~ 28 дней теории и практики
~ Ежедневные мини-задания на МТД
~ Тренировочные комплексы по 20-60 минут (три раза в неделю)
~ Работа с дыханием и мобильностью таза
~ БОНУСЫ - упражнения на поднятие внутренних органов, работа со шрамами/рубцами, интимный возбуждающий массаж
32% женщин имеют шрамы от ксарева сечения. В 90% случаев с образованием спаек. Они будут влиять на состояние органов малого таза, на качество движения, иррадеировать и проявлять как боль в поясницу. Успешно поработать со шрамом можно при помощи тейпирования. Даже если шраму 10 лет, 20 лет...
Мастер-класс по вязанию крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео сложных моментов (5 видео), а также полный расчет петель на стандартную женскую руку размера Medium (обхват кисти ок. 19-20 см, длина кисти ок. 19 см). Есть подробный пример расчета на...
Мастер-класс по вязанию крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео узоров и сложных моментов (всего 11 видео), а также полный расчет петель на женский размер Medium. Есть подробный пример расчета на любой размер и для любой пряжи.
Размеры
Вы можете...
Этот вебинар для родителей, кто переживает горе потери после неудачной попытки ЭКО, кому важно восстановиться после сильных медикаментозных вмешательств для своего здоровья и веры в успешность нового опыта планирования беременности
Вы узнаете:
как пройти этап горя потери и разочарования с...
Есть два типа молодых мам.
Одни выгорают, все время паникуют и тонут в проблемах, другие всё успевают, уверены в себе, энергичны и понимают своего малыша.
В чем секрет вторых?
Они понимают своего ребенка и четко знают, когда и с чем столкнутся
У них заранее готов план решения всех основных...
Когда ты становишься мамой, все вокруг меняется.
Появляются новые поводы для радости, но и новые страхи, сомнения, трудности и непрошенные советчики.
Чтобы не перегореть и не сойти с ума в этот период, нужно научиться видеть поводы для улыбок и понять, что каждая молодая мама сталкивается с...
Для кого мы создали этот курс?
Этот курс - результат многолетней работы с женщинами, которые готовятся к естественным родам после одного или более кесаревых сечений. Он представляет собой обширную и исчерпывающую информацию по этой теме
Для женщин после 1 и более КС
Курс поможет женщинам...
Вы хотите раскрыть свою сексуальность и женственность
Вы хотите улучшить "женское" здоровье и укрепить мышцы тазового дна
Вы хотите избавиться от зажимов и дискомфорта в теле
Вы хотите восстановиться послеродов
Вы хотите уменьшить и даже избавиться от боли при менструациях
Вы хотите пробудить...
Вебинар «Как вернуть плоский живот послеродов и попрощаться с диастазом»
Готовый план - как уменьшить диастаз и вернуть красивый плоский живот.
Без хирургических вмешательств. И никакого вакуума, планок и скручиваний.
Теория:
Как устроен живот. Анатомия и физиология простым языком в...
Мастер-класс по вязанию крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео узоров и сложных моментов (всего 10 видео), а также полный расчет петель на женский размер Medium. Есть подробный пример расчета на любой размер и для любой пряжи.
Размеры
Вы можете...
Варежки связаны КРЮЧКОМ. С анатомическим клином пальца, очень удобные и универсальные!
Варежки связаны одним полотном без отрыва нити с одним швом в конце работы, который практически не заметен.
Описание подходит для "среднего и выше" уровня владения крючком, содержит подробные инструкции...
Вы получите попетельное описание и графические схемы для размера Medium.
Но вы с легкостью можете связать абсолютно любой другой размер, использовав подробный пример расчёта, который приведёт в описании.
Уровень сложности: начальный и средний, но не 0+.
Описание, как всегда, очень подробное...
Описание книги:
Книга описывает психотерапевтический подход для групповой работы с людьми, которые только начинают лечение межличностной травмы. Информационная группа для переживших такую травму является первым этапом в рамках поэтапной модели терапии Джудит Герман. Цель группы — научить ее...
Малыш первого года жизни очень хрупкий и уход за ним нужен особенный. Ребенок развивается стремительно быстро, и родителям необходимо обеспечить малыша постоянным вниманием. Также матери нужно восстановиться после беременности и родов и наладить грудное вскармливание. Для того, чтобы ваше...
Мастер-класс по вязанию крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео сложных моментов, а также полный расчет петель на стандартную женскую руку размера Medium (обхват ок 19-20 см). Примера расчета на другой размер руки нет.
Варежка вяжется поперек, начиная...
Джемпер крючком на весну эффектным ажурным узором 2 в 1. С классической круглой горловиной или с застёжкой «Поло» (более сложный вариант).
...
СПЕЦ. ЦЕНА МК (PDF формат) 400₽ только 1 и 2 февраля. Далее цена повысится и будет 550₽.
РАЗМЕР
Попетельное описание и графическая схема в МК приведена...
Варежка вяжется поперек, начиная сбоку, одним полотном, в виде прямоугольника, зауженного с одной стороны. В процессе будем вывязывать клин для большого пальца без отрыва нити. В конце вязания соединяем начальный и кромочный ряды при помощи крючка.
Уровень сложности владения крючком - средний и...
Хочу обратить ваше внимание что берет не для начинающих, хоть и вяжется достаточно быстро. Уровень сложности владения крючком «средний и выше»
Описание содержит подробные инструкции, графические схемы, фото и обучающие видео:
- как вязать узор резинка 1х1 (Упрощенная версия)
- как вывязать клины...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
РАЗМЕР
Моя шапочка связана на обхват головы 56-58 см, а детская на 6-9 лет. Но вы сможете связать ЛЮБУЮ, даже мужскую! В описании есть подробный пример расчёта на любой размер и для любой плотности пряжи
СЛОЖНОСТЬ
Уровень сложности...