Авторский видео-курс Лилии Гариповой
«Ревитоника для живота. Висцеральной самомассаж для стройности и здоровья»
посвящён комплексной работе с выпирающим животом на трёх уровнях: внутренний жир, мышцы живота.
НЕДЕЛЯ 1
» Улучшаем работу центральной нервной системы;
» Устраняем спазмы с верхней...
Холистический подход к восстановлению здоровья. Тело. Психика. Душа. | Нутрициология, ГНМ, Физиология.
Анастасия Семко - Единственный в России СПЕЦИАЛИСТ ПО МИНЕРАЛЬНОМУ БАЛАНСУ (Mineral balancing therapy)
В основе Школы Холистики Анастасии Семко лежат принципы доказательной медицины и...
Практически у каждого из нас возникают моменты, когда требуется как минимум выговориться, как максимум – получить психологическую помощь. Но далеко не у каждого из нас есть возможность оплачивать регулярные встречи с психологом, а разговоры по душам с подругой или мамой либо не помогают, либо...
Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма...
Описание книги
Новая аудиокнига о нашем теле и здоровье – научно, понятно и познавательно!
Андрей Сазонов – врач-терапевт с многолетним стажем работы, публицист, постоянно обучающийся, активно читающий и с удовольствием пишущий полезные заметки.
Представить невозможно, сколько лжи и...
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
1. Основы питания для омоложения
2. Питьевой режим
3. Мотивация, чтобы дойти до конца и не сдаться
Модуль 1. Массажные техники
1. Мыльный массаж (расширенная версия)
2. Миофасциальный массаж
Модуль 2. Базовый комплекс
1...
О книге
Мягкие подушечки лап, пушистый хвост и убаюкивающее мурлыканье... Кошки живут бок о бок с человеком несколько тысячелетий. Однако мы многого не знаем об этих удивительных созданиях. Например, о чём они думают? Любят ли нас? Как понимают, что мы собираемся их мыть? Почему не ходят в...
Курс рассчитан для мастеров бьюти индустрии и SMM специалистов
Мастеров по наращиванию волос
Мастеров по наращиванию ресниц
Для визажистов
Для косметологов
Мастеров перманентного макияжа
Для стилистов по волосам
Мастера ногтевого сервиса
Вебинар 1. «С чего начинается Красота? Осознанный подход к омоложению» (17.12.2019 с 18:00 до 20:00)
– Влияние нашей внутренней и внешней среды на состояние кожи
– Миф о «волшебном уколе»
– Как замедлить процесс изнашивания организма и кожи
– Новогодний лайфхак: простое упражнение и 1 го января...
Описание книгиЭта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и...
Курс голодания (начало 15 января)
С директором центра доктором Анастасией Шагаровой
Считаете, что голодание - это слишком сложно? Боитесь, что не справитесь, и организм не вынесет потрясений? Думаете, что будете истощены и почувствуете упадок сил? Когда-то я тоже так заблуждалась.
Попробовав...
Отёчность и пастозность лица гарантированно прибавляет возраст. Именно из-за застоя жидкости в тканях кожа выгладит воспалённой, нечистой, а обвислости предательски усиливаются день ото дня. Даже лишний вес зачастую оказывается вовсе не жиром, а именно отёком.
В такой ситуации получить стойкий...
Кому подойдёт этот гайд
Женщинам от 30 лет, которые хотят заранее понять, что происходит с телом, гормонами и внешностью — и начать поддерживать себя до появления выраженных возрастных изменений.
Тем, кто уже ощущает изменения в теле: замедление метаболизма, выпадение волос, сухость кожи...
Здоровье ребенка: современныйподход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой. Сергей Бутрий.
Описание книги:
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со...
Волшебная таблетка планирования существует. Но не там, где все ищут
Есть секрет, как начать жизнь с чистого листа и научиться строить планы так, чтобы они, наконец, сбывались!
Все дело в правильном планировании, основанном на научном подходе.
Если мы будем понимать, как работает наш мозг, то...
Что нового в курсе SUPER Лицо 5.0
1 Больше полезной теории и иллюстраций работы мышц лица
2 Детальные разборы упражнений, основанные на опыте работы клуба и живых тренингах
3 Личный комплекс упражнений, который делает ежедневно Анастасия Бурдюг
4 Полезные инструкции, ответы на самые частые...
КУРС ПОДОЙДЁТ ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ПРОКАЧАТЬ СВОИ НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ
Всем, кто хочет наладить отношения с родственниками, друзьями, коллегами
Тем, кто хочет научиться чаще добиваться своего от окружающих
Тем, кто хочет научиться выходить победителем из конфликтых ситуаций
Тем, кто готов расти и...
Любое неиспользование подвергает ткань деградации: суставы от неиспользования скрипят, а мышцы покрываются триггерами. Массаж в состоянии изменить биохимию триггера. В видеоуроке разберем, как они образуются, у каких людей они чаще всего возникают, почему миорелаксанты неэффективны и многое...
Программа и расписание
01 Разбор сложных случаев
02 Демосессия "Работа с аэрофобией (страх летать на самолете)"
03 Страхи
04 Работа со страхами
05 Депрессия
06 Неуверенность
07 Работа с неуверенностью
08 Нарциссизм
09 Прокрастинация: я откладываю дела и берусь за них в последний момент...