В рамках курса вы научитесь:
Создавать интерактивные квест-игры.
Записывать скринкасты и использовать режим докладчика.
Настраивать чат-бот и субтитры.
Разрабатывать уникальные авторские презентации.
К основным достоинствам программы PowerPoint можно отнести:
простота использования...
*Блок по фото из курса Instaфренч. Состоит из 8 видео уроков.
Идеальные продающие макрофото для социальных сетей
Теория.
Практика «Фотобокс + макро».
Практика «Настольная лампа терциал + макро».
Практика «Стена».
Практика «Пол»
Обработка фото в приложениях
В сборнике :
- 12 вкуснейших завтраков
- 10 обедов
- 10 ужинов
- Все с посчитанным КБЖУ
- Заправки и соусы в подарок
- Рекомендации по сбалансированному питанию и добавкам
Женская программа тренировок в домашних условиях с использованием минимального количества инвентаря, но с получением максимальной результативности. Программа предусматривает активную проработку практически всех мышечных групп за одну тренировку.
Тренировочная программа идеально подходит для...
В базовый абонемент Тренировки входит:
Разовая диагностика тела для комплексной оценки проблем функционального состояния человека: анализ возможных проблем и отклонений с последующим рекомендациями. Данная диагностика помогает подобрать безопасные и максимально эффективные упражнения...
ЕСЛИ ВАША ОСАНКА НЕКОРРЕКТНАЯ,
ТО ЭТО КОМПЛЕКС РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ СО СКЕЛЕТОМ И МЫШЦАМИ
Сколиоз,
Остеохондроз,
Мигрени,
Раннее старение лица,
Птоз тканей лица,
Запоры,
Варикоз,
"Кольца Венеры" на шее,
Выпадение волос и алопеция,
Гормональные нарушения,
Эндокринные заболевания,
Боли в теле, шее...
Лёгкий старт в дизайн человека. Узнай себя и покори мир!
За 9 недель бодиграф станет для вас открытой книгой.
Вы узнаете, какие таланты заложены в вас от природы и как ими пользоваться.
Где найти энергию, чтобы стать джином собственной жизни.
Увидите, что жизнь - это поле для азартной игры...
Научитесь экологично управлять кармическими событиями и создавать позитивную Карму через погружение в 12 новых оттенков состояния Очищения и Разрядки.
16 Аркан можно применять, когда:
Вы находитесь в эпицентре эмоционального шторма и нужно быстро и экологично нейтрализовать сильную эмоцию...
Что входит в курс:
Питание
Мы всё за вас придумали: меню с рецептами на каждую неделю, если вы любите готовить, и подборки из доставок, если нет времени или желания заморачиваться.
Вас ждёт питание по новой системе 4F: Fast (быстрое) + Filling (насыщающее) + Fusion (фьюжн) + Fit (с высоким...
Фитнес-лагерь снова в деле! Зажжем Розыгрыш в конце поста.
Что такое Фитнес-лагерь?
Это возможность шикарно похудеть, несмотря на лето, отпуск и все то, что мешает тебе худеть летом
Тебе нужен Фитнес-лагерь, если:
тренировки - это "не твое". Ты влюбишься в мои тренировки. Не зря меня девочки...
Курс направлен на обретение красивого, здорового тела с помощью тренировок, сбалансированного питания без ограничений.
Сделаем классную форму через удовольствие и смену образа жизни.
Курс подойдет тебе, если ты
Не понимаешь как питаться
Переедаешь / недоедаешь;
Испытываешь дискомфорт...
Какого качества будет ваше тело через 10-15 лет?
Вы задумывались об этом?
Вы будете посещать больницы и аптеки, будучи обузой для своих родных? Или же вы будете бодрым и ресурсным? Будете помогать своим детям и внукам, будете разделять с ними лучшие дни жизни. И более того, передадите этот навык...
Гайд для тебя, если:
набегалась по пустым марафонам с меню
под один котел
сбитый режим, стресс, недосып, заедание
хочешь вести обычный образ жизни и при этом худеть
у тебя нет времени на тренировки
у тебя проблемы с гормонами
тебе не хватает энергии
ты хочешь раз и навсегда узнать секрет...
1 Неделя (блоки, зажимы, нормализация обмена веществ, сон)
1. Комплекс для снятия болей в теле (спина, мышцы, суставы)
2. Батарейкин: Дыхательные техники для быстрого наполнения силой и энергией на целый день
3. Гимнастика для нормализации веса, подтяжки живота, бедер и нормализации обмена...
Вы получите: обучающие матералы. Уровень В1. Тариф - Ты сам. Видеоуроки выходят в записи и идут 15-20 минут с опорой на материал из мини-учебника, чтобы сделать обучение максимально удобным и лёгким. Уроки можно смотреть в любое время и с любого гаджета.
Обучающая онлайн-игра подойдет:
Новичкам...
Программа тарифа:
1. Ежедневные высокоэффективные тренировки
В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы.
2. Ешь и худей уже на первой неделе...
Вы получите: обучающие матералы. Уровень В1. Тариф - Ты сам. Видеоуроки выходят в записи и идут 15-20 минут с опорой на материал из мини-учебника, чтобы сделать обучение максимально удобным и лёгким. Уроки можно смотреть в любое время и с любого гаджета.
Обучающая онлайн-игра подойдет:
Новичкам...
Авторский курс Аси Рош, который поможет тебе оставаться здоровой, красивой и стройной долгие годы!
Получи базовые знания о нутрициологии и психологии, чтобы за 2 месяца обрести состояние гармонии во всех сферах жизни
Тариф: Красота и здоровье
самостоятельная работа
ПРОГРАММА ИЗ 8 МОДУЛЕЙ...