Результаты поиска по запросу: Здоровое питание в большом городе (Регина Ахуньянова)

Если у вас железодефицитная анемия, первое, что стоит пересмотреть - питание. Без достаточного поступления железа с питанием, никакие добавки не смогут помочь в восполнении железа в организме. Я создала специальный сборник рецептов, который поможет поддержать организм при анемии и...

Доказано, что неправильные пищевые привычки человека приводят к необратимым изменениям в организме. Автор книги, международный сертифицированный нутрициолог, наблюдала тяжелые последствия такого рациона среди близких и друзей. Создание полезной привычки и умение вовремя услышать свой организм -...

Уникальное издание «Энциклопедия здоровых блюд» всегда современных рецептов известного кулинарного мастера Галины Ивановны Поскребышевой, члена Московской ассоциации кулинаров, обладательницы серебряной медали ВДНХ, автора популярных книг, – настоящий клад! Много лет проработав в практической...

Упрощаем готовку здоровой и вкусной пищи по курсу ССД. (Это отдельный дополнительный платный мини-курс для всех участников курса "Сам себе диетолог"). В группе "#МыЗдоровы ССД" вас ждёт: + 3 видео с рецептами и готовкой на 2-3 дня за 45-50 минут + видео с заготовками + видео с тремя...

Диaлoги с тeлoм. 1 курс Белок. [Елeна Бaхтинa, Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян] Елeна Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 1 курс "Белок" (три занятия, начало с 23.09.15). Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa...

Полезные рецепты, без пищевых триггеров, с пошаговой инструкцией, как запланировать полезный стол на детский праздник. Методическое пособие включает: • два варианта торта б/г, б/с, б/м; • чизкейк б/г, б/с, б/м; • 2 рецепта десерта б/г, б/с, б/м; • рецепты холодных и горячих закусок без вреда...

Более 80 блюд для здорового питания с подсчитанными КБЖУ: от завтраков до закусок

Введение в йогу. Организация жизни в соответствии с древними ведическими и тантрическими принципами Йога и аюрведа о правильном питании Состав: 1. Йога и Аюрведа о правильном питании. Новый курс (Часть 1-я) 2. Йога и Аюрведа о правильном питании. Новый курс (Часть 2-я) 3. Йога и Аюрведа о...

Описание книги "План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание" - это революционное руководство, которое предлагает инновационный подход к достижению идеальной формы. Автор представляет обновленный план питания, основанный на последних исследованиях и научных данных. Забудьте о строгих...

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском...

Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и...

Привет, самый лучший человек в мире. Да, да я обращаюсь именно к тебе! Ты читаешь этот гайд, потому что у тебя есть цель – изменить себя, свое питание, мышление и полностью жизнь вокруг себя. Ты осознаешь, что именно ТЫ несешь ответственность за всё, что происходит с тобой. Поехали?

Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог...

[leniviy_vegan] Ленивый детский гайд Детский гайд ответит на все ваши вопросы по питанию детей: Сколько и каких продуктов нужно есть в день? Как составить сбалансированную тарелку с БЖУ? Что делать, если ребёнок плохо ест Какие продукты выбирать? Как правильно вводить прикорм? Как перевести...

Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера «Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей» и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой аудиокниге «Еда для...

О чем этот курс? Вместе с дипломированным нутрициологом мы создали курс, который позволит разобраться с проблемой лишнего веса. Только работающие методики и инструменты. Современные подходы в нутрициологии и психологии для коррекции пищевого поведения. Результаты курса Восстановление ресурсов...

Елeнa Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арceнян (организатор тренинга), сoвмeстный прoект "Диaлoги с тeлoм", 10 курс "Мы триeдины. Чтo дeлать крoме питaния" (три занятия, начало с 23.11.16). Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльeвнa дипломированный и практикующий врач, которая уже более 10...

РАЗРАБОТКА МЕНЮ • Разработка меню на 4 недели для решения конкретно вашей проблемы с учетом образа жизни, возраста, роста, веса и целей • Гайд «ОПТИМИЗАЦИЯ. Как готовить еду на неделю за 3-4 часа»• Готовый список продуктов на неделю на двоих взрослых• Чек-лист « 4 самых полезных способов...

Ключ к рисованию человека Поделюсь самой важной деталью моего «ключа» (все остальное – на курсе). Для меня каждый человек – герой. Каждый из вас – герой своей собственной истории, жизни. Я убеждена в этом. Просто характеры у всех разные. Одни выпуклые, рельефные и броские, а другие такие тонкие...

Маленькие и большие, яркие и невзрачные, скромные и вездесущие, птицы давно стали нашими соседями по городу. Какие они – пернатые жители мегаполисов, где можно с ними повстречаться, как опознать по оперению и голосу, чем помочь морозной зимой? Давайте скорее знакомиться! На страницах книги вы...