1. авакаДО

    Скачать Как найти свою любовь (Маргарита Мураховская)

    Каждый человек достоин любить и быть любимым. Каждый может найти свою родную душу и жить в любви долго и счастливо. Как это сделать? Эта книга — инструменты создания счастливых отношений. Эти инструменты – Законы Жизни. Они существуют очень давно. Автор синтезировала их и применила в своей...
  2. Шо я вижу

    Скачать Капюшоны (Маргарита Тимошенкова)

    Капюшон это не только элемент одежды, в котором комфортно, тепло и уютно... ⠀ Капюшон - это уже как стиль жизни. ⠀ Некоторые являются его ярыми фанатами, что практически все изделия создают с капюшоном. Будь то пальто, куртка, толстовка, жилет или футболка. ⠀ Новички в швейном деле побаиваются...
  3. Karnaval

    Скачать Виртуальный фасциальный фитнес (fascial_fit)

    Что будет на тренировках? Глубокая проработка фасциальных структур тела/лица без использования традиционного фасциального релиза! Это даст стойкий результат и решит глобальные задачи! Улучшение осанки в статике/динамике, через коррекцию паттернов движения ходьбы и бега. Это поможет избавиться от...
  4. Тьма

    Скачать Мама-йога: эффективное восстановление после беременности (Маргарита Глаголева)

    Послеродовой период в жизни каждой женщины состоит из ежеминутной борьбы со своим организмом. Чтобы вернуть себе прежнюю форму, женщины идут на крайности, чем еще больше усугубляют положение. Чтобы для вас это не стало проблемой, Маргарита Глаголева подготовила онлайн-курс по йоге для мам...
  5. Морковкин

    Скачать [chasnyk_stylist_body] Секта. Январь 2024 (Ксения Часнык)

    1 урок - комплексный восстанавливающий урок на все тело 2 урок - урок построенный на примитивных рефлексах 3 урок - анти эйдж на все лицо 4 урок - прожарка ягодиц Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы...
  6. Кукарек

    Скачать Фитнес Новичок (Виктория Боровская)

    Программа силовых тренировок для начинающих в зале и дома. Очень крутой курс от первоклассного тренера! Все говорят, что нельзя одновременно растить мышцы и худеть. Да, это так. Но все же есть одна категория счастливчиков, кому это удается – новички. Но как, Кааааарл?! Смотрите, ваше тело еще...
  7. Аноним

    Скачать Доступ к закрытому Телеграм каналу, к трендбуку SPRING/2024 (Маргарита Степанченко)

    На канале я буду рассказывать подробнее про модели из трендбука, делиться новинками, обзорами коллекций локальных и европейских брендов А так же буду отвечать на вопросы через телеграм-бот (раз в неделю). Работа в телеграм-канале начнется с 10.03 и продлится до середины апреля.
  8. ПРИВЕТИК

    Скачать Вебинар Мама (Маргарита Миловская)

    Вебинар "Мама" На вебинаре мы разобрали тему отношений с мамой и как это влияет на вашу самоценность и жизнь.
  9. VOXit

    Скачать Трендбук Fall Осень 2023 (Маргарита Степанченко)

    ТЕПЛАЯ ПОДБОРКА ПОЗИЦИЙ ДЛЯ ШОПИНГА В ХОЛОДНОМ СЕЗОНЕ С АКЦЕНТОМ НА БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ И ДОЛГОСРОЧНЫЕ ТРЕНДЫ Все вещи можно купить в России. Каждое фото в файле — это прямая ссылка на изделие в интернет-магазине. К трендбуку идет закрытый телеграм-канал, где я буду подробнее рассказывать об...
  10. Танцующий пёсика

    Скачать Красная Шапочка (Маргарита Иванова)

    Мастер-класс "Красная Шапочка" Для вязания нужна хлопковая пряжа Vita Coco 50 г/240 м и им подобные, спицы 1.2 мм, тонкий крючок... и терпение захватите! Формат PDF
  11. Кольцо-яйцо

