20 минут самомассажа без воды, только упражнения и грамотное сопровождение с комментариями автора
1 - Вступление
2 - Техника безопасности
3 - Разминка
4 - Улучшаем состояние передней поверхности шеи
5 - Убираем второй подбородок
6 - Улучшаем овал лица
7 - Поднимаем уголки губ и Разглаживаем...
Хотите нравиться себе в зеркале, чувствовать себя уверенней
Хотите избавиться от первых возрастных изменений (первые морщины,
второй подбородок, уставшее состояние лица, отечность век)
Хотите скоректировать явные возрастные изменения (обвисание мягких
тканей на шее и на лице, ярко выраженные...
Массаж Гуаша является древнейшей китайской методикой воздействия на кожу, в процессе которого все движения по лицу носят скребущий характер.
Процедуру делают при помощи особых пластинок или скребков, они стимулируют различные зоны и тем самым убирают очаги застоя в тканях.
Массаж Гуаша для лица...
ВАКУУМНЫЙ САМОМАССАЖЛИЦА
обладает быстрым лифтинговым эффектом. Выполняя такой массаж всего 1 раз в неделю или непосредственно перед важным событием вы получите:
✔️ распахнутый взгляд
✔️ подтянутое лицо
✔️ уменьшение межбровных морщин
✔️ уменьшение носогубок
✔️ уменьшение второго подбородка
✔️...
«Не хочу» – это третья часть трилогии «Не», в которую вошли книги «Не складывается – вычитай» и «Не дура». Книга «Не хочу» – простые, понятные истории о том, как в трудные волнительные моменты жизни найти в себе силы, собрать себя из того, что есть, чтобы поднять голову, пересечь черную полосу...
Без риска для здоровья
Занимаясь гимнастикой регулярно, у вас не возникнет необходимости в посещении
пластического хирурга и дорогостоящих косметологических процедурах.
Без лишних затрат
Гимнастика для лица абсолютно безопасна для здоровья, освоив правильную технику,
вы можете заниматься...
Как помолодеть на 5 лет за 7 дней
Чарующая сила твоих рук: пальцевые методики оздоровления кожи лица и волос от врача-гинеколога.
На онлайн марафоне мы:
Подберем средства для ухода
Научимся обогащать их маслами
Научимся бережной очистке лица
Проведем лимфодренажный массаж
Сделаем массаж от...
Курс «Супер результат» – это получение потрясающего навыка, который сможет заменить вам походы к косметологу и крема.
Всего через месяц вы восхититесь результатом и разницей «до и после». А полученные знания сможете практиковать всю свою жизнь!
12 занятий по 30 минут над осанкой и качеством...
Старт потока: 15 февраля 2020
Что такое онлайн-курс IQFaceFitness?
Легендарные упражнения на все зоны
«Смерть брылькам», «Неприличное», «Садо-мазо для нижних век», упражнения с ложкой, пробкой и т.д.
Занятия под контролем профессиональных экспертов
Никакой самодеятельности
Подробный разбор...
Программа ухода за лицом дома, как в лучшем салоне: - самомассаж - фейсбилдинг - аппаратный уход - подбор косметики - диета красивой кожи
Программа:
1 неделя – мы проведем диагностику кожи и состояния лица и составим персональную программу ухода. Обсудим, как встроить ее в повседневные дела. Вы...
Продвинутая база знаний для омоложения, плюс универсальные практики
О чем этот курс?
Первый обучающий курс по основам механизмов старения. Этот курс внесет ясность и понимание, какие маркеры указывают на процесс возрастных изменений и изменений, связанных с мышечным дисбалансом. Программа курса...
В Программу занятий входят:
1. Общий интенсив
2. Зона век. Нехирургическая блефаропластика
3. Интенсив зона носогубных складок
4. Интенсив зона лба и межбровья
5. Интенсив зона подбородка и брылей
6. Интенсив зона шеи и декольте
7. Французский скульпткрнуй массаж
8. Буккальный массаж
9...
Видеоуроки "Неделька" Онлайн конференция Тайны молодости и долголетия Автор Татьяна Зенева
Видеоуроки с упражнениями на все группы мышц лица и массажем для ежедневного выполнения в течение всей недели.
15-ти минутные уроки, выполняя которые вы сможете правильно распределить усилия и уделить...
Описание
Хотите выглядеть моложе, не прибегая к помощи инъекций и косметологов? Секрет сияющей кожи японок — у вас дома!
Эта книга поможет самостоятельно выстроить эффективную систему ухода за лицом, которую вы сможете применять в домашних условиях, и добиться невероятных результатов всего за...
О курсе
Добро пожаловать на курс по самомассажу от Мари Фадеевой, первого тренера по фейсфитнесу в России. Курс состоит из пяти уроков с очень простыми, но эффективными техниками, которые помогут вам подтянуть овал лица, избавиться от отеков и мелких морщин, вернуть коже сияние и упругость...
Формат уроков:
9 уроков на платформе от 30 минут в режиме «Смотри и повторяй» с самыми эффективными техниками. На каждую зону лица будет отдельный урок
Чат с единомышленниками в телеграм
с прямым эфиром, полезными ссылками, общением, разборами ваших вопросов
Для проекта понадобится только...
Чем мы будем заниматься:
В прямом эфире делать самомассажлица. Изучим приёмы самомассажа и будем чредовать их каждый день с гимнастикой лица.
Научимся как снять отёки с лица и тела. Вы получите важные приёмы, чтобы быстро привести себя в форму в любой ситуации!
Включим приёмы вакуумного...
Марафон построен так, что с первого дня мы изучим основы бизнеса, затем плавно перейдем к изучению анатомической структуры, как на медицинской кафедре, и подведём последний день практической отработкой онлайн, каждый на своей модели. После обучения вы получите сертификат о прохождении мастер...
3D motion+
Комплексное обучение созданию дорогой 3D-графики, оформление портфолио и выхода на стабильный доход.
Для кого эта программа:
2D-дизайнеров, которые хотят брать более дорогие заказы.
Новичков в 3D-дизайне, которые хотят освоить профессию с нуля.
SMM-специалисты, которые хотят...