и путешествия к осознанности на земле
С развитием авиации перемещения из одной точки планеты в другую стали не просто возможны, но и по-настоящему доступны. Путешествия сегодня – неотъемлемая часть нашей жизни. Для того, чтобы преодолеть огромные расстояния, достаточно просто подняться на борт...
Для чего нужен сборник?
Изучение любого языка начинается с алфавита и прописей. Чтобы буквы получались ровными, их прописывают десятки раз. Так и с бровями. Благодаря сборнику, ваши движения станут более уверенными, а рука - твердой. И это непременно скажется на качестве бровей, вот увидите!
О книге:
Невозможно найти человека, который хотя бы раз в жизни не хотел похудеть. Топ-25 статических упражненийдля похудения и тонуса тела — это цикл занятий, который поможет подтянуть мышцы и справиться с лишним весом без особых усилий.
Объем: 34 стр. 26 иллюстраций
Формат: FB2, TXT...
Есть 4 причины, по которым у многих людей появляются боли и онемение в кистях рук:
Долгая работа за компьютером и/или пользование смартфоном, из-чего развивается так называемый синдром карпального канала (туннельный синдром)
Мелкая ручная работа или хобби (вязание, шитьё, вышивание и т.д.)...
Описание книги
«Клёпа – самолёт в сапожках» – первая детская книга писательницы Анны Фениной, автора бестселлеров целебных сказок длявзрослых «Одна девочка собирала стаю» и «Одна девочка тропу искала». Сказка про Клёпу – это история, которая настроит и детей, и взрослых на новогодний лад и...
Мини-комплекс упражнений "Легко ходим, быстро встаем"
Автор Александра Бонина
Как уменьшить боль в суставах ног во время ходьбы, после долгого сидения и сна?
На эти проблемы мне постоянно жалуются подписчики и подопечные в старшем возрасте.
Но чем дальше, тем чаще и у молодых людей затекают...
С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете:
Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах
Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног
Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах
Снять мышечное напряжение с области таза и бедра
Раскрыть бедра для более...
Описание книги
Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник – и диагноз «остеохондроз» становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего...
Продающая упаковка + 25 способов продвижения в 2022 году [Александра Шерман]
Только актуальная информация
Описание
Хотите продавать свои услуги и товары в социальных сетях?
Месячная аудитория Инстаграма в России составляет 19 миллионов пользователей.
По трафику в Инстаграме Россия занимает...
Итак, всего лишь 10 минут в день...
...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день
...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок
...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...
Кому подойдет курс:
Новички
Надоело работать на нелюбимой работе?
После обучения вы полностью освоите профессию контент-мейкера, будете получать удовольствие от своей деятельности и работать с интересным проектом.
Контент-мейкеры
Не уверены в себе и боитесь?
Не знаете, как найти клиентов?
После...
Курс «Остеохондрозу — нет!»
Это комбинация научного подхода, моего опыта спортивного врача и фитнес-тренера, а также собственных результатов и результатов моих клиентов.
В основе моего курса — усовершенствованные упражнения лечебной физкультуры, которые десятилетиями применяют в медицине при...
Маска при помощи инструмента "Порог".
Точное отделение размытых областей от зоны резкости.
Быстрое и ловкое достраивание кадра при помощи Move Tool и др.
Перспектива в живописи и фотографии.
Инструмент "Перспектива".
Множество полезных хитростей.
Закрепление прошлого материала.
Перепрошивка
Выведите свою скорость мышления, память и скорость чтения на сверхскорости всего
за 65 дней, тратя не более 20 минут в день
Получите самый эффективный навык человека 21 века, чтобы получать больше денег, любви и эмоций.
Какой результат Вы получите после прохождения?
Научитесь...
Ребята. всем привет!
Очень многие просили красивые шаблоны для клиентов и для портфолио.
Так вот, я сделал пак шаблонов, готовых, очень красивых и их можно использовать как угодно.
То есть, у вас коммерческая лицензия, да да да...))
Можете изменить чуть чуть их и выложить в портфолио, а можете...
Занятия в клубе это:
Ежедневные онлайн занятия в прямом эфире Инстаграм;
Продолжительность занятий 40-50 минут;
Записи сохраняются на 7 дней;
Обратная связь и разбор вопросов;
Дополнительно практикуем медитацию.
Как происходят занятия в онлайн клубе?
Занятия проходят на закрытой...
СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙДЛЯ ПАР 25Давай станем ближе" - 10 упражнений, чтобы наладить отношения
Сборник направлен на сближение в паре, изучение своих потребностей в отношениях и развитие способности взаимодействовать.
Упражнения можно выполнять как с партнёром, так и индивидуально.
Для кого подойдет...
Клуб комплексных занятий с телом
Красота и здоровье от стопы до лица
Занятия в Клубе "Face2Feet" это
Ежедневные занятия в записи
Продолжительность занятий 40-50 минут;
Дополнительно более 30 бонусных уроков на локальную работу.
Результаты после первых занятий
у 90% наших участников
30+...