Результаты поиска по запросу: Тревожные монстры. Упражнения и техники (Елена Колесниченко)

Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры» объясняет, почему мы тревожимся и что с этим можно сделать. Откуда берутся...

Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры»...

Цикл "Психосоматика кожи" - цикл вебинаров для психологов, психоаналитиков, в интересе которых находятся тонкости взаимосвязи заболевания тела с глубокими внутрипсихическими конфликтами. "Кожа - самый большой орган тела человека и, возможно, скрывает все больше тайн об интимной жизни пациента...

Список уроков по пошиву зимнего пальто: 1. Корректируем готовую выкройку пальто из журнала на индивидуальную фигуру. Подготовка ткани к раскрою. Время видео: 7 минут Это видео снято 2. Раскрой пальто. Время видео: 23 минуты Это видео снято 3. Раскрой подкладки и утеплителя Время видео: 15...

Авторские упражнения по формированию произносительной стороны речи с использованием миоортофасциальной гимнастики. Показан ряд упражнений по активизации различных мышц речевого аппарата, а также мышц шеи и плечевого пояса. Упражнения по симметрикализации мышц нижней челюсти, лицевых мышц и...

Проработка убеждений и Фокус группа (Колесниченко Константин) Это курс глубокого обучения по работе с бессознательным, работа с родом, деньгами и с судьбой! Для тех кто готов проработать убеждения разом и дальше жить в потоке! СКОЛЬКО ДНЕЙ ВАМ НУЖНО, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ? Порой люди...

В современном обществе люди все чаще и чаще страдают от проблем, связанных со сном, а именно от острой и хронической бессонницы. Это обусловлено резкими изменениями условий жизни, такими как возросшие трудовые нагрузки, глобальные социальные потрясения и ежедневные социально-психологические...

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...

Упражнения для совершенствования техники речи Простой и понятный подход к развитию своего голоса. Подойдет, как для начинающего, так и для опытного работника этой медийной отрасли: диктора, радиоведущего, комментатора, стримера, блогера и т.д. Весь курс разбит на части, они очень тесно связаны...

Описание книги: Скорочтение — это набор техник, позволяющих читать со скоростью, во много раз превышающей обычную. Оно позволяет ознакамливаться с теми же объемами информации намного быстрее и эффективнее. Чтение способствует получению новой информации, развитию памяти. Скорочтение дает все то...

На данном вебинаре подробно рассмотрим техники работы с клиентом в полимодальном подходе. Особенности и ограничения. Временные интервалы формирования опор. Часто в своей практике психологи сталкиваются с несформированными, шаткими внутренними опорами клиентов, что сильно тормозит процесс...

Мастер-класс по проблеме "Тревожные родители и их дети" проведет преподаватель ЭОТ, преподаватель курса «Работа с образом ВнРеб и ВнРод методом ЭОТ», преподаватель курса «ЭОТ в работе с психосоматическими проблемами», автор и ведущая курсов "ЭОТ в работе репродуктивного и перинатального...

Описание книги B учебном пособии рассмотрены основы начертательной геометрии и инженерной графики во взаимодействии с современной 3D-технологией проектирования и построения чертежей. На основе примеров выполнения и оформления эскизов, чертежей деталей и сборочных единиц из реальных изделий...

«Что я могу еще приготовить, чтобы мой ребенок ТОЖЕ ел и это было полезно?» Задавали ли вы себе подобный вопрос? Уверена, что да, поскольку подобные сообщения я получала в своем блоге не один раз. Независимо от того, придерживаетесь ли вы полностью растительного питания, только начинаете или...

Если вы хотите приготовить вкусные веган рецепты в Пасху, то этот сборник для вас! В нем вы найдете 10 проверенных рецептов в PDF-формате, которыми вы можете порадовать себя, свою семью и гостей. В этом году добавлены 2 новых рецепта! Итого в Сборнике представлены: - Кулич без глютена; - Кулич...

10-ТИ ЧАСОВОЕ ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО ПО ПРЕДСКАЗАТЕЛЬНОМУ ТАРО Друзья, Если Вы хотите научиться быстро и профессионально гадать на картах Таро, не тратя время на курсы, школы, сомнительную литературу и кучу ненужной информации - закажите видео-курс от Михаила Колесниченко прямо сейчас! Это единственный...

Вы получите материалы тренинга о трансформациях. Этот тренинг подходит вам, если вы задавались следующими вопросами: Почему некоторые трансформации краткосрочны? Почему у кого-то отображаются на физическом уровне, а у кого-то - нет? Почему у кого-то всё легко получается, а у кого-то - нет...

Как и куда инвестировать, если у Вас всего 500 рублей (Максим Колесниченко) Эта информация в корне изменит Ваше отношение к инвестированию. Вы получите базовые знания и сделаете первые шаги сразу после интенсива. Практические советы от финансового консультанта с государственным Квалификационным...

Русский язык. Правила и упражнения. 6 класс В пособии представлены основные правила и орфограммы, которые входят в программу начальной школы и 5—6 классов основной школы. Даны упражнения и зачётные работы по всем изученным правилам русского языка. Пособие будет полезно школьникам в качестве...

однодневный ТРЕНИНГ КОНСТАНТИНА КОЛЕСНИЧЕНКО "ЦЕЛИ" А вы точно знаете, куда идёте? КАК СДЕЛАТЬ 2020 ГОД ГРАНДИОЗНЫМ Здравствуй, дорогой друг! Наверняка ты уже чувствуешь ЭТО: один год завершается, другой приходит ему на замену. Как тебе идея: сделать так, чтобы следующий год стал для тебя...