Результаты поиска по запросу: Интенсивы. Лучшие тренировки (Олеся Полканова)

Измени свою жизнь за 5 минут! Комплексы, которые спасут вас при постоянной работе за компьютером в офисе, коворкинге и даже в спешл-кофейне. Вместо перекура, 5-ой чашки кофе и просмотра рилс с котиками в соцсетях сделайте 5-минутный комплекс упражнений, который нивелирует стресс и поможет в...

Женьшень. Секреты целительной силы и лучшие рецепты (Юрий Константинов) В нашей книге мы рассмотрим один из самых известных адаптогенов – женьшень. Адаптогены облегчают приспособление организма к неблагоприятным условиям: физическим нагрузкам, жаре, холоду, жажде, голоду, стрессу. Китайская...

FitSpoКлуб Октябрь 2023. Горячие функциональные тренировки Программа месяца В октябре вас ждет «Золотая Фитнес-Классика» и всеми любимые акценты: рельеф рук и спины, укрепление тазового дна и ягодиц, работа с гибкостью и мобильностью позвоночника. Если нет результата — вы не ленивые и не...

Аудио-курс Главные секреты воспитания самостоятельного и счастливого ребёнка Аудио-курс подходит для родителей детей ВСЕХ возрастов Этот курс для вас, если: У вас есть ребёнок от 0 до 16 лет Часто срываетесь на ребёнка Испытываете чувство вины, обещаете себе больше никогда не срываться, но все...

На днях я уткнулась лбом в любопытный факт – сегодня в нашем обществе очень ценится так называемое «слушать себя», при этом совершенно остается без внимания навык саморефлексии. Доверять себе (читай — своим ощущениям) — это, якобы, высший класс, а рефлексировать… как-то даже и непонятно, что...

Готовые комплексы для тренировки всего тела в домашних условия среднего уровня сложности. Выполнение 3х тренировок в неделю будет достаточно. Тренировки рекомендованы всем, кто: Прошел базовый курс «Здоровье женщины. Тазовое дно»; Восстановился после родов и готов к более сложным тренировкам...

Евгения Полевская, автор популярного кулинарного блога "Это просто", не перестает создавать вдохновляющий мир вкусов и ароматов и преподносит еще больше изысканных рецептов выпечки, чтобы разнообразить вашу кулинарную рутину. В этой книге вы найдете подробные рецепты c яркими иллюстрациями и...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Кто хочет вернуться в свою лучшую форму Для разного уровня подготовки Кто мечтает о прессе, упругих ягодицах и стройных ногах Кому противопоказаны тренировки с грузом У кого мало времени на тренировки и кто хочет заниматься дома ЧТО ВХОДИТ В КУРС: 21 день тренировок в...

Ты никогда не работал с мастикой, а уроки за несколько тысяч на первоначальном этапе пока покупать не хочется? Тогда это хорошая идея, чтобы наконец попробовать сделать торт в мастике. В уроке: рецепт шоколадного бисквита и 2-х видов мусса сборка двухъярусного торта формирование очертаний героя...

Самое лучшее для мастера, когда заказчик говорит: «Нужен торт на тему …, сделайте на ваше усмотрение.» Обожаю такое, это позволяет мне творить и развиваться в своём творчестве!

Для кого обучение: Для всех, кто хочет научиться печь вкусные и полезные пасхальные куличи и освоить навыки декорирования в пасхальной тематике Для всех, кто хочет порадовать близких к празднику Для всех, кто планирует сделать рекордную выручку на пасхальной выпечке и опередить конкурентов...

Доступен к продаже сборник пасхальной выпечки (пошаговые техкарты). Смотрите, как много всего в этом сборнике: Царский кулич Бездрожжевой творожный кулич Морковный кулич с шоколадом Кулич на сметане Заварной кулич Кулич "Обертух" Ленивый кулич Голландский кулич Паасброд Итальянский Панеттоне...

Новый Арктический выпуск журнала «Русский турист» для самых морозостойких читателей, где Арктика предстанет перед вами во всей красе. Суровая и прекрасная, как невероятной красоты женщина с закаленным мужским характером. За нее шла серьезная гонка международного уровня, которая отчасти...

Уникальный платный телеграм-канал, где 2-3 раза в неделю я буду делиться с вами ценными и практическими знаниями, которые помогут вам глубже понять процессы швейного мастерства. Видео будут выходить, касающиеся следующих тематик: Примерки: как правильно проводить примерки и учитывать все...

Уникальный платный телеграм-канал, где 2-3 раза в неделю я буду делиться с вами ценными и практическими знаниями, которые помогут вам глубже понять процессы швейного мастерства. Видео будут выходить, касающиеся следующих тематик: Примерки: как правильно проводить примерки и учитывать все...

При покупке МК по торту "Тропик", вы получаете в подарок МК по торту "Монастырская изба" Каждый торт от выпечки до декора с видео и пошаговыми техкартами Не нужно каких-то особенных инструментов.Все очень просто и доступно Всего 500руб за два торта

Уникальный платный телеграм-канал, где 2-3 раза в неделю я буду делиться с вами ценными и практическими знаниями, которые помогут вам глубже понять процессы швейного мастерства. Видео будут выходить, касающиеся следующих тематик: •⁠ ⁠Примерки: как правильно проводить примерки и учитывать все...

Для меня нет вкуснее торта,чем торты из нашего детства! Все торты с видео и пошаговыми техкартами.