Результаты поиска по запросу: [Смотри.Учись] Висцеральный самомассаж живота 2.0 (Антон Шахманов)

САМОМАССАЖ И ТЕЙПИРОВАНИЕ С НУЛЯ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ ОМОЛОЖЕНИЕ ЭТО КОМПЛЕКСНАЯ ЗАДАЧА, А НЕ ОДНА ПРОЦЕДУРА У КОСМЕТОЛОГА. ⠀ Овладев техниками самомассажа и тейпирования Вы сможете помолодеть, занимаясь всего по 15 минут в день, одновременно присматривая за ребёнком и готовя обед Курс поможет...

Комплекс «Тренировка мышц тазового дна, поперечной и внутренних косых мышц живота. Восстановление после беременности и родов» органично сочетает в себе различные техники работы с телом: йогу, функциональные тренировки и элементы пилатеса. Он может выполняться ежедневно в любом варианте –...

САМОМАССАЖ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЁЗ. ЭСТЕТИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ФИБРОЗНО-КИСТОЗНОЙ МАСТОПАТИИ Программа интенсива: Тренировочный комплекс для создания оптимальной мышечно-фасциальной поддержки молочной железы. Многоуровневая система запуска лимфатического дренажа от молочных желез...

Параметры курса Категория: Музыка и искусство Подкатегория: Музыкальные инструменты Язык: Русский Цель курса – краткое изучение истории гитары с демонстрацией внешнего вида и звучания точных копий всех основных инструментов-предшественников современной гитары и способов записи музыки для них...

Создание набросков фигуры человека - это базовое умение художника. Упражнения по приобретению данного навыка будут весьма полезны всем тем, кто обучается рисованию. Создание набросков фигуры человека - это один из важных этапов обучения рисованию. Именно создание набросков фигуры человека...

Описание книги В этой книге, которая может служить самоучителем для любой начинающей танцовщицы, вы найдете исторические сведения о танце живота, подробное описание основных движений танцовщицы, богатый иллюстрированный материал. Формат PDF

Данная практическая лекция включает в себя упражнения и самомассажный комплекс для укрепления и тонизации мышц линии глаз и лба, что позволит уже с первого сеанса разгладить морщинки на лбу. Убедитесь в этом прямо сейчас. Гарантирую, что результаты Вас порадуют! После прохождения курса вы...

Ну, что, милые, кому волшебный супер-метод - как за 7 минут в неделю освежить личико из восстать из пепла как птичка-феникс? Объявляется набор на мой улучшенный курс Баночного самомассажа-гимнастики лица, в который входят «вкусные» бонусы! Мы будем работать не только с личиком, но и освоим...

Функциональная пилатес-тренировка для мышц тазового дна и всего кора — лучший способ сделать живот подтянутым, талию тонкой, а женское здоровье крепким! В комплексе много упражнений на неустойчивой поверхности (мяче): это станет настоящим вызовом для ваших мышц и гарантированно включит их в работу.

"Китайский самомассаж" - книга в формате pdf Вы узнаете: - об акупунктурных точках, - о меридианах тела человека, - о типах массажа, - о хронакупунктуре, - о методе триграмм, - и многое другое. Видео от автора: Так же, вы получите бонусы: 1. Курс “Массаж. Восточный Подход! 2. Атлас pdf...

Самомассаж лица, шеи и декольте - это ключевой элемент в уходе за собой, направленный на улучшение внешнего вида и общего состояния кожи. Этот курс предоставляет обширное погружение в мир самомассажа, предлагая комплексную стратегию для улучшения тонуса кожи, уменьшения признаков старения и...

Самомассаж для чистки кишечника (без клизм) Самомассажные практик для снятия болезненных и напряженных участков в животе практики для улучшения работы поджелудочной железы практики для улучшения работы желчновыводящей системы Упражнения для улучшения работы верхних отделов кишечника Массажные...

МК посвящён полностью мышцам живота. Как ими управлять, удары, волны, наули, жилки. Разные подходы, новые упражнения все-все это расскажу. 2 урока (20+25 минут): Как найти мышцы Упражнения Волны животом Удары Вакуум Наули

Домашняя альтернатива косметологическим процедурам: заметное омоложение за 10 минут в день и идеальное дополнение к технике двукратного умывания! Этот тренинг для тех: кто хочет остановить возрастные изменения лица у кого нет времени на долгие сложные уходы кто не хочет “подсесть на иглу”...

Программа тренировок + инструкция по питанию + ценные рекомендации Эту методику я разработал специально для женщин, которые хотят избавиться от жира на животе и получить стройную, подтянутую талию. Вы получаете уникальную систему упражнений, рекомендации по питанию и все подробные инструкции для...

САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ Вакуумные методы давно и эффективно используются в профессиональной косметологии. Их стоимость в салоне довольно высока ИНФОРМАЦИЯ ИЗ ИНТЕРНЕТ Массаж банками в домашних условиях применяют сравнительно недавно, информация в интернете о нем поверхностная, противоречиваяи...

Польза самомассажа: - повышение тонуса, укрепление овала лица - уменьшение глубины морщин - ускорение кровотока, лимфотока, избавление от отечности и улучшение цвета лица Этот курс для тех, кто хочет: - Владеть навыками самомассажа лица -_Подтянуть лицо - Разгладить морщины - Выглядеть моложе -...

Список уроков Дыхание, удлинение «Не хмурим брови» Плоский живот Подвижность лопаток Раскрываем грудную клетку Апоневроз головы, задняя линия туловища Силовая тренировка на все тело Функциональное тазовое дно Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца Ползание - вспоминаем первый год жизни Снимаем...

В каждом марафоне - прямые эфиры на закрытом Инстаграм Даты эфиров (время московское): ПРОБУЖДЕНИЕ • 21 апреля ⁄ вторник ⁄ 11:00 • 23 апреля ⁄ четверг ⁄ 11:00 СКУЛЫ, БРЫЛИ, НОСОГУБКИ • 21 апреля ⁄ вторник ⁄ 20:00 • 23 апреля ⁄ четверг ⁄ 20:00 • 25 апреля ⁄ суббота ⁄ 20:00

Выпекаем у себя на кухне пшеничные, ржаные и заварные сорта хлеба на закваске Курс для новичков. Разбираем все этапы выпечки и ингредиенты. 3 видео-рецепта 3х разных заквасок. 6 видеорецептов хлеба на закваске. Бонус - видео рецепты хлеба из советского прошлого Раздел 1: Утварь домашнего пекаря...