В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы...
Автор: Полина Троицкая
Из серии: Аэробика для лица
Формат: МР3, М4В
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и...
Онлайн курс ОРКТ SFBT – Ориентированная на решение краткосрочная терапия
Онлайн обучение для социальных работников, коучей, психологов, психотерапевтов. Ваша помощь клиентам будет экономичной и эффективной, вы будете чувствовать себя еще более уверенно на сессиях с любым запросом, достигать...
Для учеников 4-8 классов, 95 слайдов
Какой же Новый год без Кевина?! Предлагаю вам и вашим ученикам погрузиться в атмосферу праздника и вместе с любимым всеми фильмом “Один Дома” отправиться в незабываемое путешествие в Нью Йорк.
Содержание:
Кевин садится не на тот самолёт и в то время, как...
Книжное издание, которое, по сути, является большим мастер-классом, в котором детально, шаг за шагом, описан процесс создания очень стильного набора для рукоделия. Он включает: домик-коробку, съёмный органайзер и много милых и полезных аксессуаров: игольниц, чехлов, шкатулочек - действительно...
Raspberry Pi: Home Monitoring and Control
Help your home keep up with you—and stay connected to what's going on when you're away—with a custom home monitoring system built with a Raspberry Pi. With some inexpensive hardware and simple web services, you can monitor your house remotely via photo...
В последнее время микроволновая печь стала надежным помощником домашних хозяек.
С ее помощью можно не только быстро разморозить продукты или подогреть еду, но и буквально за считанные минуты приготовить полноценный обед.
В книге подобрано множество кулинарных рецептов блюд на любой вкус –...
Что вы получите от online XLNTренировок?
1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат;
2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой;
3. Легкодоступность — тренируйся в...
04.05.2019
В последнее время отмечается неуклонный рост числа детей, имеющих соматические заболевания, что сказывается на формировании их психологических особенностей. Данное обстоятельство требует поиска реабилитационных и профилактических средств. Кинезиологические упражнения можно...
Как правильно организовать режим труда и отдыха во время удаленной работы? Как поддержать свое здоровье и хорошее настроение в условиях ограниченного пространства? Как выйти из любой ситуации максимально здоровым – и физически, и психологически? Вы не узнаете ответы на эти вопросы, если не...
Подписная страница с запредельной конверсией! Как превратить половину посетителей своего сайта в своих подписчиков? Я уверен, что до этой минуты ты не мог даже приблизиться к такому результату. На самом деле здесь все просто!
Спорим? Ты наверняка сейчас мучаешься:
как создать свою большую...
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению 300 приемов...
Чему вы научитесь на курсе:
Превращать свои задумки и идеи в цельные истории;
Разрабатывать свою историю шаг за шагом по канонам сценарного мастерства;
Работать с дизайном персонажей: визуализировать и передавать эмоции и действия героев через иллюстрации и текст;
Выстраивать композицию кадров...
Узнаете когда нужно использовать консерванты и в каких случаях они обязательны.
Ответы на самые часто задаваемые мне вопросы про консерванты.
Сравнительная таблица консервантов, которые встречаются на русскоязычном рынке.
В Школе интерьерного стайлинга Юлии Чеботарь Вы научитесь основным приемам декорирования интерьера для создания красивого кадра или для редизайна интерьера. Занятия проходят в формате лекций, дополненных практическими заданиями с подробным разбором каждого заданного упражнения.
Курсы рассчитаны...
Воркбук по фильму "Spider man: No way home" ("Человек-паук: нет пути домой) (2021).
Интерактивные элементы.
Уровень: В2.
В нашем воркбуке:
- красочное оформление;
- 42 страницы;
- 2 части (каждая состоит из разделов Before Watching, While Watching, After Watching);
- более 144 слов и...
О книге:
«Ты — 1%» — это практическое руководство для лидеров в UX/UI, стремящихся вырваться из рутины и достичь профессиональной и личной свободы.
Автор делится проверенными методами, которые помогут:
— Создать баланс между работой и жизнью;
— Делать презентации, которые убеждают клиентов и...