Самомассаж - терапия, которая должна быть с вами каждый день
С возрастам в наших тканях происходят изменения, которые влияют на то, как мы выглядим. Постоянное напряжение мышц приводит к их укорачиванию, в месте укорочения образуются фиброзы, усиливается отёк, увеличивается "сползание" тканей...
Описание:
Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин.
Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели.
Важно...
Онлайн вебинар "Висцеральный самомассаж!"
В данном вебинаре будет:
1. Будут техники висцерального массажа!
Они полезны для: - сброса застойной желчи; - расслабления сфинктера Одди; - улучшения работы печени!
Каждый научится делать ее себе сам!
2. Ответы на вопросы!
Спикер: Коновченко Роман...
Золушка - это новый вау!-марафон, который за считанные мгновения «поставит» уставшее лицо на место!
⠀
Это антистресс - марафон, который подходит тем, кто:
пробовал или не пробовал фейсйогу - не важно!
имеет склонность к отекам и плохому цвету лица;
живет в стрессе, не высыпается;
нужно пойти на...
Женские руки всегда обладали лечебными свойствами. Все, к чему они прикасаются наполняется смыслом и красотой. Самое время вспомнить о себе любимой, о своих волшебных руках. Стань хранительницей своей красоты!
Представляем новый курс — Обучение Самомассажу лица. На основе авторской методики...
Массажное воздействие на целительные точки используется в практике медицины Востока на протяжении уже нескольких тысячелетий. Эта методика дает возможность влиять на энергетическую составляющую организма: человек здоров тогда, когда ток энергии в теле гармоничен и насыщен. Массажное воздействие...
В этом онлайн-курсе Виталий Бичасный, практикующий прикладной кинезиолог, получивший обучение в Украинской Ассоциации Прикладной Кинезиологии (УАПК) и 7-ми летний опыт работы с людьми (массаж и реабилитация), поделится своими знаниями и подробным разбором всех возможных проблем в теле и...
Узнайте – как похудеть – без диет, без таблеток, без спортзала, без голоданий.
Раскрытие механизма «отложения» жира.
Дополнительно вы узнаете причины большого ЖИВОТа, и причины цЕллЮлИта .
А зная причины – легко устранить и НЕдопустить нежелательные последствия.
Растирание живота
для предотвращения болезней и продления жизни
Формат: текст (74 стр.)
Выдача: текст (pdf, fb2, epub)
Готовность: 10 ноября 2019 г. (уст. 01/10)
Это очень простой комплект из 9 легко осваиваемых упражнений. Их можно делать в любом положении как минимум 2 раза в день.
“Метод...
Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях
Техники для укрепления мышц и избавления от боли
Не можете «разогнуться» с утра, вставая с кровати? Боль в спине мучает внезапными приступами и вынуждает использовать трость? Постоянные отеки и общая усталость? Автор книги уверен, чтобы...
Иллюзия психосоматики + о соматике живота
Разбиваем иллюзии об авторитетное мнение психолога и признаем, что иногда боль в правой стопе — это результат растяжения связок.
Результат: осознанный подход к здоровью, жизни и причинно-следственным связям
Что входит:
• Видео «Иллюзия психосоматики +...
Программа тренировок августа
1 Неделя
Подвздошно-поясничные мышцы. Влияем на походку, таз и поясничный прогиб
Глаза: внешняя эстетика и глубокая работа с глазодвигательными мышцами
Отжимания. Разбор техники, подготовительные упражнения, вариации для разных уровней подготовки
2 Неделя
Стопы...
Впервые проявления дряблости я заметила в 27 лет после большого похудения с 73 кг до 54 кг. У меня появились растяжки, кожа на бедрах и ягодицах предательски тряслась при ходьбе и не прилегала как в былые 20. Я правильно питалась, много тренировалась, делала уходовые процедуры, а также уплотняла...
Привет!
Меня зовут Людмила Шубина. Я реабилитолог и массажист.
Занимаюсь омоложением женского лица старше 40 лет. Веду живые и онлайн-тренинги для девушек всех возрастов из России, Европы, США, и Канады
Я основатель студии коррекции лица и тела в Сочи. За 8 лет практики, через мои руки прошли...
Вакуумный самомассаж. Самостоятельное обучение [Академия Здоровья Огулова-онлайн]
ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА?
Для общего оздоровления
Для поднятия иммунитета, профилактики варикоза, улучшения фигуры, детоксикации (очищения) организма, понижения давления, улучшения лимфообращения, от головной боли...
Хотите получить полезные навыки и закрепить результат - записывайтесь скорее!
На ближайшем двухдневном тренинге я поделюсь с вами самыми простыми и действенными техниками самостоятельной работы с животом.
Эта практика поможет вам:
Узнать с чего начать утро - чтобы наполниться энергией на весь...
2 том начнется 1 января 2019 г. Основная его идея будет заключаться в том, чтобы на примере 100 связок показать вам, как правильно анализировать арабскую музыку, а потом грамотно под нее танцевать. Танцевать так, чтобы вы и музыка были единым целым.
Проработка линии челюсти
Программа лекции:
Подробное теоретическое вступление по нарушению овала лица,
И практическая часть, где я подробно показываю как делать самомассаж, включающий в себя лимфодренаж, проработку шеи и плеч, скульптурный и буккальный самомассаж лица.
Этот видеоурок...
Консультация со специалистом народной китайской медицины в 5 поколении
"Техника простукивание. Китайский самомассаж"
Врач: Нина
В данном видео мы делимся техниками самомассажа, которые очень популярны в Китае.
1. Техника "простукивание головы"
2. Техника "простукивание рук"
3. Техника...