МАРАФОН поможет справиться с диастазом и убрать живот после родов, выполняя упражнения 2 раза в день по 15 минут
Скорее всего это диастаз:
Вы заметили продолговатый валик на животе после рождения ребенка?
Делаете упражнения на пресс, а живот встает "домиком"?
Ваш живот отвисает и выглядит...
Что Вы будете делать:
1. Встроите привычку инвестировать
Мы сделаем все, чтобы это было так же удобно и просто, как заходить в приложение с любимой соцсетью на смартфоне.
2. Выполните простые задания
Задания, которые мы сопроводим пояснениями в видео.
3. Посетите 3 онлайн-встречи на 1,5-2 часа...
Итак, обещала вам неделю плотного контакта, ему быть - фотка для мотивации - тут разница в 17 кг и 6 мес.
Как? Ну что тут сказать, вы за всем этим наблюдали каждый день. И так вот вроде наблюдаешь - ничего особенного человек не делает. Живет свою жизнь, а обернешься назад - такие вот...
Новогодний марафон по целеполаганию 2019 (Мария Солодар)
10 ДНЕЙ МЫ БУДЕМ СТРОИТЬ ПЛАН, КОТОРЫЙ ВЫТАЩИТ ВАС ИЗ СЕРОЙ И СКУЧНОЙ ЖИЗНИ
Вы поймете, что вас вдохновляет и чем стоит заполнить следующий год
Уделите настоящее, качественное время себе, своему развитию и общению с собой
Поставите...
На марафоне вы узнаете:
Как скорректировать опущение органов малого таза.
Как вернуть тонус интимным мышцам.
Как улучшить качество сексуальной жизни.
Как избавиться от недержания мочи.
Как понять, нужна ли вам операция.
О марафоне
8-недельный онлайн-марафон (4 недели с экспертом, 4 недели...
Задайте себе эти вопросы:
Вы не узнаете ваше тело после родов?
"Там" - все растянулось и вы не чувствуете свои интимные мышцы так, как раньше?
Вы боитесь чихать, кашлять и избегаете прыжков на батутах, так как знаете, чем это обычно заканчивается?
При выполнении перевернутых поз воздух...
Курс «Йогатерапия»
Курс рассматривает принципы безопасного и эффективного построения практики йоги при основных заболеваниях различных органов и систем. Программа курса основана на современных научных данных и практическом опыте преподавательского состава. После успешного окончания курса вы...
Курс «Йогатерапия»
Курс рассматривает принципы безопасного и эффективного построения практики йоги при основных заболеваниях различных органов и систем. Программа курса основана на современных научных данных и практическом опыте преподавательского состава. После успешного окончания курса вы...
Этот курс для вас, если вы:
Инструктор йоги, тренер, йогатерапевт или студент Курса "Йогатерапия"
Преподаете йогу для беременных и родивших женщин
Вы перинатальный специалист и хотите расширить границы своей компетенции
Вы интересуетесь темами курса для себя
В программе курса:
Анатомия...
Марафон подойдет для тех
Ктоуже играет. Необходим средний уровень владения инструментом - уверенно играть двумя руками несложные произведения.
Если проходили какой-либо из наших курсов, уровень вам подойдет.
Кто любит джаз и хочет выучить джазовые произведения.
Кто давно закончил музыкальную...
Если до родов ваш живот был красивым и подтянутым, а после, появились растяжения и вы понимаете, что из-за противопоказаний пока не можете вернуться к обычным тренировкам, то этот курс поможет вам.
Послеродовой реабилитолог МарияХавкина, разработала комплексную систему тренировок и питания...
Впервые в России на русском языке в издательстве Института кинезиологии вышла книга Целебное прикосновение. Полный курс. Авторы Джон Ти и Мэтью Ти. Это уникальная книга, в которой собран весь материал по Целебному прикосновению. Общий объем 460 страниц, на которых изложена история появления ЦП...
Метод 9-ти дворцов (Татьяна Смирнова)
Важные факты о курсе
для его изучения не требуется никаких предварительных знаний, можно начинать и с “нуля”.
чтобы им пользоваться не нужно знать час рождениячеловека.
для всего есть схемы, таблицы и описания, не нужно делать никаких громоздких расчетов...
Марафон подойдет для тех:
Кто уже играет. Необходим средний уровень владения инструментом - уверенно играть двумя руками несложные произведения.
Если проходили какой-либо из наших курсов, уровень вам подойдет.
Кто хочет научиться играть красивым звуком, работать с динамикой, звучать музыкально и...
Женский интенсив, декабрь2019 (Алексей Красиков)
Самый откровенный 2-х дневный интенсив от Алексея Красикова
Детальный разбор каждой темы
Вы получите ответы на свои вопросы и пошаговый план действий
Зависимость от мужчин (моральная и финансовая)
Как в неё не попасть и как выйти
Как научиться...
Всегда сочиняй мечты. Декабрь2019 (Елена Блиновская)
Традиционный декабрьский Новогодний Марафонн для всех, кто когда-либо проходил первый этап.
В течение 18 дней мы будем готовится к Новогодней ночи и работать над желаниями на 2020-й!
Всех жду! Всех буду рада видеть!
Марафон подойдет для тех:
Кто уже играет. Необходим средний уровень владения инструментом - уверенно играть двумя руками несложные произведения.
Если проходили какой-либо из наших курсов, уровень вам подойдет.
Кто любит джаз и хочет выучить джазовые произведения.
Кто давно закончил музыкальную...
3 -х недельный онлайн марафон для парней
- Автор – практикующий телесно-ориентированный тренер
- 21 день ОБУЧЕНИЯ теории и практики
- 3 онлайн-вебинара с ответами на вопросы
- 21 упражнение, которое помогло уже 1 000 мужчин БЫСТРО И ЛЕГКО ЗНАКОМИТЬСЯ И СОБЛАЗНЯТЬ ЛЮБЫХ ДЕВУШЕК В АБСОЛЮТНО РАЗНЫХ...
ЦЕЛЬ JOURNAL WI
7 РУБРИК (Секс, уверенность, красота, дети, деньги, медитации, вдохновение)
4 ONLINE ВСТРЕЧИ
24/7 ТВОЕ ВДОХНОВЕНИЕ
Подписка на три месяца со скидкой.
Материалы за октябрь-ноябрь доступны сразу после покупки. Декабрь - по мере публикации журналом.
Все материалы, которые ты...