Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени?
Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома?
И не просто сделать, а сделать ее максимально безопасно и эффективно!
2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!!!
Сила и выносливость, мощность и гибкость...
Практический онлайн курс для профессионалов. Системный подход к устранению связочных дисфункций в миофасциальных цепях
В рамках данного цикла вы узнаете:
Что такое "связочные цепи"? Как проводить их диагностику с помощью мануальных мышечных тестов?
Пошаговый алгоритм действий, когда работа с...
Метод диагностики скрытых травм.
Изучение данного модуля позволяет быстро смотреть осанку, выявлять гипотоничные МФЦ, находить приоритетные и компенсаторные нарушения, выявлять мышечные и связочные нарушения.
Через МФЦ находить причины дисфункций и находить корневые регионы поражения. Показан...
Методика быстрого лечения миофасциальных цепей (Игорь Атрощенко)
МЕТОДИКА БЫСТРОГО ЛЕЧЕНИЯ МИОФАСЦИАЛЬНЫХ ЦЕПЕЙ ЧЕРЕЗ ЗАПУСК У ПАЦИЕНТА ПРОЦЕССОВ ЕСТЕСТВЕННОГО САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ
Уникальность его в том, что он будет полезен в равной степени как новичкам, так и опытным практикам.
Какую пользу...
Описание книги:
Книга посвящена фреймворку ASP.NET Core MVC. Представлены особенности MVC-архитектуры (Model-View-Controller), основные принципы проектирования веб-приложений и организации корректной работы с различными типами веб-запросов. Показано, как взаимодействовать с базами данных...
Из каких практических модулей будет состоять этот курс:
Главный результат модуля:
– Все необходимые для практики мышцы, связки, сосуды, костные выступы и борозды будут разобраны в формате отдельных видеозаписей в максимально наглядном виде на скелете.
– С помощью цветных скотчей, тейпов, изолент...
Описания на сайте нет, поэтому взято описание с вк.
Изучите 4 техники работы с мышечными болями, которые позволят устранять:
- боли в спине и пояснице,
- межлопаточные боли,
- головные болии мигрени,
- боли в шее,
- боли в локтевом и лучезапястном суставах,
- боли в ногах,
- синдром...
Создавайте полнофункциональные веб-приложения, которые работают где угодно. Разработчики любят ASP.NET Core за его библиотекии готовые компоненты, повышающие производительность. Версия 5.0 предлагает новые функции для серверных приложений, а также фоновые службы для кросс-платформенной...
4 часть обучения от автора курса "Миофасциальный релиз", ведет Литвиченко Евгений Михайлович. Тема семинара «Дисфункции тела иих эволюция. Глубокий и субъективный уровень».
Большая часть семинара посвящена пальпации неявно проявленных тканевых изменений. На этом семинаре будет говориться о...
В издании рассмотрены все темы, связанные с разработкой на C#. В начале книги вы ознакомитесь с основами C#, в том числе с объектно-ориентированным программированием, а также с новыми возможностями C# 8.0. Несколько глав посвящено .NET Standard API, применяемым для запроса данных и управления...
Entity Framework Core выполняет сопоставление таблиц в реляционной базе данных с объектами в языках программирования
EF Core позволяет программистам обойтись без использования языка SQL в подавляющем большинстве случаев повседневной работы с БД. Знание основ использования EF Core необходимо...
1) Что лежит в основе под механизмом ДСП и в основе стресса. Эволюция не создает избыточности. Это один и тот же механизм. Как завербовать его к себе на службу.
2) Контроль стресса, избавление от депрессивных состояний (ОКР, ПТСР, ГТР, тревожность, етц). Не трололо из мира психологии, философии...
Описание книги
Рассматриваются принципы построения и свойства устройств на транзисторах иинтегральных элементах, работающих в импульсном режиме. Даны основы построения устройств комбинационной логики: шифраторов, мультиплексоров, триггеров, регистров, счетчиков, сумматоров. Излагаются основы...
Курс для тебя, если ты:
Мучаешься от головных болей из-за мышечных зажимов
Хочешь узнать, что такое триггерные точки
Планируешь познакомиться с базовыми техниками самопомощи
Хочешь понять, почему испытываешь дискомфорт в мыщцах
Жалуешься на болевые ощущения в спине и тяжесть...
Cоздание веб-сайтов и порталов продвинутый уровень
Данный курс является продолжением курса ASP.NET Core, и в нем более углубленно изучается платформа .Net Core, рассматриваются техники обработки ошибок и логирования, написания тестов. Также в процессе этого курса разрабатывается приложение с...
Эффективно моделируйте, отображайте и получайте доступ к данным с помощью Entity Framework Core 2 — новейшего выпуска инфраструктуры объектно-реляционного отображения от Microsoft. Вы получите возможность обращаться к данным с использованием объектов .NET через самый распространенный уровень...
Мастер-класс по вязанию крючком (PDF файл) содержит пошаговые фото, текстовое описание, графические схемы и видео сложных моментов.
Размеры
Длина классического длинного шарфа 160-170 см, ширина 23-25 см, мини шарфа/снуда 100 см х 23 см. Есть пример расчета для любой пряжии любого размера...
Книга: Мышечные цепи том 1. Корпус, шейный отдел позвоночника и верхние конечности
Автор: Леопольд Бюске
Год издания: 2011
Мышечные цепи представляют собой непрерывные по направлению и плоскости контуры, через которые распространяются организационне силы тела. Основываясь на характере мышц и...
Тема: Для профессионалов
Страниц: 352
Вес: 0 г.
Обложка: Мягкая обложка
Формат: 165х233 мм
ISBN: 978-5-4461-1523-5
Электронная книга (pdf+epub)
Книга о паттернах проектирования (GoF) на материале языка C# и платформы .NET Core.
Чему вы научитесь
• Как повысить гибкость кода, применяя принципы...