1. Тони Карк

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс упражнений для женского здоровья (Светлана Бычик)

    Устраняем варикоз и укрепляем вены в домашних условиях Устраняем недержание мочи и начальную стадию пролапса, прорабатывая мышцы тазового дна для Готовим организм к периоду менопаузы: предотвращаем набор веса, головные боли, перепады настроения Профилактические упражнения не требуют специальной...
  2. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Ежедневный комплекс упражнений для омоложения и долголетия (Антон Алексеев)

    З бессмертных монаха делают это упражнение каждый день уже более 1000 лет. Выглядят на 30 максимум Тайные упражнения бессмертных долгожителей. Ежедневный комплекс упражнений для омоложения и долголетия.
  3. Поварёнок

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс упражнений для здоровой спины (Светлана Бычик)

    Регулярное выполнение упражнений поможет: Избавиться от головной боли Избавиться от боли в спине Похудеть без диет Избавиться от бессонницы Тебе нужен этот курс, если у тебя: Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой Трудности с потерей лишнего веса Постоянные мигрени и боли...
  4. СмайLOVE

    Скачать Комплекс на все тело: Все включено 2025 (Татьяна Деряга)

    Комплексная проработка всего тела без изнурительных тренировок Активация всех систем организма через 20 эффективных упражнений Быстрый результат при минимальных временных затратах Кому подойдет комплекс? У вас мало времени, но высокие требования к своему телу Хотите комплексно поддерживать...
  5. ДональдТАК

    Скачать Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки (Антон Алексеев)

    Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки Автор - Антон Алексеев Идеальная осанка. Самый быстрый способ исправить сутулость вообще не делая упражнений никогда
  6. Hi-hi

    Скачать [edston] Фитнес-минимум: комплекс упражнений для тех, кому за 35 (Сергей Груздев)

    Комплекс иммуномодулирующей силовой гимнастики для людей старше 35 лет. Автор курса, Сергей Груздев, сертифицированный тренер с опытом преподавания более 15 лет, автор книг про уникальную систему самооздоровления и самоисцеления «Ноги всему голова», «Исцеляющий Импульс по Голтису». Этот курс для...
  7. Танцуем

    Скачать Комплекс гимнастики Цигун. 3 месяца (Станислав Казаков)

    Древняя гимнастика Цигун - это работа с жизненной силой ци. Это дисциплина, которая возникла на основе даосской алхимии. Главный принцип Цигун - поиск баланса Инь-Ян. Практики Цигун дают улучшение самочувствия, восстановление и укрепление здоровья, развитие сенсорики и экстрасенсорных...
  8. Скоростной

    Скачать Комплекс гимнастики Цигун. 2 месяц (Станислав Казаков)

    Древняя гимнастика Цигун - это работа с жизненной силой ци. Это дисциплина, которая возникла на основе даосской алхимии. Главный принцип Цигун - поиск баланса Инь-Ян. Практики Цигун дают улучшение самочувствия, восстановление и укрепление здоровья, развитие сенсорики и экстрасенсорных...
  9. sasha.akhmedov

    Скачать Комплекс упражнений: Прожарка бедер 2025 (Татьяна Деряга)

    Стройные бедра и упругие ягодицы Убирает «ушки» на бедрах, формирует четкие линии Прокачивает ослабленные мышцы для изящного рельефа бедер Убирает складки и провисание под ягодицами Кому подойдет комплекс? Стремитесь иметь красивые и подтянутые бедра в любом возрасте Вы знаете слова «ушки»...
  10. Аноним

    Скачать [Ин Дао] Авторский Цигун (Сергей Матюшкин)

    Презентую бокс "Авторский Цигун с Сергеем Матюшкиным" для самостоятельного изучения. Основной акцент сделан не просто на практике традиционной китайской практике, а на восстановление благополучия физического и психоэмоционального состояния. Во время выполнения упражнений, мы фокусируемся на...
  11. Кот феликс

