясницу и остальные зоны тела.
"Если беспокоит поясница - наклоняемся с ровной спиной...
На марафоне тебя ждет:
5 недель приятных и эффективных упражнений для подтяжки лица
Сопровождение личного куратора1 групповая встреча в Zoom с Беллой (лифтинг тренировка + разбор ошибок)Общий чат участников с Беллой
План питания Анти-эйдж рассчитанный на месяц
Расслабление шеи и снятие зажимов...
Наш универ для тебя, если твоя мечта:
создавать онлайн-продукты, продавать их аутентично и красиво
улучшить свой скилл блогера — повысить охваты, продажи, привлечь более крутые сотрудничества
сделать блог своей full time job
продавать услуги или вещи через свой блог
стать большим блогером...
ЗА 14 ДНЕЙ ТЫ:
Уберешь отёки на ногах, лице и по всему телу
Уменьшишь целлюлит на ягодицах, ногах и руках и твоя кожа станет значительно ровнее
Увидишь первые изменения положения позвоночника и осанки
Перевернешь отношение к своему телу, потому что увидишь другую себя
Избавишься от синяков...
Ключевой целью мы ставим простым и понятным языком сформировать прочный фундамент понимания обмена белков и аминокислот и научиться применять теоретические знания на практике!
Программа курса
Три основных модуля и один дополнительный, охватывающие всю биохимию и физиологию белков и аминокислот...
Автор курса Артем Овечкин, известный бизнесмен, владелец 7-ми компаний и преподаватель Сколково.
Практический онлайн-курс (уже в записи).10 занятий.
Cодержит методику, основанную на учениях великих физиологов И. Павлова, А. Ухтомского и П. Анохина. Самые актуальные знания о психологии и работе...
Авторская техника съемки "Gonopolsky style"
Монтаж, первые шаги. Основные операции для базового монтажа
Авторсая техника монтажа (создаём свой контент). Шар Гонопольского. Гравитация. Точки привязки. Движение с ориентиром
Ускоренное обучение (программе PremierPro) создаём контент
Типичные ошибки...
За время курса вы научитесь
Моделировать трикотаж
Качественно и легко шить любой трикотаж: от «кулирки под оверлок» до ручной кеттлевки толстых вязаных полотен
Понимать и соблюдать технологию пошива, видеть разные пути обработки узлов
Правильно выбирать материалы для своих проектов...
Чек Изобилия на 2024 год
Совершенно новый, принципиально иной, можно сказать хитрейший подход к реализации желаний. Ваше подсознание будет задействовано на полную мощность в этом деле. Будьте осторожны, прописывайте только те желания, которые «потянете» и не испугаетесь столь...
Это большойкурс, который включает в себя 3 блока.
1 блок “Леди”- вся база кинетического имиджа с более чем 30 техниками и разбором более 10 кейсов, в том числе “Лестница”, “Автомобиль”. И обязательные разборы вашей кинетики от амбассадоров.
2 блок “Монро” - тоже, что в блоке “Леди” + раскрытие...
Без ПДФ-файла
О книге
Это захватывающий рассказ о 100-летнем пути становления красно-белых в легенду российского футбола.
«Спартак» – это не просто футбольный клуб, это легенда, которую на протяжении века создавали люди. Игроки, тренеры, руководители, болельщики.
В аудиокниге «Спартак» 100 лет...
В каких случаях формула влияния может помочь:
Абьюз - 10% участниц пришли на курс в связи с тиранией со стороны мужа, его манипуляциями, контролем, оскорблениями и принижением личной значимости жены.
Неудовлетворённость отношениями - 26,6% участниц пришли на курс в связи с тем, что муж не...
Мы примерили 2 фитнес-лагеря - те, кто любит короткий формат тренировок и «классиков».
В апреле в программе тренировок клуба мы чередуем недели - короткая с тренировками до 30 минут и длинная с тренировками до 50 минут.
Дополнительно вас ждет каскад бонусных тренировок - кардио, дыхательные...
Автор: Ученица Астрогора (NаmоShivаyа Ауа + Гиза Усманова)
Как узнать о своем предназначении? Как понять свои задачи Души?Духа?Тела? как узнать где подарки жизни и ключи к разгадке вопросов которые задает жизнь? Приобрести профессию астропсихолога всего за 10 занятий
О чем?
Астропсихология –...
Для кого:
Для начинающих танцоров, которые хотят:
Танцевать эстетично и легко
Уверенно чувствовать себя на танцполе
Начать круто импровизировать
Растанцевать свое тело даже если ты считаешь себя «бревном»
Не торопясь, в своем ритме, прийти к реальным результатам
Заниматься комфортно в удобном...
3 курс обучения Нумерологии — это продвинутый курс изучения нумерологии, для тех, кто уже знаком с базовой Пифагорейской системой. Данный курспозволяет подробнее разобраться в значении даты рождения человека, а также его имени.
Программа курса включает изучение таких школ нумерологии, как...
Программа курса:
Блок 1
Монтаж
Более 40 уроков по креативному монтажу. Освоим все возможности популярных приложений. Уроки построены по принципу от простого к сложному. На каждую функцию приводится несколько конкретных примеров.
Блок 2
Съемка
Рассмотрим основные принципы создания кадров для...
Вы получите: материалы курса - Модуль 1
Особенности курса:
Психотерапевтический курс «Новая системная психология 2.0.» направлен на нейролингвистическую и психотерапевтическую работу с клиентами.
Объединяет 5 терапевтических курсов – метафизику, НЛП, ДСТ, психотерапию, регрессивный гипноз...
[Волшебство Китайской Метафизики] Большойкурс Бацзы. Тариф Я могу сама
Программа:
Модуль I. База
Модуль II. Углубленное прочтение
Модуль III. Корректировка удачи и точечное прочтение
Модуль IV. Прогностика и моделирование своей реальности
Модуль V. Практикум
Библиотека БАЦЗЫ
Справочник БАЦЗЫ
На моём курсе даже начинающий фотограф сможет всё!
Освоить инструменты обработки в 1 клик
Создавать свой уникальный стиль за счёт различных приёмов обработки
Поднимать чек на свои услуги и работать дорого
Улучшить свои навыки до полной уверенности в себе, идя на фотосессию
Научиться делать...