Результаты поиска по запросу: Ягодицы пресс (Софья Галичкина)

Как у вас с личными границами? Умеете отказывать без чувства вины? Знаете, как сказать «НЕТ» маме/подруге/мужу и не поссориться? А как научить ребенка понимать ваше «НЕТ» с первого раза? Один. Работающий. Алгоритм. Как сказать "Нет" Когда вы посмотрите этот вебинар, вы сможете сказать «НЕТ»...

Пакет Стандарт РЕКОМЕНДУЕТСЯ КАК 2 УРОК ИЗ ЦИКЛА ‘ВИЗАЖИСТ. ОСНОВЫ АВТОРСКОЙ ТЕХНИКИ СОФЬИ БАБУРИНОЙ’ Видео-урок подойдет начинающим и уже практикующим мастерам. Вы получите: авторскую структурированную базовую информацию, являющуюся основой основ для каждого визажиста закроете пробелы в...

Для кого будет полезно? 1 Для визажистов Которые решили значительно расширить спектр своих умений 2 Для опытного мастера Которому необходимо обновиться и понять, как можно сочинять новые композиции, а не подражать шаблонам 3 Для организаторов детских и взрослых праздников Незабываемый грим...

Этот курс для тех, кто: Плохо чувствует одну или обе ягодицы в упражнениях Занимается ягодицами, но пока не достиг желаемого результата Хочет укрепить ягодицы и не перекачать ноги В упражнениях на ягодицы ощущает боль в пояснице, коленях Давно не занимался фитнесом В результате прохождения...

Кол-во тренировок: 6 Экспресс-марафон на упругие ягодницы. Двухнедельный экспресс-марафон с упором на нижнюю часть тела. Шесть высокоэффективных домашних тренировок, которые прокачают твои ноги и ягодицы. Тренировки настолько интенсивны, что по по окончанию курса ты почувствуешь результат.

За 29 минут вы освоите весь материал и научитесь 3 минутному Нейвоку для проработки прямой мышцы живота и создания плоского и красивого животика Чему Вы научитесь: - Вы научитесь короткому Нейвоку длительностью 3 минуты - Научимся послойно запускать процесс жиросжигания. - Начиная с дыхания до...

Описание Каждый год жизни ребёнка особенный и знаменуется получением новых знаний о себе и окружающем мире, необходимых навыков и умений. Важно не перегружать малыша, не торопить, чтобы не сформировать негативное отношение к процессу обучения. В виду особенностей психоэмоционального развития...

Полное описание Дорогие друзья, специально для вас мы сделали несколько вебинаров и собрали всю необходимую информацию по расписанию детского клуба. Почему расписание детского клуба имеет такое важное значение? Как часто вы вздыхаете, что клиентов вам не хватает? И думаете, что всё дело в...

Описание: В первой, бесплатной, части урока вместе с Софьей напишем несложный пейзаж акварелью с пушистыми кучевыми облаками — научимся передавать пространство в пейзаже, пользуясь законами воздушной перспективы. В основной части урока напишем полноценный пейзаж с озимым полем и поймем, как и с...

Правила детского клуба Руководителям ДК Полное описание Очень часто к нам приезжают в детский клуб только для того, чтобы получить вот эти правила детского клуба. Они, действительно, бесценны. Каждая строчка этих правил выверена нашим 10-летним опытом работы. Правила должны защищать интересы...

Блок 0. Предобучение Блок 1. Лекция по теории Блок 2. Три эффектных образа. Запись в HD качествев Блок 3. Тренды в одежде 2023/2024 С поддержкой Предобучение Теоретическая лекция 3 урока с теорией и показами макияжа Библиотека трендовых макияжей 2023/2024 для разных типов глаз 3 чек-листа со...

Совместный пошив Horror V. Приглашаем вас на совместный пошив по трем выкройкам La’forme в стиле Horror Vacui. Блузка 0532, Юбка 0615, Шорты 0733. Рассматриваем обработку фестонного края, буфы, обтачные воланы, кулисы, вытачные шнуры, а также типовые операции — втачивание потайной молнии...

Если вы руководитель детского клуба, то задайте себе несколько вопросов: Довольны ли вы количеством клиентов, которые посещают детский клуб? Еженедельной закупкой «расходников» у вас занимается администратор? Можете ли вы уехать в отпуск хотя бы на две недели и не «дёргаться» по поводу всего...

Если Photoshop кажется громоздким и непонятым, если вы хотите мастерски рисовать в разных техниках, то этот курс для вас. Мы рассмотрим все главные инструменты, которые необходимы иллюстратору для создания эффектных работ. Курс познакомит вас с тонкими настройками интерфейса, богатой палитрой...

Хочешь сделать тело качественным и упругим, а ягодицы округлыми? Все вокруг худеют, а ты мечтаешь набрать вес? Здесь ты получишь чёткий план и поддержку куратора. Не бойся, ты не потолстеешь, набирать 10кг за месяц не требуется. Почему этот курс? Наша цель: минимум жира, максимум мышц!

23 июня в 20.00 мск УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ЗАЩИТЫ Мощнейшие практики! Необходимо всем,а особенно рекомендуется тем, кто занимается эзотерическими практиками, оказывает помощь другим людям, обучается эзотерике и магии, открывает свои способности. На встрече: >Учимся закрываться от...

Приветик, обладательница метровых ягодиц! Именно так с тобой будет здороваться каждый, увидев твою фигуру, спустя 8-12 недель. Ведь Это Научное руководство по ягодицам - станет тем самым секретным ингредиентом в твоем тренировочном пути, которое ускорит получение твоих результатов в 2-4 раза...

Не проспи эту осень! Повысим энергию тренировками, улучшим здоровье и эстетику Перезагрузка - курс для тех, кто: В поисках грамотных тренировок Хочет проработать всё тело Хочет получать хороший результат и при этом не упахиваться Ощущает скованность в шее, спине, пояснице Хочет улучшить осанку...

ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ГАЙД? Для тех, кто хочет разобраться в питании Для родивших женщин, которые хотят привести себя в форму Для тех, кто хочет рельефный пресс без вреда для здоровья В гайде вы получите информацию о том, как: ✔️сделать живот рельефным без подсчёта калорий ✔️ как оставаться сухой...

Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу 1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра. 2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся! Вы хотите сбросить...