    Скачать Онлайн клуб для мам. Счастье во мне (Надежда Махмутова)

    Махмутова Надежда, психолог практикующий детский психолог Программа и расписание ближайших двух месяцев Рада представить вам тему следующих двух месяцев - САМООЦЕНКА. Расписание Что такое самооценка? Откуда берется обесценивание? Как заметить себя? Привычки людей с низкой и высокой...
  12. Бана-НА

    Скачать Онлайн клуб Школы движения-август [Татьяна Сахарчук]

    Новые эфиры-8 штук Интересные темы: Уроки на освобождение мышц разгибателей спины, Комплекс детство: руки,ноги,мышцы живота,шея Комплексный урок. Вызов Освобождение мышц талии. Комплексный урок, учимся дышать в нагрузке Так же еще 3 прямых эфира; Так же .Прямые эфиры : Эмоции признание себя...
  13. VOXit

    Скачать Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фитнес-модель, фитнес-бикини.(Максим Наличный)

    Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу. Содержание курса: Уроки позирования для класса Бодифитнес 1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция 2...
  14. Karnaval

    Скачать Джемпер Игра баланса (Маргарита Терехова)

    Это построчное описание для вязание спицами плечевого изделия со спущенным рукавом, дополненное необходимыми схемами и пояснениями. В описании даны рекомендации по подбору пряжи и инструментов. Есть подробная Видео-экскурсия по вязанию всего джемпера. Навыки: Вязание лицевых/изнаночных петель...
  15. ДональдТАК

    Скачать [margarita.terekhova] Кардиган Шах_и_Мать (Маргарита Терехова)

    Кардиган Шах_и_Мать Это построчное описание для вязание спицами плечевого изделия со спущенным рукавом в технике интарсия, дополненное необходимыми схемами и пояснениями. В описании даны рекомендации по подбору пряжи и инструментов. Есть подробная Видео-экскурсия по вязанию всего изделия...
  16. Акулкин

    Скачать Техника Интарсия (Маргарита Терехова)

    Интарсия - это разновидность многоцветного вязания, где блоки цветов вяжутся от отдельных клубков. Протяжки на изнаночной стороне полотна отсутствуют. В отличие от жаккарда, вы не ограничены формой изображения и количеством цветов в одном ряду. Поэтому можно связать как простые, так и очень...
  17. Мiкки

    Скачать Практикум Здоровье Волос (Маргарита Серебренникова)

    Практикум «Здоровье волос» это идеальный выбор для тех, кто хочет раз и навсегда решить проблему с выпадением волос и начать жить свою лучшую жизнь! • Файл, в котором расписан каждый день, в какой последовательности нужно все делать и применять • Гайд по всем продуктам + ссылки на них • К каким...
  18. БобГубка

    Скачать Марафон Proзаботу (Маргарита Шатилова)

    Название этого марафона отражает мою главную цель на него: окружить всех участниц заботой и поддержать на пути реабилитации или просто заботы о своем теле. Марафон продлится 21 день. Старт: 28 ноября. Проходить будет в закрытом телеграмм канале. Подробная программа марафона по дням: 1...
  19. Гусяка

    Скачать [Politkina] Лось Лосось (Маргарита Политкина)

    Полный мастер-класс состоит из 28 страниц с подробным, пошаговым описанием в формате PDF. Содержит 57 качественных фотографий. Высота готовой игрушки сидя 22-23 см. Стоя 37см. Уровень сложности средний. Включает описание вязания спицами и работу с полимерной глиной.
  20. ПРИВЕТИК

    Скачать Нумерология денег (Маргарита Камышева)

    Сразу после курса Вы определите: ✔ Почему у вас закрыт денежный канал ✔ Как раскрыть ваш денежный потенциал ✔ Какие сферы деятельности для вас наиболее подходят ✔ Какие таланты включают у вас деньги ✔ Сможете помогать другим делать расчеты и расшифровывать результаты Программа курса ⭐ Модуль 1...
Сверху