Техники, включающие в себя настройку, разминку, дыхание, сурья намаскар; комплекс для освоения продольного шпагата, виньяса-флоу на раскрытие тазобедренных суставов и комплекс для здоровья спины и позвоночника.
Этот курс готовит женщин к близким, глубоким и любящим отношениям в паре и отвечает на два главных вопроса:
Почему у меня до сих пор нет гармоничных взаимоотношений с мужчиной?
Как прийти к партнерству, в котором я буду чувствовать себя по-женски реализованной и счастливой?
Мы вместе пройдем...
Программа курса:
Здоровье без таблеток
Урок 1
Знакомство с основами психосоматики
Задача урока
Увидеть как связаны мысли, эмоции и симптомы болезней
Результат урока
Понимание того, что если вы сами создаёте болезни, значит в ваших силах освободиться от них
Урок 2
Глубинные причины основных...
Данное обучение для тех, кто:
хочет научиться чувствовать себя еще лучше и доверять себе еще больше, понять себя истинную
хочет научиться читать поле другого человека
уже проходил обучение по чтению Акаши, но нет результата (ничего не видит, не чувствует)
на интуитивном уровне видит предстоящие...
Видео-урок содержит специально отобранные упражнения гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23.
Для продвинутых практиков (умеренно сложный уровень). Данный комплекс хатха-йоги разработан Андреем Сидерским для утренней практики, как альтернатива комплексу «Сурья-намаскар». Упражнения...
Курс, о котором мечтает твоя спина. Практики без сверхусилий, которые хочется выполнять.
Программа YOGA DOMA:
7 практик йоги (по 30-40 минут):В каждом множество техник и методов. Если засиделись, ноет спина, зажим в шее или под лопаткой - эти уроки для вас!
Вечерняя йога (13 минут):Этот урок -...
Process Communication Model. ТарифБазовыйБазовый онлайн-тренинг по основам коммуникации, который поможет вам найти подход к каждому
Что такое PCM
Модель процесса коммуникации (PCM) – это проверенный инструмент для построения отношений с людьми, основанный на глубоком понимании структуры...
Программа:
Блок 1: «Оракул Ленорман»
Урок 1
Основные правила предсказания;
Интуитивное чтение карты;
Работа с колодой;
Сонастойка с колодой;
Группы карт;
1 Всадник (Девятка червей) - ключевое значение карты в предсказании, тень карты, применение в магии;
2 Клевер (Шестерка бубен) - ключевое...
Содержание практического курса
Первое занятие
Жизнь через проблемы или через задачи и интерес - твой выбор:
от проблемы к задаче
схлопывание договора страдания
выстраивание и сборка энерго-информационного кокона личности, получение кодового слова
начало формирования навыка жизни через интерес и...
Базовый курс по инстаграмму.
Не знаешь с чего начать страницу?
По порядку расскажу:
- как правильно заполнять ник
- что написать в шапке профиля, чтобы привлекать внимание заказчиков
- какая должна быть аватарка
- расскажу что такое стиль аккаунта
- как вести "Актуальные вечные" сторис
и многое...
Кому идеально подойдет обучение:
-Новичку
который хочет превратить свой загородный участок в райский уголок
-Садоводу со стажем
который обустраивает сад уже много лет, а цветники глаз не радуют
-Практикующему ландшафтному дизайнеру
желающему узнать тонкости создания цветников у признанного...
Программа рассчитана на 3 месяца, разделена на 3 блока по 3 недели каждый + дополнительное время для усвоение материала
Каждый блок состоит из 5 тренировок в неделю (30-40 минут каждая тренировка)
Помимо тренировок каждый блок сопровождается теоретическими лекциями
Блок 1
- Базовые элементы...
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН
Юристу по трудовому праву, чтобы разобраться в вопросах ответственности и снизить риски
Специалисту по кадровому делопроизводству, который хочет знать, какие документы оформлять
Бухгалтеру, совмещающему кадровую работу, чтобы знать про формы и сроки отчетности
Директору по...
Курс будет полезен для вас на 100%, если:
Вы уже шьете на заказ и хотите расширить линейку услуг и больше зарабатывать.
Вы шьете для себя (и души), но хотите монетизировать свое хобби и найти свою нишу.
Вы просто любите рукоделие и хотите уже начать этим заниматься, а заодно и зарабатывать на...
Подписка на ежедневные видеоуроки, доступ к обширной библиотеке занятий, практика в едином потоке с единомышленниками по всему миру
Татьяна Маркелова на yantayoga
Самая популярная программа школы Yanta Yoga — подписка на видеоуроки по йоге от 60 до 90 минут в день для тех, кто уже освоил базу и...
В курсе мы учимся полностью строить корсеты с 0. Несколько вариантов построения, бумажный и макетный способ.
Несколько вариантов обработки/пошива. Шьем корсеты из корсетной сетки, из атласа, люкс обработка.
Необходимое оборудование для работы: швейная машинка, пресс для установки люверсов...
Эта информация - просто бомба!
Система 5 биологических законов природы открывает нам удивительные возможности! Понимая устройство нашего организма, мы способны управлять им.
И такие проблемы, как:
сбой менструального цикла
фригидность
заболевания шейки матки
сердечно-сосудистые заболевания...
Тренировочный интенсив по алгоритму Yoga Workout Quest Refined – последнее тренировочное мероприятием в помещении йога-студии Сидерского.
ЛЕГКОГО уровня сложности.
Оба дня построены на основе простых асан, которые, тем не менее, состоят в «магической» матрице раздела «Refined» в системе Yoga...
Продвинутая база знаний для омоложения, плюс универсальные практики
О чем этот курс?
Первый обучающий курс по основам механизмов старения. Этот курс внесет ясность и понимание, какие маркеры указывают на процесс возрастных изменений и изменений, связанных с мышечным дисбалансом. Программа курса...
Этот проект для вас, если вы хотите:
легко и быстро "понять стопу"
научиться проводить тесты подвижности, включения и силы
знать как работать с любыми стопами
получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли
сделать шаги к уверенности и знаниям
быть в среде...