1. Пёсика

    Скачать Я сам (Lilu Garipova)

    Марафон Я сам Я даю полноценное сбалансированное меню на 21 день. Это меню уже с учетом суточной нормы (белков/жиров/углеводов). Если Вам не комфортно питаться по меню — я даю возможность питаться самостоятельно, но необходимо будет считать ККАЛ (я научу считать калории) и также соблюдать норму...
  2. Ля-ля-фа

    Скачать Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов (Пит Мэгилл, Томас Шварц)

    ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ НАВЫКИ БЕГА И ДОСТИЧЬ НОВЫХ ВЫСОТ В СПОРТЕ? Это руководство — ваш идеальный помощник на пути к совершенству! ПИТ МЭГИЛЛ — легендарный тренер, который привел свои беговые клубы к 19 национальным чемпионствам в категории «мастерс». Он является пятикратным лауреатом награды...
  3. pryanay

    Скачать Терапия женских родовых программ. Тариф 6 вебинаров+3 подкаста (Зина Шамоян)

    Я хочу пригласить вас поработать над женскими родовыми программами. Программами, из-за которых вы можете сами осознанно и неосознанно закрываться от любви,изобилия, возможностей, абсолютно новой жизни, новых историй, которых ещё нет в вашей родовой системе. Это то, что хранили , несли в себе, в...
  4. Кофка

    Скачать Программа тренировок для новичков. Суперсеты (dinka_kadis_pp)

    Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- от 40 до 60 минут...
  5. Бана-НА

    Скачать Body sculpting. Тариф Стандарт. 2022 (Mia Esteekey)

    Вы получите: программу тренировок Что, если упражнения будут слишком сложными для меня? Программа тренировок подбирается исходя из твоего запроса. На платформе будут детальные видео-тренировки, где мы до малейших тонкостей разберем каждое упражнение. У тебя точно всё получится! Что в...
  6. пикаЧО

    Скачать Empower 360 (Marianorik)

    22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами! 21 день тренировок 22 день - подведение итогов 1. Введение. Замеры до и после 2. Целлюлит (теория, практика) 3. Вторая тренировка. Спина 4. Подбор спортивного питания 5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс 6. Питание...
  7. Кольцо-яйцо

    Скачать Сочные ягодицы (Ксения Курманчук)

    ГАЙД СОЗДАН ДЛЯ: У меня худое тело, но нет мышц и форм Никак не могу избавиться от дряблой кожи При наборе сантиметры растут,но не там где нужно Похудела, но мышцы совсем пропали Ягодицы давно упали и отказываются подниматься ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: Базу знаний о питании и тренировках для набора...
  8. Танцулька

    Скачать Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки. Аудиокнига (Рене Макгрегор)

    Описание книги Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых...
  9. авакаДО

    Скачать [Eloshape] Составление индивидуальной программы коррекции фигуры. Тариф Онлайн

    В курсе «Составление индивидуальной программы коррекции фигуры (онлайн)» рассмотрены основные эстетические проблемы и пути их решения с помощью методов аппаратной коррекции фигуры. Вы научитесь составлять индивидуальные программы в зависимости от конкретной ситуации, подбирать и комбинировать...
  10. Свинтанцы

    Скачать Интервальное питание. Тариф Самостоятельный (Жимба Данзанов)

    Чему мы научимся? Зачем вообще питаться рационально? Как выстроить свое питание с точки зрения тибетской медицины. Состав питания и режим с учетом доши (конституции). Что есть на завтрак, обед и ужин. Формируем позитивную привычку в питании. Преодолеваем боязнь, что ничего не получится и...
  11. АниМАКА

    Скачать [ParisNail School] INSTAфренч. Полное погружение. Премиум (Александра Сыроед)

    Твоя цель — стать ТОП мастером с полной записью и высоким прайсом? Идеальный френч. Быстро. Ровно. Безупречно. И больше никакого отказа клиентам. Что будет на курсе: Анализ работы мастера. Причинно-следственные связи каждого этапа работы. Снятие искусственного материала. Коррекция. Правила...
  12. Котофейкина

