Силовая жиросжигающая на все тело c элементами МФР
Вы вправе ожидать от этой тренировки вау-эффект, ведь в ней мы собрали все самое вкусное для тела!
Интенсивные движения запустят жиросжигание, силовая нагрузка укрепит мышцы, а миофасциальный релиз позволит снять лишнее напряжение иизбавит от...
Описание
Книга посвящена проблеме развития сетей квантового распределения ключей различной конфигурации. Приведены теоретические предпосылки, обоснования и подходы к практической реализации таких сетей. Предложены перспективные направления дальнейших исследований в областисоздания технологий...
А бывало у вас, что вы пытаетесь держать ситуацию, себя, детей, мужа, работу, бизнес, деньги ПОД КОНТРОЛЕМ, и все это постоянно ускользает из под контроляи начинается какой-то сюр?
Все горит ярким пламенем, а ты бьешься в конвульсиях пытаясь все это собрать в кучу.
А в следующий момент ты...
BARRE (Первый и единственный онлайн курс по Barre с Акулиной Екатериной)
Растяжка сэлементами балета, прокачай свою уверенность
Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц исостоит из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером.
Ты...
Во времена нестабильностии размытых перспектив сложно сохранять спокойствие и просто продолжать работать. Но очень важно это делать. Интенсив для тех, кто ищет опору для принятия уверенных решений в жизни, карьере и бизнесе.
Вернете себе утраченное чувство контроля над жизнью
Узнаете, что...
Когда срабатывает наша внутренняя система безопасности, мы испытываем тревогу, страх или любой другой дискомфорт, то нам его нужно себе как-то объяснить (интерпретировать) либо признаться себе в том, что мы неадекватны ииспытываем его беспричинно.
Такая интерпретация обычно описывает проблему...
Лучший курс по Даркнету, анонимности, конфиденциальностиибезопасности
What you'll learn
- 85+ videos (10+ hours) to take you from 0 to advanced in anonymity, privacy & security.
- Anonymously access the dark net and TOR hidden services (onion services).
- Install, configure & use anonymouse...
[Skillfactory] Специалист по кибербезопасности. Белый хакер. Тариф Оптимальный (Иван Кудрявин, Вадим Лаушкин, Иван Василевич)
Чем занимается «белый» хакер?
«Белый» хакер (пентестер) — это специалист по кибербезопасности, который находит и устраняет уязвимостисистем и ресурсов компании.
Ежегодно...
Core4Figma — это мощный инструмент для дизайнеров и разработчиков WordPress, который интегрирует CSS-переменные Core Framework напрямую в Figma. Этот плагин позволяет создавать полностью согласованные и масштабируемые дизайны, которые легко адаптируются к веб-разработке на основе Core Framework...
Описание:
Когда стартапу стоит реально инвестировать в информационную безопасность? Какого сценария стоит придерживаться для успешного создания процветающей команды обеспечения безопасности? Такой команды, которая бы по-настоящему защищала и ускоряла развитие бизнеса, а не замедляла бы его...
Zend Framework 2 – библиотека классов с открытым исходным кодом, в основу которого положен принцип «крайней простоты». ZF2 помогает упростить процесс разработкии позволяет повысить конкурентоспособность и продуктивность разработчика. Использование набора настраиваемых классов PHP, ZF2...
Авторская методика Сауле Утегалиевой
А сейчас НЕБОЛЬШОЙ ТЕСТ,
он поможет вам определить обладает ли ваш ребенок качествамии навыками, которые помогают ему находиться в безопасности,
или они увеличивают его шансы стать жертвой.
Ассертивность – способность человека
не зависеть
от внешних...
C# — простой и востребованный язык
С# разработан Microsoft и регулярно обновляется. Он такой же мощный как Java иС++, но гораздо проще в изучении. На С# можно писать всё: десктопные приложения, веб-приложения, игры. Это кроссплатформеннный язык.
На C# написаны Stack Overflow, Додо Пицца, СКБ...
О книге:
Пособие издано при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связии массовых коммуникаций РФ.
В учебном пособииизложены теоретические основы принципов построения и оптимизациисистем контроляи управления беспилотными летательными аппаратами. Рассмотрены закономерности...
Описание:
Данный журнал в формате Excel по СП 48.13330.2019, приложение И так же в один клик позволяет автоматическисоздавать акты о результатах проверкиизделий по форме №2.1, СП 392.1325800.2018. Достаточно заполнить журнал и нажать кнопку “Создать акты” и заполненные акты создадутся...
Специалист по кибербезопасности.
«Белый» хакер (пентестер) — это специалист по кибербезопасности, который находит и устраняет уязвимостисистем и ресурсов компании.
Ежегодно в мире совершается более 1,5 миллионов киберпреступлений, а 98% компаний признают, что их системы безопасности не отвечают...
Что вас ждет на курсе:
Вводная часть с объяснениями от арт-терапевта Александры Черкасовой.
4 рисовательных блока, в каждом по 3 картины, всего 12 картин.
Что дает правополушарное рисование:
Развитие воображения. Рисование правым полушарием снимает барьеры, отпускает фантазию в полёт...
"Кюсё", буквально переводимое как жизненно важные точки, - это боевое искусство, построенное на изучении областей человеческого тела, через которые мы можем напрямую получить доступ к центральной нервной системе либо для самообороны, либо для исцеления.
Это изучение наиболее анатомически...
Для чего курс:
Курс позволяет приобрести практические навыки работы ссистемой контроля версий Git на продвинутом уровне. В курсе также рассматривается работа с популярнымисервисами GitHub и GitLab, вопросы использования Git в рамках конвейера CI/CD и основные проблемы безопасности, касающиеся...
Формат подачи материала на данную модели аналогичен формату изложения материала «Шагов» и «Универсальной технологии» (фото и текст). Особенностью этой технологии является отсутствие описания этапов сборкиизделий, уже разобранных ранее в «Пошаговой технологии» и/или «Универсальной технологии» (к...