Курс «Антистресс для женщин»
Стресс – признан бесшумным убийцей. По данным ВОЗ, около 70% заболеваний связано с эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению работоспособности и ухудшению качества жизни. 75–90% первичных обращений к врачу происходят по вине стресса. И особенно...
НАБОР ЛЕКЦИЙ «ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ»:
✅ Лекция «Лечение сахарного диабета, преддиабета и инсулинорезистентности»
✅ Лекция «Нормализация холестерина без таблеток»
✅ Лекция «Здоровье нервной системы»
✅ Лекция «Как получить все витамины из питания без БАДов и лекарств»
✅ Лекция «Жизнь без аллергии»
Вам обязательно нужны эти тренировки, если вы
1 Хотите подтянуть тело
2 Ищите комплексупражнений, которые сможете выполнять где угодно - вам не понадобится даже коврик
3 Любите пошаговые инструкции и планы из серии "просто повтори".
А что внутри?
Комплекс тренировок на каждый из 6 дней от...
О курсе
Все родом из детства, причем детство твоего тела началось задолго до своего зачатия и тип нервной системы определяется тем что в клетках из который образовался твой мозг. Тот самый что иногда делает жим жим очком в важных моментах. Если ты не можешь переступить через какие то страхи...
Для кого этот комплекс?
вы большую часть своего времени проводите перед мониторами компьютеров;
ваша работа связана с постоянной нагрузкой на глаза;
вам знакомы симптомы – ощущение сухости, покраснение глаз, лопнувшие сосуды;
вы хотите улучшить зрение;
вы хотите восстановить...
Урок «Вальгус»
После освоения урока:
Придёт понимание анатомических особенностей развития стопы
Научитесь 2-м вариантам тейпирования, которые ускорят получение результата
Освоите комплексупражнений, который научит контролировать поднятый свод стопы
Избавитесь от вальгуса раз и навсегда...
Красивая осанка (2019)
Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках
Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным.
Но это не просто “живот - в себя, плечи -...
Видеопособие по ЛФК для детей при вальгусе.
Курс специализированной лечебной гимнастики с подробными рекомендациями по исполнению техники упражнений для самостоятельного выполнения при плоско-вальгусной деформации стоп, продольном и смешанном плоскостопии.
Возраст 4-14 лет.
Эффективен...
Пять янтр (упражнений) комплекса «ЦИГЖОНГ», являются частью Тибетской йоги «Ньида Кхаджор» (Союз Солнца и Луны) и предназначены для оздоровления и полного восстановления суставов, сухожилий и других органов и систем нашего тела.
Комплексу «ЦИГЖОНГ», по сохранившимся древним текстам 8го века...
Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом
Вас ждет:
5 тренировок в неделю. Средняя продолжительность тренировки 60 мин...
Клуб комплексных занятий с телом
Красота и здоровье от стопы до лица
Занятия в Клубе "Face2Feet" это
Ежедневные занятия в записи
Продолжительность занятий 40-50 минут;
Дополнительно более 30 бонусных уроков на локальную работу.
Результаты после первых занятий
у 90% наших участников
30+...
Для кого данный материал:
Детям как минимум второго года обучения, которые хотят улучшить свою форму.
Родителям, которые хотят минимизировать травматизм.
Тренерам, которые не хотят задумываться о комбинациях и иметь готовый материал для разминок.
Время:33:04
Добро пожаловать на курс Чаньсыгун!Полный курс - это 7 занятий по 1,5 часа. Каждое занятие - это видео запись урока с коротким вступительным словом (3-5 мин), подробным пояснением упражнений (70-80 мин) и ответами на вопросы (10-15 мин).
Для всех участников доступна методичка по теории и...
Силовой класс - это уникальный видеоурок от музыкального театра Bravo, который предназначен для детей в возрасте от 6 до 14 лет. В этот урок входит комплексупражнений, направленных на развитие силы и выносливости танцора.
Благодаря данному видеоуроку Дети смогут улучшить свою физическую...
Как доводить дела до конца?
Планы как у Наполеона, но диван не выпускает из объятий... Признавайтесь, у вас так же?
Сколько раз вы обещали себе: “Вот наступят выходные/отпуск, тогда уж точно все успею: закончу ремонт, наведу порядок в шкафах, займусь спортом, довяжу свитер, который начала год...
12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю)
16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю)
МФР с оборудованием
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению...
Девочки, ну что, начнём подготовку к новому году?
Чтобы не было мучительно больно после всех новогодних застолий
Чтобы вас не мучали метеоризм, запоры и прочие дискомфортные ощущения
Чтобы к середине января праздничное платье все ещё подчеркивало талию, которая никуда не делась
присоединяйтесь...
Я знаю, что нужно телу. И как ему это дать.
Несколько лет занимаюсь тем, что помогаю людям чувствовать себя лучше. Помог уже пару тысяч раз. А еще я знаю, что можно делать это самостоятельно, в любом месте и любое время.
⠀
Без сложных движений. Не нужно закидывать ноги за уши и вставать в лихие...
Для тех, кто уже имеет представление о шарах здоровья (баодин), но хочет пойти дальше, развиваться, получать новые эмоции.
Показываю следующие упражнения:
1. Массаж шеи — улучшение питания головного мозга, улучшение всех органов чувств.
2. Массаж ступней — общее оздоровление организма.
3...
РЕАКТИВАТОР МОЛОДОСТИ ТЕЛА -
Первая комплексная инновационная программа занятий для женщин
Программа способная побудить к быстрому действию наше тело, вернув ему
способность естественно обновляться и омолаживаться
Это возможность восстановить активность жизненно важных процессов в своем...