Формат
6 лекций в прямом эфире
Доступ к лекциям сохранится навсегда
Вы сможете задать вопросы эксперту
Продолжительность лекции - 2 часа
Всего 12 часов контента
Декабрь:
История ювелирного искусства ХХ века - Натали Бродери
Архетипы героев известных сказок - Екатерина Чернявская
Как искусство...
Кухня – это место, где техника безопасности должна выполняться неукоснительно. Источниками опасности на кухне может стать пол, если он скользкий, слишком острые кухонные приборы (ножи и вилки), бьющаяся столовая посуда, наличие кухонной мебели с острыми углами, а также неисправность деталей...
В августе
Новые коррекционные тренировки
Новые силовые на плечевой пояс
Отдельно тренировки на плоский живот и мышцы тазового дна
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, расслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные...
Для кого:
Курс для тех, кто хочет быть уверенной в себе, ловить восхищённые взгляды и ещё долго сохранять молодость и свежесть кожи, подтянутое тело и озорной огонь в глазах
Подробнее о курсе:
Вас ждут Классы по темам:
- Первый класс у нас кожа и кишечник, так как это основа, одно без другого не...
Программа ухода за лицом дома, как в лучшем салоне: - самомассаж - фейсбилдинг - аппаратный уход - подбор косметики - диета красивой кожи
Программа:
1 неделя – мы проведем диагностику кожи и состояния лица и составим персональную программу ухода. Обсудим, как встроить ее в повседневные дела. Вы...
Детское питание – это основа для здоровья, правильного роста и развития малыша. Это то, о чем должны заботиться мамы в первую очередь. Автор этой книги, главный редактор кулинарных журналов и молодая мама Елена Кожушко, отвечает на все вопросы по детскому питанию с самого рождения. В отличие от...
Написанная в форме путевых очерков книга «ИЗ ПЕЩЕР И ДЕБРЕЙ ИНДОСТАНА» – увлекательное и яркое путешествие по Индии: красочная природа и животный мир, сказочные храмы и пещеры, экзотические обряды и обычаи, поиск древних знаний и сокровенной мудрости великой страны.
Каждый продукт питания обладает своей энергией.
Соответственно, наша психика состоит из того, что мы едим.
Доктор Торсунов убежден: мы должны выбрать вкус тех живых существ, которые не испытывают страдания от того, что мы их едим.
В этой лекции вы узнаете, что значит «питание в благости» и как...
ВЕБИНАР снят в декабре 2020
Общий объем записи 8 часов 3 мин.
Согласитесь, что одно из самых приятных удовольствий - массаж стоп! Какое облегчение получает всё тело, когда расслабляются стопы. И наоборот, ничто не сливает так вашу жизненную энергию как усталые или натертые ноги. Так почему в...
Полный доступ ко всем программам тренировок на сайте yougifted [yougifted]
Вы получите такие тренировки как:
- CrossFitness Basic
- Бег за 12 шагов
- Гибкая спина
- Зарядка
- Йога для начинающих
- Новая жизнь
- Новая жизнь 2
- Пилатес
- Питание с пониманием
- Погружение в йогу
- Рельеф
- Сила и...
Я, как тренер с многолетний опытом работы, точно знаю, почему многие не занимаются собой!
У Вас просто нет времени на тренировки! И Вы не знаете, как можно похудеть
Для кого эта программа?
Программа идеально подходит для тех, у кого:
Нет лишних 1-2 часа в день на тренировки и нет возможности...
Курс, представленный на этой странице содержит «сливки» всех знаний и опыта в продвинутой фитнес-индустрии.
Дата проведения слёта: 12.05.2019 г.
Вы получите: запись мероприятия.
Кто может участвовать в слёте?
Проект курса рассчитан на персонального наставника, который не останавливается в...
В создании ребенка участвуют двое. В воспитании ребенка очень часто участвует только мама. Папа руководит издалека, не вмешивается или наказывает. Мам такой подход расстраивает, но разговаривать о детях муж не хочет.
Вопросы воспитания детей часто становятся основным поводом для ссор между...
Хотите утончённую талию и подтянутый, рельефный животик, НО:
Не знаете какие упражнения выполнять и как правильно?
Уже занимаетесь, но нет результата и теряется мотивация?
Лень начать тренироваться/ мало сил и времени?
Начинаете, но забрасываете?
«Страдает» питание, обещаете себе наладить...
Верни свой вес, рельеф и секс к лету
- По методу InsideOut
-Для женщин 35+, у которых хронически нет времени на себя
В каком из этих состояний ты сейчас находишься?
- Ты грустишь, глядя в зеркало, недовольна собой и своим внешним видом
- Тебя пугает мысль стать «тетенькой»
- У тебя нет времени...
Вам будет полезен этот материал, если:
Вы женщина и вы хотите быть в гармонии со своей женской природой, понимать и принимать с благодарностью свои эмоции и чувства
Вы хотите узнать, как перехитрить свой ум, ни в чем себе не отказывая, в те дни цикла, когда нестерпимо хочется сладкого и жирного...
Описание книги
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное...
Три занятия в записи. Анализ и составление рациона.
Вы научитесь для себя делать то, за что диетологи берут весьма приличные деньги.
Мы не считаем калории!
Зачем нужен белок.
Почему с возрастом растут объёмы, почему стареет кожа, почему пристают болячки?
Как сделать так, чтобы гормональный...
Книга о многогранности и непредсказуемости жизни поможет вам раскрыть потенциал, а также откроет новый взгляд на наши возможности и ресурсы.
Открывайте секреты кармической нумерологии и меняйте свою жизнь!
Елена Забелина – психолог, бизнес-тренер, консультант в области деловых коммуникаций...