Результаты поиска по запросу: Силовые тренировки с фитнес-резинками стретчинг. Тариф Оптимальный (Ольга Образцова)

Вам нужно на программу развития "MY BODY - BASE", если: вы хотите улучшить осанку и беспокоят боли в «затекших» местах вы плохо чувствуете мышцы или напрягается что-то не то ваше тело не меняется, вы хотите больше результатов беспокоят отеки и проблемные зоны сложно тренироваться регулярно...

8 января -28 января 21 день Неделя 1 - Сценарии + продукт Неделя 2 - Воронка + продажи Неделя 3 - Рост охватов + запуск Основная программа Заголовки Что такое бизнес Конструктор сценариев Триггеры продаж База про продажи Усилители продаж День продаж Воронки Охватные сторис День хейта День...

Привет! Я — Полина Гагарина Многолетние тренировки привели меня к тому, что я нашла идеальную формулу создания лучшей версии себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. В 2015 году мне удалось полностью трансформировать себя. Тогда я похудела на 40 кг за 6 месяцев. С тех пор...

Курс для вас, если Ваш партнер не любит говорить об эмоциях и «не слышит» вас Вы хотите понять, как строятся здоровые отношения, и пригласить их в свою жизнь Вы часто говорите с людьми будто «на разных языках» Вы не умеете решать конфликты, тонете в эмоциях или избегаете их Вы пытаетесь решать...

Преимущества Табата-тренировок • Минимальное время занятия – 4 минуты • Разнообразие подходящих упражнений • Улучшение выносливости • Сжигание жира во время и долгое время после тренировки • Тренировки в любое время и в любом месте С комплексом «10 Табата тренировок» вы получите: • 10...

Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального...

УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ: Избавишься от отечностей, просушишь тело и пресс, сделаешь упругие ягодицы и рельефные худые ноги К концу курса наденешь облегающее, роскошное платье на Новый Год Тариф с куратором. Ягодицы и пресс Программа тренировок для сухого пресса и упругих ягодиц в записи - занимайся...

Программа «Гири: полный курс» длится 14 недель и научит вас уверенно обращаться с гирей. Вы начнёте с простого уровня и закончите через 3 месяца опытным атлетом. Программа объединяет в себе 3 курса с гирями:«Лёгкий старт», «Быстрый старт»,«Красивая и сильная». Каждый из них хорошо зарекомендовал...

Расписание зарядок на июль: С 16 по 31 июля «Тяни резину» Тренировка для ног и ягодиц вместе с фитнес-резинками (и даже если у вас их нет, вы классно проработаете мышцы)! «Женское счастье» Тренировка пресса с активацией мышц тазового дна! Актуально для всех женщин, особенно если у вас недавно...

Гири - это тот инструмент, с помощью которого можно выточить себе новое тело. Гиревые тренировки сжигают до 700 калорий в час. Незаменимое качество для всех, кто хочет похудеть. Интенсивные упражнения, небольшие интервалы отдыха и грамотное распределение упражнений по времени делают тренировку...

Программа курса: Неделя 1. Знакомство с внутренней женщиной Урок 1 – Приветственный веебинар Урок 2 – Знакомство с внутренней женщиной Урок 3 – Анатомия женственности Урок 4 – Особенности женской гормональной системы Урок 5 – ZOOM-сессия Неделя 2. Эмоциональное пробуждение сексуальности Урок 1...

Онлайн курс Функциональный подход в фитнес тренировках Практическая анатомия, интеграция теоретических знаний в практическую работу фитнес тренера Курс для Вас, если: Вы тренер по фитнесу, специалист по движению, преподаватель по растяжке, йоге, пилону и пр. Вы планируете преподавать в...

Курс является базовым для инструкторов, работающих в направлении реабилитационного фитнеса, независимо от формата проводимых тренировок. Знание основных технологий, восстанавливающих статические и динамические стереотипы человека, снимающих болевой синдром, улучшающих скоростно-силовые...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ «МАСТЕР СИЛЫ» ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЭФФЕКТИВНО И ПОЛУЧАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ ! ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Программа построена по принципу FULLBODY. Особенность этой...

ТРЕНИРОВКИ STARTER Для начинающих учеников, кто никогда раньше не занимался Zumba®, но хочет начать менять свое тело. Длительность занятия — 60 минут Можно заниматься в удобное время в любой день недели Курс для тебя, если ты: - никогда не танцевала, но хочется движения; - ищешь зажигательной...

[Аметодика] Самоучитель Брейн-фитнес для учителя Книга разделена на уроки. Каждый урок содержит теорию и практику. Уроки: 1 урок: Понятие брейн-фитнес. Преимущества методики. Влияние методики на головной мозг. 2 урок: Кинезиологическая гимнастика 3 урок: Игры на развитие памяти, внимания...

Самый мягкий курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата. Доступно при ограничениях Комплексный курс Длительность курса — 10 недель. Курс подойдёт, если: Не любите изнуряющие тренировки Care...

СТАРТ КУРСА: 29.04.2024 ПОЛНАЯ ПРОГРАММА КУРСА Предобучение 1. Вводный урок 2. Анкета на уровень подготовки 3. Расписание курса 4. Подробный список необходимого инвентаря и оборудования 5. Подробный список необходимых ингредиентов 1 Модуль 1. Подробный теоретический блок - теория и химия...

ДЛЯ ТРЕНЕРОВ Обучитесь самым передовым техникам тренировок в биомеханике шага Увеличите стоимость своих тренировок Научитесь видеть дисфункции в положении стоя и в шаге Сэкономите кучу времени и денег на покупке и прохождении бесполезных курсов по осанке ДЛЯ ЭНТУЗИАСТОВ Значительно улучшите...

Вы получите: материалы группового наставничества Нинель Морозовой КАПИТАЛ ЛИЧНОСТИ - инструменты выхода на новый финансовый уровень участие во 2 модуле "КАПИТАЛ ЛИЧНОСТИ" участие и разборы на еженедельных практических занятиях; (информационные материалы) разбор домашних заданий от экспертов...