Спина безболи
Научитесь у невролога самостоятельно "читать" проблемы своей спины и освойте мягкие и безопасные растяжки против боли, которые можно делать даже при грыжах и протрузиях.
3 урока с неврологом с 40-летним стажем, заслуженным врачом РФ Мариной Михайловной Авдеевой:
1. Шейный отдел...
Описание книги
Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли?
Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы впервые беременны и хотите вступить в роды уверенной
Боитесь боли или испытываете страх предстоящих родов;
Предыдущие роды прошли не так, как вам хотелось;
Хотите легких естественных родов;
Не знаете как подготовить свое тело к родам;
Не знаете как вести себя в...
Релиз 01.04.2023
Самые эффективные и полезные упражнения для шеи от Ольги Дерендеевой!
Программа подойдет и будет полезна абсолютно для всех людей!
После прохождения у вас улучшится подвижность и общее состояние шеи, уйдут болевые ощущения!
Всего вас ждет 8 тренировок по 10 минут!
Автор: Saber Jlassi
Год: 2020
Продолжительность: 38 минут
Язык: Английский
Программное обеспечение: SideFX Houdini 18
В этом видеоуроке по Houdini Сабер Джласси покажет вам, как поизводить композитинг, объединяя ассеты в Houdini с помощью COP.
COPs, или Compositing Nodes, в Houdini -...
О книге
Книга написана на основе проведения авторского практического курса «Естественное развитие интуиции в коуч-формате для взрослых и детей» в России, Канаде, США, Латвии, Литве, Украине. Чёткая практика для нахождения своего «ключа» к естественной интуиции. Абсолютно безопасная, лёгкая в...
Результаты обучения
Навыки
Использовать различные монтажные приемы
Подбирать ритмичную композицию трейлера и выбирать музыкальную тему
Разбираться в специфике создания трейлеров для кино: от композиции и последовательности этапов работы до технических и творческих трудностей
Анализировать фильмы...
О книге
Самая полная информация о том, как вернуть здоровье и безболезненную интимную жизнь после родов!
Книга номер один для всех женщин: готовящихся к беременности, беременных и рожавших! Автор – Галина Юрьевна Кармацкая – врач-гинеколог, клинический психолог, сооснователь и преподаватель...
Комплекс упражнений на основе Цигун, направленный на восстановление здоровья позвоночника и укрепления мышечного корсета. Для снятия болей в спине, ощущения легкости и бодрости духа. Автор курса Дмитрий Панков — телесный терапевт, профессиональный массажист, преподаватель Цигун и мастер тайского...
Описание книги
Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы.
Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для...
Вы страдаете от хронической боли – и вы не одиноки. Множество людей каждый день сталкиваются с этой проблемой, буквально отравляющей им жизнь. Как и большинство этих людей, вы уже наверняка перепробовали весь стандартный набор решений: проконсультировались с врачами, прошли курс уколов...
Описание книги
Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической.
Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Иванович Дикуль разработал особую систему упражнений против...
О книге:
Волшебной таблетки для исцеления эндометриоза нет — официально заболевание считается неизлечимым, и причина возникновения его также неясна.
Но целенаправленное и постепенное оздоровление пищеварительной и иммунной систем с ока-занием психологической поддержки может привести не только...
Вы давно хотите освоить работу в Adobe Illustrator, но постоянно откладываете?
Возможно, вы задумываетесь о том, чтобы стать иллюстратором или графическим дизайнером.
А может быть вы — моушен дизайнер, который хочет сам рисовать элементы дизайна и персонажей для своих роликов?
При создании...
На протяжении всей жизни наши суставы подвергаются различным нагрузкам, они получают многочисленные травмы, устают от тяжёлой работы и избыточного веса. И как после всего этого им не болеть?!
На мастер-классе вы узнаете об эффективных методиках точечного массажа
Краткое содержание:
Снять...
Цикл из 8-ми практических уроков направлен на мышечное освобождение в области плечевого пояса, спины, шеи, рук, исправления осанки. Он дает сознавание взаимосвязи грудной клетки и плечевого пояса, лопаток, шеи с движениями таза и всего тела через ощущения. Практика таких движений позволяет...
Коротко "Что это такое?"
В рамках этого обучения, мы посмотрим на варианты переходов, которые используются в моушн-дизайне:
монтаж по движению
невидимая склейка
крупность плана
по композиции
поликадр
Темы
Весь материал поделён на три части:
7 теоретических лекций (и презентации, с...
Описание книги:
Книга номер один для всех женщин: готовящихся к беременности, беременных и рожавших! Автор – Галина Юрьевна Кармацкая – врач-гинеколог, клинический психолог, сооснователь и преподаватель школы здоровья Тимофея и Галины Кармацких.
Из этой книги вы узнаете то, о чем не часто...
ЧТО бУДЕТ
НА вОРКШОПе?
оНЛАЙН-ЛеКЦИИ
Все лекции пройдут в прямом эфире. Мы навсегда сохраним записи и все материалы курса в личном кабинете — вы сможете вернуться к ним, когда захотите. Доступ forever!
ИНТеРАКТИВНая ИГРА
Кураторы сыграют роль юзеров в специальном чат-боте. Проникнутся ли они...