Результаты поиска по запросу: Экстремальный рельеф (Денис Гусев)

Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультраформы (Денис Гусев) «Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не...

Мы рады объявить о запуске новой программы тренировок от вице-чемпиона мира, чемпиона Arnold Classic, трехкратного чемпиона американских профессиональных турниров. Эта программа направлена на качественную проработку всех мышечных групп и потребует для тренировок сразу пять различных снарядов...

Тренировки с весом тела. Сжигание подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники. Денис Семенихин - Автор и создатель более 40 успешных медиа проектов в сфере фитнеса и здорового образа жизни. 25...

Казалось бы, что мы не знаем про гири? Толкай, тяни, делай “швунги”. Ну вокруг головы еще можно покрутить. И турецкий подъем сделать. Точно. Зачем о них еще что-то говорить? Во первых - гиря, это то, что лежит себе дома и не занимает много места. Во вторых - для тренировок не нужна площадь в...

Масса + рельеф вне зала. Денис Семенихин Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям. интенсивная программа для наращивания рельефной массы тренировки 5 раз в неделю применение суперсерий программа для выхода из застоя в прогрессе...

Что такое BodyLab? Уникальная программа Создана Денисом и его командой (тренеров и диетологов) для безопасного снижения веса и коррекции фигуры. Обучение онлайн Вы можете жить в Париже или во Владивостоке, для обучения в нашей школе вам нужны только интернет и желание. Для любой подготовки...

Главный принцип Историю нужно рассказывать так, будто от этого рассказа зависит ваша жизнь. Отвлекся слушатель или читатель, заскучал, перестал верить событиям и сопереживать героям – всё, вам крышка. Так рассказывала султану свои сказки Шахерезада, так «тискают романы» в тюрьмах, по такому же...

Всем привет! Объявляем о наборе 17 группы Экстремального сноса веса. Старт программы состоится 29 марта 2021 года. Экстремальный снос веса - это программа снижения веса тела и очищения организма. Программа основана на комбинировании разнообразных типов питания и пищевых пауз и включает в себя...

Предупреждение: используйте только в том случае, если вы хотите получить большое количество мышечной массы за короткий период времени. Безопасен для использования женщинами, которые хотят иметь экстремальную мускулатуру. Это поле создано для настоящих бодибилдеров. Кто-то, кто хочет добавить...

Запуск групповой программы (для коучей, психологов, консультантов) Кто не видит что внутри - проходите мимо! Скрытое содержимое. Для просмотра необходимо: 10 оплаченных складчин. Запуск групповой программы (для коучей, психологов, консультантов) Автор Сергей Загородников Вы коуч, психолог или...

Курс Рельеф 5.0 Силовые тренировки для дома Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой. Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном. Но для устойчивого результата этого не достаточно. Нам нужны...

В книге проанализированы сложные вопросы строения рельефа основания черепа и применения базальных доступов для лечения сосудистой и опухолевой патологии головного мозга. Автором предложен геометрический подход для интерпретации научных нейроанатомических данных в области строения основания...

Что ты получишь: 1.Стратегию заработка через Stories. Я дам инструменты, на которых мы заработаем в своем блоге. 2.Четкий план к действию по набору подписчиков. Ты регулярно будешь повторять это, что сделает тебя популярнее. 3.Приемы увеличивающие охваты Stories. Будешь использовать проверенные...

Краткий ликбез по диете: 1. Выдерживайте свою норму белка, не надо его урезать или стараться на нем экономить, но и мега дозы не нужны, стандартна норма : 1 гр белка на 1 кг веса - Если Много жира в организме (ИМТ более 32) 1,5-2 гр на 2 кг веса - Не жирный, но и не фонтан, красотой этот мир не...

Курс по съемке лавстори! Урок первый - 9 видео файлов, jpeg со съемки 248, равы 11. Урок второй - 10 видео файлов, jpeg со съемки 377, равы 15. Урок третий - 12 видео файлов. Бонус: Мастер-класс Работа с парой снимаем Love Story

Современному образованному человеку не нужно доказывать, насколько важна Математика. Ведь она не только интересна в теории, но и, очевидно, полезна в повседневности. Увлечение исследователей этой наукой привело к возникновению бесчисленного количества гениальных идей. Листая страницы этой книги...

О чем урок? Моя самая большая страсть Я собрала в этом уроке весь опыт, накопленный мной за годы создания цветных бровей. По многочисленным просьбам создала для вас этот мк) Этот курс только для опытных и думающих мастеров, не для ханжей))) Здесь ответы на все ваши вопросы : -какие материалы...

Что вас ждет внутри: Новые онлайн тренировки в прямом эфире! 2-3 раза в неделю + утренняя танцевальная зарядка. Никита уже составил для вас план занятий. Совсем скоро мы станцуем просто великолепно! С Никитой прокачаем ноги, живот (пресс), спину. С Таней займемся вытачиванием рук и верха тела...

Вам не нужна дорогая техника, не нужна красочная зелень и красивая архитектура. Всё что вам нужно это фотоаппарат и желание снимать! Вы научитесь эффективно использовать те ресурсы, которыми вы обладаете. Поэтому рассматривайте стоимость курса как инвестицию в себя.

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - выше среднего Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 36 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на...