Курс подойдет, если вы
01
Хотите составить сбалансированное меню, научиться подбирать продукты под свой кошелек, вкусы и запросы.
02
Изучили много информации из разных источников, но так и не знаете, как решить свои вопросы по здоровью.
03
Решили повысить свой уровень энергии минимум в 2 раза...
Этот курс для вас, если вы:
Привыкли заедать стресс;
Не можете отказаться от сладкого и фастфуда;
Часто срываетесь во время диет;
Ругаете себя за ночные перекусы;
С трудом контролируете свой рацион;
Недовольны состоянием своего тела;
Склонны к крайностям: либо переедаете, либо вовсе...
Этот курс для вас, если вы:
Привыкли заедать стресс;
Не можете отказаться от сладкого и фастфуда;
Часто срываетесь во время диет;
Ругаете себя за ночные перекусы;
С трудом контролируете свой рацион;
Недовольны состоянием своего тела;
Склонны к крайностям: либо переедаете, либо вовсе...
Описание книги
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая5.
Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем...
Кому будет полезен курс (12 занятий)
Курс для учеников 5 класса, которые хотят восполнить пробелы в школьной программе или повторить материал по математике за короткий срок.
Какие знания дает курс
На курсе изучаются все арифметические действия с натуральными числами и их свойства, действия с...
«Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀
Программа тренировок и питание включает:
9 получасовых видео-уроков.
Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...
Сборник рецептов за 5 минут
Свободу Королеве!
⠀
Совершенствуйте свои будни!
Вдохновляющие, легкие и такие аппетитные рецепты для приятной жизни - это наш новый сборник! Готовьте завтраки, основные блюда, десерты и даже супы всего за 5 (пять!) минут
⠀
Это совершенно невероятный труд!! Вы его...
Меню по совместимости продуктов на 14 дней с элементами очищения:
315 вариантов приемов пищи без подсчётов ккал на выбор
14 дней, которые можно повторять, увеличивая свой результат
6 очищающих дней встроены в структуру меню
2 варианта мощности очистительной программы (light и medium)...
Программа подходит вам, если:
У вас «апельсиновая корка», неровности на коже, бугры
У вас проблемы со стулом, тяжесть, вздутия, другие проблемы с ЖКТ
У вас воспаленная кожа, акне
Вы не можете похудеть в бедрах, галифе, животе, даже тренируясь и правильно питаясь
У вас есть сахарная или...
-рассчитана на 2000 ккал в день
-более 60 гр растительного белка в сутки
-4 приема пищи, прописано БЖУ каждого блюда
-кликабельное содержание
-разнообразное сбалансированное меню на 30 дней
-список продуктов на месяц и понедельно
Вы получите
- 30 занятий продолжительностью по 2 часа
- теоретические материалы
- конспекты
- домашние задания
Курс для тех, кому нужно подтянуть знания по истории за 5 класс. Познакомитесь с первобытностью, государствами Древнего Востока и античного мира. План занятий – на 95% авторский...
Парадокс энергии.
Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
В своих бестселлерах «Парадокс растений» и 15Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор...
Шпаргалки и словарики на лексику и грамматику Spotlight 5
Набор мини-листочков, которые можно печатать на класс и вклеивать в тетрадь (и даже раскрашивать):
- грамматические схемы со всеми формами
- шпаргалки-подсказки по грамматике
- шпаргалки по лексике с картинками
- словарики на слова...
В век бесконтрольного применения антибиотиков, большого количества «простых» углеводов в пище и сниженного иммунитета перед человеком встала грозная, но невидимая опасность.
Их не диагностируют, с ними не борются, о них почти никто не знает. Но именно они сокращают жизнь современного человека на...
Встретим Новый год весело и вкусно!
Новогодние меню обеспечат вам шикарный стол, при этом сохранят ваш бюджет. А главное не отнимут силы, а придадут энергии и уверенности в себе!
Каждое меню рассчитано на 4 персоны. Внутри вы найдете рецепты 3 ярких закусок, 2 потрясающих салатов и одного...
Программа для дома
Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма".
Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений.
Курс включает:
Авторскую программу тренировок на месяц
Специальный план питания на месяц
Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...
Тема: Внешние ресурсы. Распознавание и мобилизация поддержки, которая может помочь нам двигаться вперёд.12 ФЕВРАЛЯ 18:00-21:00
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
Вы найдете новые решения и инструменты для своей практики, которые сможете применить сразу после модуля.
Обучение будет проходить через...
Программа представлена в виде тематических недель. 25Неделя» понятие условное, так как каждая тема расписана на 10 дней - на две недели, не считая выходных. Одна наша тематическая неделя будет длиться две календарных.
представлены следующие темы:
1. Части тела
2. Семья
3. Наш дом
4. Игрушки
5...
Пособие поможет вашему ребенку с пользой провести летние каникулы. Выполняя занимательные задания, решая нестандартные задачи, разгадывая кроссворды, ребусы, ребенок будет не только развлекаться, но и развивать логическое мышление, фантазию, смекалку, научится наблюдать и самостоятельно...