Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход (Елена Чернявская)

Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах...

«Здоровые сладости из натуральных продуктов» – уверенный литературный дебют 26-летнего экоблогера Натальи Тумановой. Более 70 тысяч подписчиков Натальи в соцсетях давно ждали эту книгу. Опыт экоинтеллектуала и заботливой молодой мамы. Книга для тех, кто планирует жить долго и счастливо, но не...

Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела Для тренировок начинающих, либо после длительного отдыха (от 3-6 месяцев и более). Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя...

Елена Волкова (Россия) Семинар снят в августе 2018 Общий объем записи 4 часа 22 мин. Грушевидная - одна из «звездных» мышц, о которой знают все. Не только профи, но и обычный человек. Действительно, столько жалоб связаны именно с ней, либо с этой зоной - синдром грушевидной мышцы, спазм...

Как помолодеть на 5 лет за 7 дней Чарующая сила твоих рук: пальцевые методики оздоровления кожи лица и волос от врача-гинеколога. На онлайн марафоне мы: Подберем средства для ухода Научимся обогащать их маслами Научимся бережной очистке лица Проведем лимфодренажный массаж Сделаем массаж от...

Уход за кожей лица должен быть адаптирован под сезоны времени года. Эксперт в области ухода за кожей Алена Литвиненко записала вебинар о том, как осуществлять летний уход за кожей лица. Также на вебинаре вы узнаете все нюансы ухода за кожей головы и волосами. Вы поймете, что дорогие уходовые...

Описание книги Как подобрать растения для различных уголков сада так, чтобы они комфортно чувствовали себя на местах с различной степенью освещенности, а ваш участок или улица радовали глаз с весны до поздней осени? Сделать это вполне возможно, если знать ассортимент и биологические требования...

Авторский тренинг Елены Пятибрат 21-22 апреля, Москва. Вторая ступень Только после прохождения первой ступени! Диагностику асимметрий лица и тела в динамике Повторную диагностику по фото состояния спины, лица с рекомендациями Елены Четкую и пошаговую технику их исправления. Тело по отделам...

Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться Описание книги: Кругом сплошная химия. С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему...

О книге Книга Анатолия Некрасова, известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь», подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более молодое тело и счастливую жизнь. На восьмом десятке лет автор сохраняет активность сорокалетнего благодаря ежедневным оздоровительным...

Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой Работа с осанкой Расслабление + Лимфодренаж Тонизирование мышц и жиросжигающие техники Результат в омоложении и похудении Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это: Работа с осанкой Расслабление + Лимфодренаж Тонизирование...

Экспресс-практикум "Подготовка к беременности через питание" Как выстроить свой рацион в самый прекрасный период в жизни женщины, как подготовить все системы организма к здоровой беременности - все тонкости питания и максимальное восполнение витаминами, микро- и макроэлементами.

Что будет на тренировках? Глубокая проработка фасциальных структур тела/лица без использования традиционного фасциального релиза! Это даст стойкий результат и решит глобальные задачи! Улучшение осанки в статике/динамике, через коррекцию паттернов движения ходьбы и бега. Это поможет избавиться от...

Программа мероприятия Система похудения за 3 месяца до 14 кг Система набора мышечной массы за 3 месяца до 5 кг Физические упражнения Полноценный рацион питания при похудении и наборе мышечной массы Выбор фитнес-клуба и персонального тренера Как самостоятельно составить...

Что вы найдете в книге: • 25 постных рецептов; • Более 20 рецептов без выпечки; • Полезную таблицу по замене сахара на натуральные продукты; • Где купить ингредиенты для полезных сладостей дешевле; • Обзор натуральных заменителей сахара; Прочитав книгу, вы: • Научитесь готовить полезные сладости...

Вы получите: запись онлайн курса Запись мастер-класса из нашего салона на моделях Делимся готовыми рецептами Как не поднять натуральную базу Описание урока Мы собрали клиентов, с которыми постоянно работаем с сединой и пригласим их на этот день. Что вы увидите: Консультация и разбор каждого...

Курс состоит из двух блоков 1. Домашний уход и основы косметической химии 2. Съемка Stories В результате курса вы научитесь четко определять состояние кожи узнаете, как правильно подбирать домашний уход разберете составы некоторых своих косметических средств начнете демонстрировать свою...

Виртуальный тур поможет разобраться в маркировке продуктов, основных пищевых группах, вариантах безопасного и экологичного выбора из доступных продуктов, а также познакомит слушателей с основами адекватного и сбалансированного питания. Содержание цикла: Лекция №1 Маркировка, состав, реклама 1...

Программа силовых тренировок для начинающих в зале и дома. Очень крутой курс от первоклассного тренера! Все говорят, что нельзя одновременно растить мышцы и худеть. Да, это так. Но все же есть одна категория счастливчиков, кому это удается – новички. Но как, Кааааарл?! Смотрите, ваше тело еще...

1 Новый урок Основы интегративного воспитания и ведения ребёнка Как вырастить здорового ребёнка в современных условиях. Почему дети сейчас болеют чаще, и каким должен быть здоровый подход к их росту. Как не травмировать классическим подходом. 2 Новый урок Фундамент детского здоровья: сон...