О книге:
В современном мире, где информационный шум заглушает даже внутренний голос, книги становятся особенно ценными. Они помогают остановиться, оглянуться, подумать — и снова двигаться вперёд с ясностью и осознанностью.
В этой книге собрана мудрость великих со всего мира — от...
В книге собраны тысячи лучших афоризмов и мыслей накаждыйдень. Хотите увеличить словарный запас или красиво заканчивать выигранный спор? Эта книга для вас.
Мы освоим азы mindfulness медитации и ты на себе ощутишь полезный эффект практики, о котором твердят ученые по всему миру — снижение стресса, осознанность, фокус, спокойствие ума, ясность, эмоциональная уравновешенность, улучшение настроения и продуктивности.
Тебя ждет бодрая и заряженная неделя...
Экспресс-курс "ДЫШИ!":
Как быстро наполниться силами
Как быстро успокоиться, убирать нервозность
Как убрать спазмы в теле
Улучшаем память и внимательность
Гарантированный способ улучшить работу легких
Улучшаем качество сна
Как продлить срок жизни организма
Как легко и быстро выровнять пульс и...
Любая женщина во все времена желает выглядеть самой красивой и привлекательной. Чтобы помочь ей достичь заветной цели, были придуманы различные средства ухода за телом, косметика, прически и, конечно же, одежда.
А какая Вы? Какой у вас образ? Какой видят вас знакомые и коллеги? Что вы делаете...
Описание книги:
Цель этой книги – научить читателя распознавать английские идиомы, которые часто прячутся за буквальным значением слов, и – что не менее важно – начать активно использовать их в повседневной речи. Эта последняя цель достигается с помощью упражнений, имитирующих различные...
В сборнике три раздела:
- Дрожжевая выпечка
- Вытяжное тесто для штруделей
- Песочное тесто для тартов, фланов и кишей
Рецепты дрожжевое выпечки
- Тесто на молоке, с добавлением яйца и растопленного сливочного масла;
- Тесто на молоке, с добавлением яйца и холодного сливочного масла;
- Тесто с...
Только представьте..
Все, что вы уже знаете про речевое воздействие, его мягкая сила, польза и эффективность, представьте, как все его техники начинают встраиваться в вашу жизнь, в вашу практику, как постоянное умение, как привычка говорить на другом языке. Привычка находить нужные слова...
I. Моделирующий самомассаж лица
Комплекс простых упражнений для лифитинга лица, улучшению состояния кожи и цвета лица. Дополнительно объясняем и показываем на модели как работает лимфодренаж и как за счет него уменьшить отечность лица.
Не требуются аппараты, специальные крема и прочее!
Изучение...
Вам нужно принять решение: Покупать или нет? Какой сделать выбор между двумя предложениями о работе? Выбрать специалиста, который вам поможет или найти потерянную вещь.
В обычной ситуации вы бы сомневались, мучились бы с выбором правильного решения. В любой ситуации есть 2 исхода - более или...
Хотите знать, что вас ждёт сегодня? А завтра?
Узнать о предстоящих событиях можно с помощью карт, даже если вы не маг и не таролог
Воспользуйтесь колодой таро, которая даёт точные и понятные ответы абсолютно всем!
Формат ПДФ
Цель аюрведических практик — достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. В книге представлены: — практические советы, ведущие к омоложению, оздоровлению тела и всестороннему развитию; — множество рецептов долголетия, красоты, силы и здоровья; —...
Эта книга рассказывает о том, что необходимо знать каждому, - о вежливости, о культуре общения. Она представляет собой сборник живых и остроумных очерков, опубликованных в свое время в польском еженедельнике "Пшекруй". В них практически рассмотрено большинство ситуаций, в которых мы, так или...
ПРОБУЖДЕНИЕ ЧУВСТВЕННОСТИ
Очень рекомендую не отставать от группы, в то же время прошу делать практики не ради галочки, а для себя.⠀
Осознанно, осмысленно, ведь вы идёте в этот опыт для себя!
⠀
Мы учим вас вспоминать свои истинные реакции и наслаждаться собой, если это будет в спешке, ничего...
Как девушкам избежать типичных ошибок и проблем на кухне: мясо сухое, рыба воняет, овощи и гарниры развариваются и слипаются, нет фантазии, однообразие, надоела рутина с помощью 7 шаговой системы от Labfood
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС
Скромным девушкам, которые не умеют готовить и избегают кухню
Любящим...
Аннотация к книге "150 дней в настоящем. Медитации накаждыйдень"
Вас ждет удивительное путешествие, наполненное красотой и осознанностью, 150 дней пребывания в настоящем, погружения в себя и исследования окружающего мира, 150 дней открытий новых и неизведанных уголков своего сознания. И те...
Пилатес накаждыйдень 4
Новый формат онлайн клуба!
Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы
Функциональное тело с акцентом на ягодицы
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой...
☝️Генетически в руках заложена необходимость совершать самые
разнообразные движения для выживания. Например, залезть на гору,
собрать плоды с деревьев, доставать предметы из самых дальних уголков
. Таким образом, наши предки постоянно тренировали свои руки естественным
образом, через движения в...