Что вы получите в результате прохождения марафона
Начнёте осознанно подходить к вопросам питания
Избавитесь от тяги к сладкому
Научитесь самостоятельно формировать свою тарелку
Узнаете как скинуть 5 кг за месяц и удержать вес
Станете энергичнее и продуктивнее
Красивое тело без лишних килограмм...
Программа обучения в Мае в донат клубе «Сияй»:
Первую неделю мы выложим все уроки по мастер-классу «Белочка»
Вторую неделю - хотим разнообразить наше творчество миниатюрами из ваты. Урок от Екатерины Смирновой - «Галчонок»
Третья неделя- продолжаем обучение «фотографируем мастерски». Новые...
Формуластройности. Авторский марафон Марины Марущик
Старт 13 апреля
Это не просто программа питания, это уникальная методика трансформации здоровья «здесь и сейчас»
Вы научитесь:
Проводить лабораторную диагностику своего организма самостоятельно и выбирать СВОЙ ТИП ПИТАНИЯ с учетом вашим...
Формула стройности 2.0 - уникальная методика по интенсивному снижению веса, которая поможет вам достичь желаемых результатов всего за 10 дней
Улучши свою форму за 10 дней
7 шагов интенсива
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ
Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата
ДЫХАНИЕ
Особые...
Комплексная программа для похудения, которая включает в себя 10 дневное меню, дыхательные практики и много других эффективных инструментов
7 ШАГОВ ИНТЕНСИВА ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ
Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата
ДЫХАНИЕ
Особая методика дыхания обеспечит клетки...
«Формула стройности» состоит из 21 урока, общей длительностью более 10 часов. В них в максимально сжатом и практичном виде содержится буквально вся информация, которая вам нужна для окончательной победы над весом.
Программа курса
1. Формула стройности
2. Мотивация — ключ к успеху, или а нужно ли...
Дорогие друзья, по вашим многочисленным просьбам в Telegram создан закрытый канал, посвященный календарю Александра Литвина.
Александр Литвин еженедельно анализирует ситуацию и дает свои рекомендации на каждый день месяца в дополнение к уже существующим графическим значкам обычной версии...
Признайтесь, вы тоже мечтаете
Быть здоровой, сильной, стройной и красивой
Жить легко, радостно и энергично
Чувствовать себя счастливой вне зависимости от внешних обстоятельств
Наслаждаться ощущением собственного тела и восхищением окружающих
Просыпаться каждый день с энтузиазмом и строить самые...
12-й месяц клуба (Май2025) клуба Панпиноманы начинается
Добро пожаловать в клуб увлечённых рукоделием.
Школа кукольного мастерства Панпина объединяет мастеров и любителей из разных творческих ниш. И, чтобы поддержать вас на творческом пути, окружить заботой и способствовать росту учеников до...
Астрология позволяет знать, даёт возможность корректировать жизненные сценарии
Главное – увидеть смыслы и тенденции, понять, для чего происходят те или иные события.
Подписка на доступ:
Новые эксклюзивные материалы (Месседжи, тематические прогнозы, записи эфиров на федеральных ТВ-каналах...
Это клуб для тех, кто хочет научится управлять сном, но у кого мало на это времени.
Каждый месяц в клубе будет:
4 техники для того, чтобы осознаться во сне или выйти из тела
4 квеста, чтобы прокачать осознанные сны
4 эфира
Тебе нужно в Клуб, если:
У тебя есть проблемы со здоровьем - беспокоит спина, суставы, нехватка энергии
Ты практикуешь, но не регулярно, не хватает мотивации, сложно себя заставить, не хватает поддержки
В твоем окружении нет людей, которые тебя поймут и поддержат твое увлечение...
ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ
Избавься от болей в теле и сделай его стройным и функциональным, занимаясь дома по 3 часа в неделю.
Полюби свое тело и улучши качество жизни благодаря регулярной активности и правильным упражнениям.
В современном мире 99% людей имеют различные проблемы с телом, которые доставляют...
Цель клуба:
Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку.
Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры.
Кого я жду в клубе:
Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете...
Клуб — это уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах
Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса.
Зачем:
Дать вам...
Мы смотрим на год с высоты птичьего полета, используя различные техники китайской метафизики, такие как бацзы, ци мэнь, летящие звезды, фэншуй, бело-фиолетовую классику...
Расставляем приоритеты, выбираем метафизические ингредиенты и составляем идеальную формулу успеха на год!
Две...
Приветствую вас дорогие друзья
Я пишу видеоуроки по Staible Diffusion и по другому софту связанному с искусственным интеллектом.
Собираю полезные материалы в этом направлении и делюсь с другими пользователями.
Уровень подписки:
Если появится платный контент, то с подпиской будет доступен...
Каждый месяц знакомство с новой несложной техникой: лепка, рисование, пошив кукол, скрапбукинг.
Основное направление клуба -текстильные куклы. На основе 1 выкройки 19 см, мы уже сшили 4 образа (три сестры, ангел, гномы, мухомор) и подставки к ним.
В клубе есть мк по грибам (ватные грибы из ваты...
Клуб Бумажные посиделки - это большое и дружное сообщество больших и маленьких бумажных фей
Наша большая творческая семья. У нас собрались мамы и бабушки, люди творческих профессий, учителя и педагоги дополнительного образования и просто неравнодушные к творчеству люди и их детки. Мы собрались...