Программа курса:
1. Нормы и патологии послеродового периода
2. Раннее восстановлениепослеродов. Роддом. Первые 3 дня.
3. Восстановление с 3-го дня.
4. Травы, питание и БАДы
5. Заживление разрывов. Лечение геморроя. Восстановление тургора кожи.
6. Восстановлениепосле КС
7. Обращение к близким...
Сборник ЛЕКСИЧЕСКИХ заданий по ВСЕМ разделам экзамена и по самым разным темам кодификатора — идеальный помощник для учителей, готовящих к ЕГЭ.
Сборник содержит задания ЕГЭшного формата, но переработанные с учетом лексического подхода.
Задания сборника обеспечивают отличную рециркуляцию лексики и...
Получите адекватное понимание, что влияет на тазовое дно и либидо
Научитесь результативным практикам восстановления тазового дна
Самостоятельно сможете восстанавливать подвижность таза
Кому подойдет курс?
Возникли подтекания и неконтролируемые выходы воздуха
Заметили снижение либидо, связанное...
Первая в России образовательная программа профессиональной переподготовки по Функциональной и Клинической нутрициологии для лиц без высшего медицинского образования.
- ведение собственных кейсов под руководством врачей и нутрициологов
- практика и стажировки в центрах превентивной медицины
-...
Восстановлениепосле потери беременности
Этот вебинар для тех, кто переживает горе потери беременности и нуждается в поддержке и заботе о здоровье
Вы узнаете:
о важности отпускания чувства вины, о возможности найти ценность произошедшего для дальнейшей жизни
как пройти этап горя потери и...
Гипноз – великий помощник при лечении последствий инсульта
Вы ищете способы ускорения восстановления подвижности после инсульта?
Вас интересует, что может еще помочь, кроме физиотерапии?
Знаете ли Вы, что некоторые люди выздоравливают гораздо лучше, чем предполагает медицинская практика и опыт...
Интенсив плоский живот - это это лекционно-практический материал, который подходит как для специалистов по движению, так и всем женщинам столкнувшимися с проблемами дисфункции мышц тазового дна.
Что будет в курсе?
• 10 уроков
• От 10 до 30 минут вашего времени
• Теоретическая часть о строении...
красивое и здоровое тело у женщин и мужчин
Это обучение для тебя, если:
Ты девушка и хочешь :
Уменьшить объемы талии
Изменить внешний вид рубца эстетически
Облегчить послеродовое восстановление
Эмоционально лучше понимать и чувствовать свое тело
Стать уверенней, проявить эмоциональный стержень...
188 страниц полезного материала
Нюансы тренировок и комплексы упражнений
Особенности питания и нагрузки в разных климатических зонах
Примеры различных суточных рационов
БАДы для увеличения эффективности тренировок
Борьба с отеками
В книге «Как убрать живот» вы найдете информацию о том, как...
Восстановлениепосле кесарева сечения
Этот вебинар для тех, кто планирует оперативное родоразрешение, кто прошел через этот опыт и хочет отпустить чувство вины, восстановить своё здоровье для счастливого материнства
Вы узнаете:
о важности отпускания чувства вины, о возможности найти ценность...
На мастер-классе мы разберем следующие проблем
Незаметно ваш живот потерял форму и отвис, из-за этого у вас плохое настроение. Вам надоело его прятать и хочется вернуть свою прекрасную форму и прежний сексуальный животик.
Послеродов форма вашего живота не восстановилась.Еще и эти рубцы…Вы не...
Проект «новая мама»
для женщин послеродов, желающих восстановить:
Здоровье и физическую форму
Плоский живот
Уменьшить диастаз
Укрепить мышцы тазового дна
Восстановить Лобковой симфиз
Убрать недержание
Как проходит курс?
Тренировки в записи, вы можете тренироваться в любое время
Мы НЕ...
Частые эпизоды недержания?
Чувство тяжести внизу живота, слабый контроль при чихании, смехе или нагрузке?
Эти мягкие тренировки помогут восстановить связь с тазовым дном и вернуть уверенность.
Программа сочетает принципы пилатеса и неврологии: без давления, без боли — только внимательная
работа...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ
ежедневные Пятиминутки на разные группы мышц
комплекс интенсивных тренировок на всё тело
специальные техники для избавления от пищевых срывов
техники для работы с целями и медитации
простое меню с рецептами и доступ к базе полезных десертов
растяжка и работа с осанкой
вебинары с...
Реабилитация после перелома
Как успешно восстановятся функции мышц и суставов после перелома зависит от хирургии только на 30-40%. Во многом это результат реабилитации. А грамотная реабилитация — тема объемная.
В каких случаях показана физиотерапия и какие результаты она может и НЕ может дать...
Elbow Pain When Lifting
Do you have pain on the inside of your elbow? Does it hurt when bending or straightening your elbow or when gripping objects? This program covers stretching and strengthening exercises that will help you alleviate pain due to irritation of the tendons on the inside of...
На курсе вы —
Разберетесь, какие ресурсы существуют
Поймете, как их своевременно восполнять
Определять, в ресурсном вы состоянии или нет
Разбираться с эмоциями и окружением, которые съедают больше всего энергии
Активировать внутренние резервы организма
Быстро расслабляться и восстанавливать...
Результат от занятий
Во время беременности:
Избавитесь или уменьшите боли в спине, тазу и грудном отделе
Устраните ноющую боль в пояснице, копчике и крестце
Укрепите осанку, ослабите нагрузку на позвоночник
Нормализуете стул и пищеварение, перестанете испытывать дискомфорт в желудке
Избавитесь...
Этот курс предназначен для людей, которые знают или сильно подозревают, что столкнулись с функциональным заболеванием и что использование стратегий, воздействующих на мозг и вегетативную нервную систему, будет ключевым компонентом их выздоровления.
Программа курса
Обо мне (5:11)
Об этом курсе...
Этот курс будет полезен всем, кто болеет или переболел коронавирусом
30-дневная программа по реабилитации после Covid-19, которая поможет в короткие сроки восстановить легкие и снизить риск возникновения хронических заболеваний
Что вы получите на курсе
Комплекс дыхательных практик и...