1. Кися

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Февраль 2025 (Маша Блинова, Ирина Шиляева)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  2. Можно Лизу

    Скачать Комплект курсов 2 в 1. Шкатулка «Сердце жемчужины» & Авторская масса для лепки, 2017 (Дмитрий Руденский)

    Комплект мастер-классов 2 в 1 Видео мастер-класс Шкатулка «Сердце жемчужины» Наклеивание картинки на поверхность. Как подготовить поверхность для следующей лепки орнамента. Создание рамки вокруг мотива. Как сделать ракушку чашечкой многоступенчатой. Лепка отдельных элементов в единую...
  3. Пёсика

    Скачать В балансе. Курс осознанного похудения и не только (Виктория Ахмедянова)

    В Балансе Авторский курс от Виктории Ахмедяновой, который поможет полюбить себя и получить идеальные формы. Сформируйте за 28 дней новый образ мышления, который поможет вам создать тело вашей мечты и выйти на новый уровень любви к себе уже к Новому году. ⠀ Как выйти из бесконечного цикла...
  4. Аноним

    Скачать Я худею 1.0 для дома (Ксения Романова)

    Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела Для тренировок начинающих, либо после длительного отдыха (от 3-6 месяцев и более). Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя...
  5. Олег КО

    Скачать [Zarina Del Mar] Ешь и худей (Зарина Манаенкова)

    Да! Я сделала это! Ты столько спрашивала - есть ли у меня марафон про питание… Иии вот он! Ты начнешь лето - красивой! ❗️Главное про Тебя Вес не уходит Энергия — на нуле Каждый день начинаешь с вины за еду Диеты? Срывы? Замкнутый круг? Делай не больше — делай по другому. Тебе не нужна ещё...
  6. Балеринка

    Скачать Настроение Ар-нуво (Наталья Тверье)

    Познакомитесь со стилем Ар-нуво и узнаете об его особенностях. Узнаете о возможностях лепки руками, на практике сравните самоотвердевающую массу и запекаемую массу для лепки, разберете все плюсы и минусы. Сделаете индивидуальный, неповторимый декор шкатулки своими руками без использования молдов.
  7. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [nuanyn] Энергия через тело. Тариф Базовый (Анна Парамонова)

    Тариф Базовый: Модуль 1. Введение и оффтоп; Модуль 2. Питание, как образ жизни; Модуль 3. Значение сна и восстановления, влияние стресса на результаты; Модуль 4. Тренировки на верх и низ для зала, работа с осанкой, укрепление мышц кора; Модуль 5. Качество кожи и ее тургор, целлюлит.
  8. Аноним

    Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май 2025 (Маша Блинова, Ирина Шиляева)

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  9. Мiкки

    Скачать Инсулинорезистентность (Елена Суханова)

    На этом курсе мы затронем сложную, но очень важную тему инсулинрезистетности, которая сопровождает почти каждого человека, с весом +5 кг и выше. Содержание курса: такое инсулинорезистентность? что такое ГИ, ГН, ИИ и как это объяснить просто и понятно? как снизить калорийность пищи и ее ГИ и...
  10. VOXit

    Скачать [LitRes] Здоровье и долголетие. В чем секрет? (Дмитрий Арсентьев)

    Описание книги Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а также изучения законов...
  11. Аноним

    Скачать [The Body Coach] 90 Day Plan (Joe Wicks)

    Начните свое преобразование 2020 года с новым 90-дневным планом. План на 90 дней был дополнен новыми рецептами и всеми новыми и эксклюзивными тренировками. Этот индивидуальный план предоставит вам все инструменты, необходимые для того, чтобы преобразовать ваше тело и стать лучше, сильнее...
  12. Тьма

    Скачать Rocket boost challenge (Света Ракета)

    Летний марафон для тех, кто не успел похудеть и подготовиться к пляжному сезону. Лето только началось, но время еще есть! Вас ждет супер «попогорящий» и «жиросжигательный» Challenge, который поможет вам привести свое тело в отличную форму. Он включает в себя массу полезных обновлений, по...
  13. Папай

    Скачать Марафон 51 "дом" (Елена Раевская)

    Заготовка сделана полностью из массы шпатлёвка и клей. Все детали сделаны руками. Вся фактура из массы
  14. VOXit

    Скачать Топим Жир 17. В потоке (Карина Оксукпаева, Асема Тоеубаева)

    Тренируемся в домашних условиях, правильно питаемся, ловим инсайты, получаем подарки в беспроигрышной лотерее. 21 день самой эффективной программы Домашние тренировки на все тело с Арманом, Кариной и Андреем, которые быстро приведут к результату Новое индивидуальное меню от нутрициолога с пп...
  15. Аноним

    Скачать Курс Proтело. Для зала. Набор мышечной массы с акцентом на ягодицы. 3 месяца (Лиза Фролова)

    Данный курс в этом году будет последний и потом закрывается, в последнем потоке в программу курса добавлено обновление: вводная лекция практики для вашего здоровья, энергии, ресурса и состояния души функциональные тренировки одиночные и парные, чтобы вы в любой момент могли включить "повторяй...
  16. Mergin

    Скачать [ShtDY] Жиротоп 2.0 - для тех, кто За...

    Жиротоп - для тех, кто ЗАДОЛБАЛСЯ "Я хочу есть все что угодно и снижать вес, потому что я ЛЮБЛЮ есть". Каждая диета - это все равно какие-то ограничения. Иногда это жесть - типа кето диеты. Иногда, это лайтово - типа нервной системы кишечника или нейроподхода. Но факт остается фактом - ДИЕТА...
  17. Певец

    Скачать [Бешеная сушка BSGO!] Сама себе косметолог (Мария Семенова)

    ОНЛАЙН-КУРС ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ ОТ А ДО Я СТАРТ КУРСА - 18 НОЯБРЯ МОЛОДОЕ И УХОЖЕННОЕ ЛИЦО — ЭТО результат грамотного самостоятельного ухода, а не бесконечных походов в салоны. Идеальное лицо возможно без косметологов и лишней траты денег! Давай знакомиться! Меня зовут Мария Семёнова. Мне 35 лет...
  18. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Сахару NET (Елена Суханова)

    Этот курс помогает отказаться от лишнего сахара. Убираем сахар из рациона Треугольник здоровья и БАДы Убираем перекусы Сколько сахара можно? Сахарная ломка 6 видео с беседами о сахаре с психологом Натальей Сироткиной Сахарозаменители Волшебство белкового завтрака Биохимия сладкоежек Вакуум...
  19. Аноним

    Скачать Тренажерный зал / Похудение (Соня Некс)

    Вы получите: программа питания на 1 месяц программа тренировок на 1 месяц
  20. Носок

    Скачать Mediacreator. Тариф Максим (Максим Петров)

    МОДУЛЬ 1 ставим цели, начинаем вести блог так, чтобы после иметь ажиотаж на свои услуги МОДУЛЬ 2 избавимся от установок, научимся захватывать взгляд зрителя, чтобы ты только и успевал слушать восторженные «вау», наслаждаться процессом съемки и взаимодействием с моделью МОДУЛЬ 3 узнаешь все о...
Сверху