Результаты поиска по запросу: Функциональные тренировки в йога-стиле с дыхательными техниками (Андрей Ткаченко)

Вы получите видео мастер-класс по вязанию платья в стиле бохо. - подробное видео от начала вязания и до сборки изделия - выкройка на размер 44-50 для программы ДК8 - обычная выкройка, по которой можно будет сделать свои расчеты, для тех, кто не пользуется программой Связано платье на вязальной...

Описание книги: Насколько философское, литературное и художественное творчество соотносится с Царственным Искусством (Иерофанией Древних), процессом духовной трансмутации герметических философов, и как это связано с сознанием и подсознанием в восприятии литературных и мистических, музыкальных и...

Пакет Красота для живота Курс по работе с висцеральной системой Курс Вакуумный массаж СПМ Продвинутый уровень Тариф Оптимальный 4 урока

Курс состоит из 6-ти модулей: 1. Причины и виды гиперпигментации Определите вид пигментации, предположите причины и провокаторы в вашем случае. Схема поддержки печени 2. Коррекция наружными методами Косметические и аптечные средства от пигментации на любой кошелек. Схемы и курсы сочетания 3...

Программа курса Модуль 1 — Идея и анализ Ставим цель на курс. Формируем основную идею и задачу сайта. Проводим исследование сайтов конкурентов, кросс-категорий и вдохновляющих примеров. Модуль 2 — Проектирование Описываем персонажей для проекта, сценарии взаимодействия и требования к интерфейсу...

Описание книги Причина возникновения многих долгов заключается в неправильной работе по профилактике их возникновения со стороны дебитора – в книге дается пошаговая технология профилактики и предупреждения возникновения задолженности. Работа с долгами состоит из нескольких этапов, на каждом из...

Изюминка новой выкройки платья, а точнее 2 изюминки - съемные воротники: английский и по типу гюйса, пристегивающегося синего воротника на форменной матроске. Tо есть в вашем гардеробе появится не 1 платье, а целых 3!) Нам кажется, что аргументов уже достаточно - нужно шить! Платье на подкладке...

Отрезное платье с манишкой - это хит коллекции "Retro_MINI". Однако вместо манишки может быть вертикальная застрочка. Низ слегка приподнят, чтобы продемонстрировать шикарный подъюбник. И прям готовое решение: цвет ткани манишки и подъюбника в одном цвете, а воротничок и манжеты - в другом. Люблю...

Сделаем два жакета. Такие разные и такие близкие по технологии изготовления. Что рассмотрим в видеокурсе? Две модели: встречная складка или фалда на спинке. Два шаблона: плоский с пришивной деталью или шаблон-книжка. Каждый имеет свои плюсы, рассмотрим. Шерстяная бумага. Быстрая раскладка за...

Энерго- Пульсация – это терапия молодости всего организма! Во время выполнения практик происходит рождение новых клеток. В организме вырабатывается фермент, активно расщепляющий старые клетки, благодаря чему уходят морщины, отеки, дряблость кожи, коллоидные спайки, послеоперационные рубцы...

Гость выпуска – Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор обучающих курсов по ресурсам здоровья. Предлагаем взглянуть на личную эффективность с точки зрения науки и выяснить, как работоспособность зависит от процессов, происходящих в мозге. Этот выпуск – то, что доктор прописал...

ПРОГРАММА МАРАФОНА 1. Растряска телесных и голосовых зажимов 2. Позволяем себе смеяться и плакать 3. Работаем над посылом звука 4. Работаем с внутренней агрессией 5. Освоение всех Техник в комбинации 6. Работа с дикцией - взрывные звуки 7. Работа с дикцией - шипящие звуки 8. Работа над...

Забота о своём здоровье человеку требуется всегда, а с возрастом эта потребность увеличивается. Несомненно, пожилым людям намного сложнее выполнять физические упражнения, чем молодым. Но сегодня существуют такие оздоровительные комплексы, которые не имеют возрастных ограничений. Физические...

Старт первого потока - портрет в стиле масло открыт Друзья я счастлива анонсировать мой авторский курс «портрет в стиле масло»! Долгих пол года я вынашивала идею обучения , приходило много запросов . И после бессонных ночей - структурировании информации он готов! Там я собрала самую ценную...

Этот вязаный кардиган спортивного стиля отлично впишется в ваш повседневный образ и будет идеально сочетается с вещами базового гардероба. Вязаный спицами кардиган в спортивном стиле. Дизайнер Регина Мессмер. Окончательная окружность груди: 83 (87/ 93/100/106/114/123) см. Материалы для вязания...

В данном варианте, который предлагает Андрей Сидерский, техника пранаямы «Нади Шодхана» слегка видоизменена, нежели в других источниках для того, чтобы сделать эффект более глубоким и комплексным. Состоит из 4-х разных упражнений. Пранаяма — это не только дыхательные упражнения и не только...

Новый вариант тренировочных последовательностей от Андрея Сидерского. На этот раз серии из нескольких комплексов — циклы. Серия (цикл) в стилистике Yoga Workout Quest. Это значит, что дыхательный ряд построен на основе набора случайных чисел. Таким образом можно получить очень интересную и...

Тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному Каждое упражнение объясняется и показывается в 2 ракурсах Более 100 разнообразных упражнений Еженедельные тесты и турнирная таблица Лучших выпускников программы мы начинаем продвигать в топ академии (команды уровнем выше) или в...

Урок "Вечер в Бохо стиле" В нем вы уведите обработку от и до. Много интересных и познавательных моментов. Показана работа с объемом, цветом, метод воздушной перспективы, тонировка с помощью уровней и многое другое.

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: чатуранга дандасана (горизонтальный упор лёжа) гарудасана (поза орла) навасана (поза лодки) скручивания лёжа уттанасана (складывание пополам в положении стоя) В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать...