Модуль 1
Фундамент
Про арканы, систему и портрет
Описание всех позиций портрета и их значения
Как работают медитации
Ответы на самые частые вопрос, обучение медитациям
Поддержка телу
Рекомендации из аюрведы по питанию
Активная очищающая медитация
Которая запускает процессы в теле и активирует...
Модуль 1
Фундамент
Про арканы, систему и портрет
Описание всех позиций портрета и их значения
Как работают медитации
Ответы на самые частые вопрос, обучение медитациям
Поддержка телу
Рекомендации из аюрведы по питанию
Активная очищающая медитация
Которая запускает процессы в теле и активирует...
Модуль 1
Фундамент
Про арканы, систему и портрет
Описание всех позиций портрета и их значения
Как работают медитации
Ответы на самые частые вопрос, обучение медитациям
Поддержка телу
Рекомендации из аюрведы по питанию
Активная очищающая медитация
Которая запускает процессы в теле и активирует...
Модуль 1
Фундамент
Про арканы, систему и портрет
Описание всех позиций портрета и их значения
Как работают медитации
Ответы на самые частые вопрос, обучение медитациям
Поддержка телу
Рекомендации из аюрведы по питанию
Активная очищающая медитация
Которая запускает процессы в теле и активирует...
Модуль 1
Фундамент
Про арканы, систему и портрет
Описание всех позиций портрета и их значения
Как работают медитации
Ответы на самые частые вопрос, обучение медитациям
Поддержка телу
Рекомендации из аюрведы по питанию
Активная очищающая медитация
Которая запускает процессы в теле и активирует...
Модуль 1
Фундамент
Про арканы, систему и портрет
Описание всех позиций портрета и их значения
Как работают медитации
Ответы на самые частые вопрос, обучение медитациям
Поддержка телу
Рекомендации из аюрведы по питанию
Активная очищающая медитация
Которая запускает процессы в теле и активирует...
Модуль 1
Фундамент
Про арканы, систему и портрет
Описание всех позиций портрета и их значения
Как работают медитации
Ответы на самые частые вопрос, обучение медитациям
Поддержка телу
Рекомендации из аюрведы по питанию
Активная очищающая медитация
Которая запускает процессы в теле и активирует...
Модуль 1
Фундамент
Про арканы, систему и портрет
Описание всех позиций портрета и их значения
Как работают медитации
Ответы на самые частые вопрос, обучение медитациям
Поддержка телу
Рекомендации из аюрведы по питанию
Активная очищающая медитация
Которая запускает процессы в теле и активирует...
Yoga Flow To Cultivate Stillness From Within | 'Just Flow' Exclusive Yoga
An hour long vinyasa yoga flow that focuses on cultivating balance of not only the body but the mind as well. Moving through sun salutations, balancing and deep releasing yoga asanas, this practice will gift you the...
Содержание курса:
52 видео-урока + 12 домашних тренировок с собственным весом
Интервальное Голодание
Самое глубокое объяснение метода ИГ. Знания, которые ты не найдешь в книгах и в гугле, так как только свой опыт может их открыть.
Как удержаться на интервале?
Как корректировать интервал и рацион...
Вы получите: материалы курса проводников сакральной геометрии танца - в записи
5 занятий по технике и методике FLOW TRIBAL - Сакральная геометрия движения. Ресурсы динамической медитации
Пакет видеоуроков о базе трайбл по методу преподавания Awake Sisters, основы знания о женском здоровье...
Модуль 1
Фундамент
Про арканы, систему и портрет
Описание всех позиций портрета и их значения
Как работают медитации
Ответы на самые частые вопрос, обучение медитациям
Поддержка телу
Рекомендации из аюрведы по питанию
Активная очищающая медитация
Которая запускает процессы в теле и активирует...
Программы на английском
Hello, welcome to this yoga program. All these six classes are vinyasa flow. Vinyasa flow means that we're going to be linking the positions one after the other. We have some of the classes focus more on strength and a lot of chest openers, a lot of hips openers and a...
Peaceful Grounded Flow & Deep Body Release | 'Just Flow' Exclusive Yoga
This 60 minute exclusive yoga flow with Mark is a very peaceful and deep release practice that will take away all your stress and tension out of the body and mind. This grounded yoga flow is all about finding patience...
Этот курс основан на базе 1 уровня Animal Flow и является его логичным продолжением. Вас ждут углубленные исследования движений 2 уровня, работа над стойкой на руках и бонусные уроки, которые помогут выйти на новый уровень.
К данному модулю следует приступать при достаточной практике 1-го...
...тему здоровья спины и 4 бонусных урока с оборудованием
Поддержка, мотивация и ежедневная обратная связь от команды тренеров-экспертов Pilates Flow
Возможность отслеживать прогресс по неделям, а также видеть актуальное задание на сегодня
Рабочая тетрадь
Комбинация из утренних классов для...
...SWITCH
Смены и Переходы: FRONT STEP, FRONT STEP THOROUGH, FRONT KICKTHROUGH
БОНУС ВИДЕО: Комплекс Спец.Растяжки
БОНУС ВИДЕО: Поток Флоу
Хочу с Ильей
15 видеоуроков
Комплекс специфической растяжки
Урок «Поток Flow»
2 онлайн-созвона от Ильи
Обратная связь и коррекция ваших упражнений от Ильи
Релиз 06.02.2023
Новая программа от Марины Бакшиевой направлена на развитие гибкости, мобильности, контроля собственного тела и координации. Тебя ждут 6 тренировок по 30-40 минут, на которых ты ощутишь нагрузку на все мышцы и связки.
Тренировки по программе уменьшат риск получить травмы в...
У вашей гибкости, координации и силы нет шансов — они обречены на прогресс!
Программа Энимал Флоу представляет собой интересные связки и новые движения в положении на четвереньках.
Вас ждёт 15 тренировок с весом собственного тела по 30 минут. Подойдёт для среднего и высокого уровня...
...независимости и ненуждаемости в чьем-либо присутствии. Практикуя йогу, вам нужны только вы сами. Ни время, ни место не имеют значения.
Art Body Flow- это мое авторское направление. Результат 15 летней практики и преподавания хатха-йоги, занятий хореографией и изучения метода Animal Flow. Это...