Ни одной женщине не удастся сохранить свою фигуру красивой и привлекательной без регулярных занятий спортом и правильного питания.
Сидячий образ жизни, переедание, беременность, стрессы – все это стимулирует появление ненавистных лишних килограммов, которые уже не просто портят фигуру, а...
Крым – необыкновенной красоты полуостров с удивительной природой, богатой историей, великими архитектурными сооружениями и особой атмосферой. Самые знаменитые и интересные города, знаковые достопримечательности, нетуристические объекты и места, куда хочется возвращаться, – все это вы сможете...
Книга в формате PDF
Объем: 242 стр.
Автор: Наталья Якубова
О книге:
Горы всегда вдохновляли и манили человека к своим вершинам. Таинственные гиганты, умопомрачительно красивы и смертельно опасны.
В этой книге собраны факты о высочайших горах мира, маршруты к самым известным российским вершинам...
Практический МАСТЕР-КЛАСС по процедуре БОТОКС ДЛЯ ВОЛОС
ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА наступила!
Он-лайн тренинг «БОТОКС ДЛЯ ВОЛОС»
Со скидкой! Обычная цена: 1900 руб.
Что Вы получите пройдя тренинг:
⠀
✪ Понимание кому можно, а кому нельзя делать Ботокс
✪ Знания как работает эта процедура на разных волосах
✪...
Изучите эффективные методы и механизмы противодействия целлюлиту, чтобы улучшить состояние вашей кожи и достичь гладкой и упругой фигуры.
Хотите избавиться от целлюлита и обрести идеальную фигуру? Тогда наш курс антицеллюлитных упражнений именно то, что вам нужно!
Мы знаем, как сложно бороться...
Эти цвета появились в процессе моих обучений по обработке, многие из них вполне универсальны, достаточно только подправить баланс белого, и экспозицию по необходимости.
В наборе цветных 10 пресетов для компьютерной версии лайтрум и камера рав
Новый набор пресетов
Здесь мягкие цвета для работы с фотографиями снятыми как в яркий солнечный день, так для морских и городских вечерних съемок
В наборе будет 7 пресетов
Эти цвета я использовала в обработке своих последних съемок
Для того чтобы корректно настроить пресеты под свои фотографии в...
Север, богатый удивительными пейзажами, уникальными традициями и обычаями коренных народов, инопланетными явлениями и величественной природой, всегда манил первооткрывателей и искателей приключений. Красота и безлюдность этого края вдохновляет художников, писателей и путешественников
Этот альбом...
Книга в формате PDF
Объем: 346 стр.
Из серии: Подарочные издания. Туризм. Эксклюзив
Составитель: С. М. Ляшкевич
Художник: А. В. Краева
О книге:
Что такое Россия? Для каждого человека она своя. Но абсолютно каждый согласится с тем, что наша страна потрясает количеством уникальных природных мест...
Содержание интенсива Красивые подачи:
Тема 1: посуда и инвентарь
Теория и фото
Правильная посуда
Оборудование
Инвентарь
Тема2: красивые нарезки
Теория и фото/видео
Современные салаты
Фотогеничная птица
Фотогеничное мясо — в основном, в мясных нарезках и салатах
Рыба и морепродукты — основное и...
КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ
Сумка Toffee – это не просто сумка. Это идеальная сумка. Жесткие стенки, укрепленное дно, подкладка с карманом, красивые надежные ручки, магнитные кнопки. Связав одну, вам захочется еще и еще. Процесс создания этой сумки – настоящая магия.
ИНФОРМАЦИЯ ОБ УРОКЕ
Из нашего урока вы...
Шпаргалка по весеннему гардеробу в вашем телефоне: ЧТО купить, ГДЕ купить и КАК сочетать, чтобы выглядеть стильно
КОМУ ПОДОЙДЕТ?
Если у вас нет понимания, что актуально и как одеваться интересно
У кого шкаф полный, а надеть нечего
Кто теряется в магазинах
Кто хочет выглядеть стильно с любым...
О чем этот курс?
Если Вы давно хотели начать тренироваться, но, на походы в фитнес и спортивные клубы у вас нет времени, предлагаем специально разработанный курс домашних тренировок.
Cложность курса: Начальный уровень, без специальной подготовки.
Продолджительность тренировок: 40-50 минут.
Курс...
Рассмотрим биомеханику тазобедренного сустава, КПС, связь с мышцами Кора
От чего зависит форма и красота ягодичных мышц
Как это связано с импиджемнт синдромом
Какие упражнения лучше всего делать при проблемах с грушевидными мышцами и седалищным нервом
Как реально заставить работать ваши ягодицы...
Из этой книги вы узнаете о самых разных природных святилищах России, известных с глубокой древности, когда люди верили, что эти места населены различными богами и духами и что именно здесь можно заручиться поддержкой свыше. Некоторые из них не утратили свое культовое назначение и в наши дни...
Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели);
освоение правильной техники выполнения упражнений;
приведение тела в...
[myrevitschool] My Revit - оформление 3Д видов
Чему вы научитесь?
Оформлять красивые 3д виды и планы в Revit: с тенями, материалами, цветным фоном или в виде карандашного наброска
Создавать виды в перспективе
Создавать пошаговые видео создания комнаты/помещения с помощьюпрограмм записи экрана...
Чередуйте мини-курсы в любом порядке, составляя собственную программу тренировок, чтобы получить здоровое и красивое тело своей мечты в домашних условиях.
Самостоятельно отрегулируете нагрузку и будете выбирать тренировку в зависимости от самочувствия, пожеланий и целей, чтобы иметь фигуру...