    Скачать Пошаговый курс, программы в теле. Тариф стандарт (Александр Багатов)

    Основная суть - работа с "программами" в теле, которые являются истинной причиной практически любых вопросов человека - начиная со здоровья, и заканчивая вопросами самореализации и поиска своего Пути. Я постарался сделать ее простой, чтобы любой человек, независимо от возраста, состояния...
  13. Скоростной

    Скачать [Школа осознанной женственности] Сексология XXI века: Женщина. Секс. Смысл. Тариф Погружение (Светлана Олейник)

    Сексология XXI века: Женщина. Секс. Смысл Этот курс для женщин, которые готовы честно, открыто и бережно войти в пространство своей сексуальности и прожить её как часть зрелой, осознанной и свободной жизни. Для женщин, которые выросли. Не по паспорту, а по внутреннему запросу на новое качество...
  14. Гусяка

    Скачать Сезонная программа Feel Good. Тариф Зеленый+Красный уровень без куратора (Sekta School)

    Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных. Длительность курса - 3 недели. Что такое Feel Good: Комфортный рацион Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и...
  15. Можно Лизу

    Скачать Убери свои зажимы в теле 3.0. Тариф Базовый (Эльвира Галеева)

    Избавься от причин ежедневных отёков, сутулости, целлюлита и научись быть в контакте со своим телом! КУРС ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЕСТЬ: Отёки на животе, ногах и где угодно и ты устала с ними бороться Целлюлит, неровная кожа а тренировки в зале не помогают Синяки под глазами и все заболевания исключены...
  16. Анастасия6545

    Скачать Ass pro: трансформация твоего тела с упором на ягодицы. Тариф Solo (Мария Иванова)

    По окончанию курса ты получишь: Красивое, пропорциональное тело Истинную уверенность в себе Объемные ягодицы “полочкой” Коммьюнити спортивных девушек, желающих стать лучшей версией себя Тренировки в наслаждении Тебя ждет: - 12 эффективных тренировок для зала или дома на все группы мышц...
  17. Karnaval

    Скачать [Trading PRO] Глубокое погружение. Поток №15. Тариф Standart (Вячеслав Базылев)

    БЛОК 1 ВЯЧЕСЛАВ БАЗЫЛЕВ ОСНОВЫ УСПЕШНЫХ СТРАТЕГИЙ Урок 1: Строим торговый алгоритм и планируем торговлю Основы анализа рынка Что такое «дешево» и что такое «дорого» Создание собственного торгового алгоритма БЛОК 2 PASHA SMITH ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ Урок 2: Теоретические основы Основные...
  18. Аноним

    Скачать [vedantica.pro] Погружение в накшатры. 27 кодов которые читают судьбу. Тариф Эксперт

    Тариф Эксперт Психологический код накшатр Анализ внешности по накшатрам Карьера, способности и финансы по накшатрам Отношения и совместимость по накшатрам Здоровье и физиология по накшатрам Накшатры в прогностике: периоды, йоги, упайи Накшатры души: трансформация, духовность и карма Символы...
  19. Аноним

    Скачать Искусство дизассемблирования (Крис Касперски, Ева Рокко)

    Описание: Книга посвящена вопросам и методам дизассемблирования, знание которых позволит эффективно защитить свои программы и создать более оптимизированные программные коды. Объяснены способы идентификации конструкций языков высокого уровня таких, как С/C++ и Pascal, показаны различные подходы...
  20. Аноним

    Скачать Я консультирую. Тариф Погружение в практику (Виталина Скворцова-Охрицкая)

    Программа повышения квалификации для психологов Которая поможет вам трансформировать знания в практический опыт для работы с клиентами Программа: Введение • Знакомство • Как устроен курс • Формулирование целей, желаний, планов Модуль 1. Я как психолог • Я как основа • Моя профессиональная...
Сверху