    Скачать 24 отрезка парчи: утраченный комплекс цигун для укрепления тела и достижения долголетия (Франклин Фик)

    24 Section Brocade Qigong: Strengthen Body Longevity Method by Franklin Fick Эта книга содержит описание и иллюстрации комплекса цигун 24 отрезка парчи, который был утерян в Китае, но сохранился в Японии. Чтобы вернуть это искусство в Китай, автор изучил и перевел японский текст, и этот...
  12. ЧЁ ТАМ

    Скачать Женское здоровье. Комплекс техник и упражнений (Ирина Фомичева)

    Специализированный авторский курс "Женское здоровье. Комплекс техник и упражнений" ведет опытный врач-акушер-гинеколог, который также является висцеральным терапевтом, гирудотерапевтом и натуропатом. Курс создан для лечения нарушений в репродуктивной системе женщины, и предлагает эффективные...
  13. Скоростной

    Скачать Азбука цигун (Чэн Лун)

    Вы просили? Мы сделали! Книга, которую все так долго ждали – «Азбука цигун»! Впервые с самых основ практики – и до вершин искусства. В этой книге вы найдете ответы на все свои вопросы о цигун, а также драгоценные практические комплексы упражнений, тщательно продуманные и выстроенные в такую...
  14. VOXit

    Скачать Полный курс упражнений + ходьба + самомассаж (Антон Алексеев)

    + ответы на вопросы в трансляциях (По подписке) В этот курс входят все упражнения всех курсов Так же прямые эфиры с ответами на вопросы
  15. Актёр

    Скачать [НИИ Эврика] Домашний тренажер 100 упражнений для подготовки к новому Учебному Году 2023 для детей 7-9 лет. Иду во 2 класс

    До начала нового учебного года остается буквально 2 недели. И скоро Ваш ребенок пойдет в садик или школу. Как правило, каждому ребенку сложно войти в учебный ритм после длительных каникул. Чтобы ваш ребенок не испытывал стресс и трудности, предлагаем вам начать подготовку уже сейчас. Мы решили...
  16. Кися

    Скачать Интенсив Расцветай. Комплекс Цигун Феникса. Тариф Сама (Дмитрий Лапшинов)

    Онлайн интенсив «Расцветай». Комплекс «Цигун Феникса» Комплекс практик от Дмитрия Лапшинова специально для женщин. «Цигун Феникса» – путь к раскрытию истинной женской силы и гармонии. Путь путешествия к себе, к своей природе и раскрытию сакральной женственности. «Цигун Феникса» это 5 этапов...
  17. Аноним

    Скачать Оздоровительный Цигун. Почки (Татьяна Тихоненко)

    Изучим: Теорию системы Почки Простые, короткие и эффективные упражнения Цигун для почек Точки для работы с эмоцией страха Практики это недели: Укрепляют функцию почек и мочевого пузыря Помогают избавляться от эмоции Страха Прорабатывают силу воли и целеустремленность
  18. Карамелькина

    Скачать Цигун на каждый день (Ли Холден)

    Цигун на каждый день Если вы хотите сделать цигун своей ежедневной практикой, но у вас недостаточно денег или свободного времени, читайте дальше… Научитесь исцелять себя, заряжаться энергией на целый день и избавляться от усталости, занимаясь всего 5 минут ежедневно с программой «Цигун на...
  19. Ля-ля-фа

    Скачать Комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть руки, развернуть плечи и поднять грудь (Мария Будник)

    На этом уроке мы посвятим всё свое внимание шейно-воротниковой зоне. Напряжение в шее, руках и области между лопатками, а также в горле является причиной головной боли, хронической усталости и плохого самочувствия. Коротко рассмотрев строение этой зоны и выполнив функциональные тесты...
  20. Танцулька

    Скачать Комплекс упражнений для мышц, отвечающих за старение (Антон Алексеев)

    Когда эти мышцы перестанут работать начнешь стареть. Восстанови их и омолодись. Полный комплекс.
Сверху