Занятия проходят в закрытом канале телеграм, либо в закрытой группе ВК (кому где нравится) , также уроки дублируются в личном кабинете на сайте онлайн школы, что очень удобно.
Присоединяйтесь к нам и вас ждёт:
— Каждое буднее утро прямой эфир с гимнастикой для осанки, рук, шеи и лица с...
5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫ работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:
Понедельник
Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной линией. Это основа вашего положения в...
Про мои легендарные курсы пластики тела наверняка слышали все, кто на меня подписан.
Их прошло более 12.000 человек и он в корне менял отношения с телом и танцами за 1,5 месяца, сильно повышал уровень и качество танца, повышал пластичность и учил импровизировать без связок и хореографий.
Но...
Интенсивный онлайн-марафон для женщин с любым уровнем подготовки, которые хотят:
сбросить лишний вес
подтянуть фигуру к лету
полюбить себя и свое тело
Что вы получите
Избавитесь от лишних килограммов
Ягодицы станут упругими, ноги стройными, живот плоским, а руки — подтянутыми
Почувствует мышцы...
Закрытый Клуб — место, где бьется сердце Ревитоники.
У меня была мечта — сделать из каждой женщины классного специалиста, чтобы даже на необитаемом острове она всегда могла себе помочь: избавиться от отеков, разгладить морщины или подтянуть овал лица.
И мы создали такое уникальное...
Наш кондитерский Клуб приглашает вас в сообщество, где все влюбленные в кондитерское искусство, как профессионалы, так и новички или любители, могут получать нужную информацию, обсуждать и делиться ею.
Присоединяйтесь к нашей большой кондитерской семье!
Макарон - летние начинки
В программе клуба:
Короткие разнообразные тренировки
Противоотечные комплексы, тренировки на мобильность и силу, волшебные комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое. Каждый день - новая тренировка
Бонусные видео
Доступ в практический интенсив «Как убрать живот и избавиться от...
В клубе «Волшебное закулисье» продолжает кипеть работа, и вот наши планы на июнь.
Сейчас мы заканчиваем домовёнка - на этой неделе полностью распишем его, и он будет готов.
После него сделаем брошь Лисичку. Я дам две выкройки: по одной выкройке сделаем лисичку вместе, а по второй - вы сможете...
Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было!
Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик».
Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье,
но и делиться своим опытом друг с другом!
Это...
Мастер-класс пальто 'Апрель' готов!
Для меня это был огромный проект: связать на три размера, записать все по петлям/рядам произвести расчеты, сделать более 500 кадров, все отформатировать и сделать мк красивыми и понятным.
Не изменя своим традициям, я весьма разошлась, итак)
МК пальто Апрель...
Сказочная история по спасению праздника
16 видео - посланий от настоящего Деда Мороза
Записки с заданиями разной сложности на каждый день
Красочные печатные материалы
Видео мастер-классы с самыми разнообразными поделками и аппликациями
Ёлочные украшения своими руками
Мастер-классы для мам...
Конструирование по своим меркам
Моделирование — изменение основы
Технология пошива
Сопутствующие темы
Совершенно новый проект.
Вместе с вами создадим полноценную энциклопедию по трикотажу.
Группа с ежемесячной оплатой в Телеграм
Весь материал в группе в доступе при входе сразу (со второго...
Изделия месяца:
1.Пасхальная корзина
Размер корзинки. Донышко овальное 21х25 см, в самой широкой части 30 см, горлышко 23 см. высота с ручкой 28 см, без ручки 12 см.2. Куличик, пироженка или мороженка
Размер корзинки. Высота 10 см, диаметр 11 см.
Размер шапочки. Высота 8 см, диаметр в самой...
Вам это знакомо?
Не знаете, с чего начать решать свою деликатную проблему
Не верите, что простые упражнения вам помогут
Отчаялись найти грамотного специалиста в своем городе
Интимная гимнастика на вас не работает
Думаете, что в вашем возрасте ничего не поможет
Что вы получаете на курсе...
МК месяца:
1. Сумка "Мэди"
Мечтала об этой сумочке уже три года. В МК также есть МК по изготовлению ручек.2. Сумка "Кантри"
Я увидела корзину для белья, нарисованную нейросетью и влюбилась в рисунок. Решила, что я непременно должна вывести как это плести единым полотном... Немного напряжения...
МК месяца:
1. Корзина к Пасхе с чехлом
2. Панно в технике Перигор
Настенное плетёное панно — это больше, чем просто элемент декора. Это произведение искусства, созданное руками мастера, которое способно вдохнуть жизнь даже в самый строгий интерьер. Оно словно мостик между прошлым и настоящим...
Подписываясь на закрытый канал "Fинансовая Nезависимость_private", вы получаете:
доступ к публикациям информационно-аналитической информации, включающей общую макроэкономическую и предметную аналитику по фондовым рынкам и конкретным эмитентам;
доступ к списку моих инвестиционных активов на всех...
Кросс - челлендж в формате «СТРОЙНАЯ Я» всего за 2 недели по уникальной системе стройности от Лизы Будановой!
Готовь любимые кроссы и коврик
Мы все продумали за тебя!
Больше не будет вопросов:
как быстро подтянуть тело
как похудеть на 3-5 кг без диет и голодовок
как правильно совмещать...
Цель клуба:
Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку.
Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры.
Кого я жду в клубе:
Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете, как...