Дорогие друзья, с 01/05 по 29/05 в онлайн клубе проходит НОВЫЙ Цикл занятий
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
В мире существует огромное количество методик, которые направлены на оздоровление. Хочу познакомить вас с методикой...
Обновлённый курс «Я Здорова» мастхэв для женского здоровья.
- Приведете в форму внутренние мышцы, даже если после родов прошло несколько лет.
- Безопасно восстановитесь после беременности
- Раскроете чувственность, повысите либидо и научитесь снимать стресс через работу с телом
- Приведете в...
В первое новолуние нового года — 11 января — я приглашаю вас на совместное создание ведьминой бутылки на усиление женского потенциала: всего, что связано с женскими аспектами.
В процессе мы задействуем руны и обратимся за благословением к Фрейе.
Одно из самых распространенных представлений о...
Здоровым быть просто!
29/04-26/05/24 Стартует новый Цикл занятий в онлайн клубе
1-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук.
Дыхание.Тазовое дно. Осознанность: эмоций, мыслей, поведения и тела
В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса ведь там и там используется движение
Ну...
Кому подойдет эта книга:
Женщинам, которые хотят восстановиться после родов
Вы найдете причину своей слабости, хронической усталости, узнаете все о правильном питании и витаминах после родов
Врачам и нутрициологам
Если вы хотите дополнить свои знания новой информацией, которой я пользуюсь в...
Этот курс для вас, если вы:
Любитель йоги
И хотите разобраться как восстановить женское здоровье без уколов и таблеток. Больше узнать о физиологии женщины и стать грамотнее в. отношении своего тела.
Инструктор йоги
И хотите повысить свою квалификацию, занять нишу на рынке йога-услуг...
Концепция книги:
- сбалансированно
- для женщин
- с информацией для самостоятельной планировки рациона
Что Вы найдете внутри?
Простой и понятный метод для планирование своего режима питания
Сбалансированность каждого рецепта по минералам и витаминам
Подробный план питания с рецептами на 7...
После длительных праздников, когда позволяли себе много лишнего, чувствуете себя не в своей тарелке?
Вы отдыхали, но чувствуете себя совершенно без сил?
Наступила послепраздничная апатия, нет настроения?
Вкусно ели и пили, а теперь неприятная тяжесть в животе?
Кишечник дает сбой из-за тяжелой...
Когда врачи разводят руками и годами не могут поставить диагноз, а вас продолжают беспокоить жалобы (апатия, нет сил по утрам, приступы усталости, постоянные ОРВИ и простуды, бессонница, мигрени, озноб и потливость, вас не покидает чувство тревоги и случаются панические атаки, скачет вес и не...
Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов.
Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела.
Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа.
Что...
Этот интенсив для Вас, если Вам знакомы некоторые из этих явлений:
головная боль
частые высыпания на лице
проблемы со сном, чувство усталости, невнимательность
увеличение аппетита и веса
нарушение цикла
снижение либидо
Кому будет полезен интенсив:
всем, кто заботится о своем здоровье и...
21-дневная программа Анны Канюк, восстановлениепосле родов.
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ:
1. Если ты хочешь быть TOP–мамой и гордостью для своей семьи
2. Если ты недовольна своим телом после родов
3. Если ты не можешь найти время для тренировок
4. Если тебе не хватает общения, понимания и поддержки...
1.Узнаете о системе Норбекова с новой стороны
2.Сможете проверить работу всех своих органов и всего организма
в целом
3.Поработаете над восстановлением нервной системы
4.Смржете начать работу над больным органом
5.Составите план по восстановлению своего здоровья
6.Найдете истинные причины...
Неделя 1.
Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...
Практикуй простые упражнения в домашних условиях, чтобы снизить неприятные ощущения всего за десять минут в день во время:
Болезненной менструации
Болях в животе
Болях в спине и пояснице
Обострения и дискомфорта при геморрое
Это короткие сеты упражнений, которые можно применить в моменте, чтобы...
Этот курс для вас, если вы хотите:
Улучшить качество жизни
Быть полным сил и энергии
Иметь здоровье и ресурсы для свершений
Устранить нестабильность самочувствия и настроения
Избавиться от усталости, тревожности, постоянных проблем со здоровьем
Улучшить свой внешний вид
Программа курса
Теория...
Программа курса:
1. Нормы и патологии послеродового периода
2. Раннее восстановлениепосле родов. Роддом. Первые 3 дня.
3. Восстановление с 3-го дня.
4. Травы, питание и БАДы
5. Заживление разрывов. Лечение геморроя. Восстановление тургора кожи.
6. Восстановлениепосле КС
7. Обращение к близким...
Гипноз – великий помощник при лечении последствий инсульта
Вы ищете способы ускорения восстановления подвижности после инсульта?
Вас интересует, что может еще помочь, кроме физиотерапии?
Знаете ли Вы, что некоторые люди выздоравливают гораздо лучше, чем предполагает медицинская практика и опыт...
Законы женского здоровья.
68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
Новая книга известного российского врача посвящена целому комплексу проблем с женским здоровьем. Сергей Бубновский рассуждает на тему болезней, с которыми...
Стопа как зеркало здоровья
Состояние стоп – важный показатель здоровья человека
Стопы — основание всего скелета, от которого зависит слаженная работа не только опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, связок), но и внутренних органов, сосудов и нервов. Поэтому состояние стоп...