Пакет ГОДтренировок:
доступ ко всей библиотеке тренировок на 12 месяцев, уровень сложности вы легко выбираете сами
6 уровней сложности по 12 тренировокв каждом. Всего 84 тренировки
все тренировки в записи, график планируете самостоятельно (рекомендуем 2-3 занятия в неделю)
длительность...
Привет! Я эксперт в области функционального тренинга ВячеславДайчев. Под моим фитнес-контролем: Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Анита Цой, Ирина Дубцова и многие другие звёзды шоу-бизнеса.
Я мотивирую тысячи женщин и мужчин по всему миру заниматься спортом и вести здоровый образ жизни...
Упражнения которые делают звезды российской эстрады, чтобы их пресс был безупречным!
В этой тренировке тебя ждут - ТОП 6 упражнений, которые проработают самые глубокие мышцы живота и дадут тебе результат уже после первого занятия!
Здесь собраны самые эффективные и нестандартные упражнения на ягодицы!
Об этих упражнениях мало кто знает!
Тебя ждут ТОП - 6 упражнений на ягодицы которые дадут невероятный результат
[Тренерв доме] Тренировки 2.0
Тренировки подойду и новичкам и опытным спортсменам.
Дополнительное видео лекции- выступления Вячеслава Дайчева "Архитектура здорового образа жизни. Дизайн красивой фигуры"
Новая программа питания с учетом нормы потребления витаминов и минералов.
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренерВячеславДайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты...
СТАРТ 18 МАЯ 2020
Привет! Я звёздный тренерВячеславДайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой, Ирины Дубцовой и многих других звёзд шоу-бизнеса.
Я мотивирую тысячи женщин и мужчин по всему миру заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
Начинай активно...
10-20 минут каждое утро, которые:
Подходят абсолютно для всех!
Наши зарядки не утомляют, а запускают циркуляцию энергии на весь день.
дадут заряд энергии на весь день
поднимут бодрость духа и настроение
улучшат кровообращение (профилактика возникновения инсультов и образования тромбов)
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренерВячеславДайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой...
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренерВячеславДайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой...
Программа «БЛИСТАТЬ ЛЕТОМ»: 12 тренировок + 12 тренировокв подарок. Тренировки подходят новичкам, любителям и профи в области фитнеса. Авторская программа от звезд фитнеса - Вячеслава Дайчева и Алексы. В программу входит : 24 функциональных видеотренировок для выполнения тренировок дома (можно...
Тренировка с самыми действующими упражнениями с роллом для расслабления мышц тела,
снятия триггерных точек, воспалительных зон
Благодаря миофасциальному релизу улучшается подвижность и укрепляется сухожильно-связочный аппарат.
Это замечательная профилактика протрузий, плоскостопий и других...
Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Ирина Дубцова, Анна Асти и многие другие звезды доверяют мне свое тело и здоровье, потому что мои авторские программы дают результат в короткие сроки и без риска для здоровья.
UPGRADE LIVE – это здоровый фитнес со звёздным тренером по доступной цене прямо у тебя...
А это моя макушка на елку
Мк ,, Макушка с циферблатом,,-2500 р
Вы сможете научиться делать вот такие шикарные макушки для себя и друзей или на пpodaжy. Но этот мк будет понятен только после мк по медальонам с картинками и лепниной)
ДОСТУП КО ВСЕМ 40+ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОГРАММАМ ATHLEAN-X.
В ЛЮБОМ МЕСТЕ. В ЛЮБОЙ МОМЕНТ.
Каждая из наших программ и процедур тренировок следует научно обоснованному подходу с проверенными стратегиями и упражнениями, которые предназначены для максимального роста мышц без ущерба для безопасности или...
Этот курс:
ОТВЕЧАЕТ на главный вопрос. Можно ли женщину тренировать как мужчину. Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы...
Семейная фотография: Фотожурнализм в доме
Курс на английском, возможно кто то возьмётся перевести.
У курса много отличных отзывов на сайте.
Перевод описания:
Откройте для себя новый способ Фотографирование семьи.
Семьи находятся в постоянном движении. Отношения между родителями, между...
Что будет в марафоне ?
Ритуал чистки дома
Ритуал чистки себя
Ритуал благословения дома на изобилие и достаток
Восстановление либидо
Усиление энергетики
Ритуал встречи любви
Ритуал со свечами на привлечение желания
Ритуал привлечения благ через кухню
Ритуалы на подключения к стихиям
+ в подарок...
Самая долгожданная лекция года!
Боитесь будущего? Зря! Ведь 2021 год - год позитивного Сатурна!
Вячеслав Олегович Рузов расскажет методики и принципы гармонизации своей судьбы и качеств характера вгод, который может принести как множество пользы, так и серьёзнейшие испытания. Сатурн может...
В книге рассказывает не только как построить, отремонтировать, реконструировать Дом или квартиру с работающей Естественной вентиляцией, но и почему именно так!
Понимание процессов формирование микроклимата в Доме, дает надежную защиту от оравы «советчиков» и «помощников»
Подход к своему Дому...