Гайд содержит 48 страниц подробной структурированной информации о похудениии подсчету калорий
Содержание:
Обмен веществ и энергетический баланс
Как узнать свою поддерживающую калорийность?
Как рассчитать дефицит?
Что необходимо сделать перед похудением:
Замеры, определение процента жира...
новый курс по тарталеткам, который поможет тебе создать новый продукт для твоего заказчика, научит легко работать с довольно сложным и капризным тестом, упростит и систематизирует подход, сделает максимально продуктивной работу, исключит все сложности, которые возможно для получения классного...
Описание книги
Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомных? Ответ – жажда перемен и учитель трансцендентальной медитацииБоб Рот.
За последние 45 лет Боб помог тысячам самых разных людей...
Курс состоит из трех частей, общей продолжительностью почти 30 часов. На занятиях мистер Столофф затрагивает самые главные компоненты импровизации: ритм, мелодическую линию и гармоническую основу.
Курс идет с переводчиком!
Вы получите: книгу в электронном формате
Это книга - об умении учиться и о том, как использовать в жизни полученные знания. Это третья история из серии про Алису и Панду, посвященная тому, как увлечь детей математикой и развить эффективные навыки:⠀
Не откладывай на потом⠀
Поступай с другими...
Грамотно структурированное и профессионально организованное, отличающееся богатством упражнений и методов, насыщенное полезной информацией, способствующей надежному усвоению материала, – данное руководство предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП как для...
Описание книги
Эта книга – пособие по достижению успеха от Боба Проктора. По мнению автора, чтобы достичь успеха, необходимо руководствоваться 12 главными принципами, изменить привычное мышление и взять на себя смелость принимать решения и отвечать за собственную жизнь.
Для всех, кто хочет...
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ОНЛАЙН КУРС
МАСТЕРСКАЯ УПРАВЛЕНИЯ ЭНЕРГИЯМИИ РЕАЛЬНОСТЬЮ
7 недель, которые изменят ваше представление о себе и своих способностях влиять на мир
Уже ни для кого не секрет, и это подтверждено научнымиисследованиями, что все, что нас окружает - есть Энергия
Мастерская...
И ещё один вариант для размещения бобинок с мулине - под процесс или просто для хранения особенных ниточек, меланжей и металликов.
Это папка, которой при необходимости можно добавить пару "страниц" с кармашками для бобин, пристегнув дополнительный вкладыш на магнитные кнопки. Максимально такая...
История успеха McDonald’s, рассказанная экс-исполнительным директором, более 25 лет жизни посвятившим компании. Узнайте, как обеспечить своему бизнесу устойчивое развитие, обратить хейт в лояльность, а лояльность – в обожание, постоянно увеличивать продажи по правилам McDonald’s.
Длительность...
Алиса Бордо представляет новый видео мастер-класс "Палантин Сильвия: флисы и фактуры".
Это одна из ее популярных моделей, которая пользуется большим успехом. Первый палантин из этой серииАлиса придумала вместе со своей клиенткой к ее золотой свадьбе.
Такая модель, выполненная в пастельных...
Что бы мы хотели знать в детстве? Что бы мы хотели, чтобы знали наши дети? Что так важно обсуждать, но кажется рановато в шесть и может быть поздно в двенадцать, в период процесса сепарации. За рамками школьной программы, а иногда и домашнего общения, остаются многие вопросы, которые формируют...
Этот урок представлен в формате качественного смонтированного видео-урока.
продолжительность около 50 мин
Описание:
в этом пакете Вы получаете:подробнейший пошаговый видео-урок
перечень необходимых материалов иинструментов
деревянный фон
создание белочки-статуэтки
контур вручную и с трафаретом...
Что вы получите:
Книга в электронном виде
Объем: 207 стр.
Размеры: 206x134x14 мм
О книге:
Далеко не все психологи, получив профильное образование, становятся мастерами своего дела. Книга "Чему не учат на психфаке. Как реально помогать людям" откроет глаза читателю на многие вещииз мира...
Электронная книга.
Формат: fb2, epub, pdf, iosepub, mobi, txt
Это первая книга от самого молодого и дерзкого препода английского языка в Инстаграм. Такому вас точно не учили в школе - новый подход к изучению английского языка, с улыбкой и без зубрежки. Книга поможет найти в себе мотивацию...
Сказка для малышей 3—6 лет. Именно в этом возрасте пора активно знакомить ребёнка с его переживаниями. Обучая его понимать себя и свои чувства, говорить о них, а впоследствиии управлять ими, вы даёте ему шанс не «прятать» проблемы внутрии не превращать их в источник хронической травмы, а...
Этот урок для вас, если:
Вы потеряли контакт с телом
Не понимаете, что вам на самом деле нужно
Сбились с путии не можете поставить цели
Отсутсвует мотивация
Низкая жизненная энергия
Вы хотели бы чувствовать себя иначе, но не знаете с чего начать
Вы неуверенны в себе и не чувствуете себя живой...
Включает авторские техники с мячом для пилатеса, усиливающие кровоток в органах малого таза и помогающие вновь почувствовать себя сексуальной и желанной.
Доступ: 30 дней
Описание:
Эта книга – компактный, но чрезвычайно информативный справочник по основным принципам успеха, составленный одним из самых уважаемых мотивационных спикеров Америки. Издание включает более сотни коротких эссе, которые посвящены конкретным темам, имеющим важное значение для тех, кто...
Продолжительность вебинара 1 час 30 минут
Какими бывают типы привязанностии какие из них являются здоровыми, а какие — нет.
Как формируются типы привязанности.
С какими проблемами может столкнуться человек с нарушениями привязанности.
Автор и ведущая вебинара психолог Татьяна Хромова