Онлайн курс о бережном укреплении ягодиц
- восстановление
- Тренировки базовые
- тренировки В 3D
- Лекции
- разбор упражнений
Этот курс тренировок для ягодиц для вас если:
Вялые ягодицы
Болят колени от упражнений
Уши на бедрах
Болит спина от приседаний
Чувствуешь себя неуверенно в спортзале
Не...
Этот курс для вас, если:
Нет энергии
Мучают приливы
Хирургический/медикаментозный климакс
Боли/сухость при половом акте
Лишние кг отказываются уходить
Вы уже в менопаузе
Боитесь остеопороза
Вам скоро 45
Что ждет вас на курсе?
14 дней ежедневных заданий
– последовательность погружения...
Женское здоровье. Тариф Лайт
Курс Женское здоровье для тебя, если:
Беспокоят Заболевания по-женски
Недавно стала мамой
Вошла в менопаузу
Есть опущения органов
Боли при половом акте
Появились подтекания/недержание
Диастаз
Нет энергии, низкое либидо
Какие проблемы мы решим на курсе:
Улучшим...
Подробные инструкции и ответы на самые важные вопросы от Доктора Юрьевой.
10 видеоуроков, около 50 чек-листов, аудио лекции, видеоинструкции, гайды, мотивация
Чат поддержки телеграмм. Связь 24/7 с педиатром, психологом и специалистом по сну.
Прямые эфиры и домашние задания, после которых виден...
Это не просто курс про отношения,
На этом курсе вы обучитесь легкой и в то же время гениальной технике арт-терапии, которая поможет вам убрать все блоки, страхи, обиды, снять любой стресс и наполниться ресурсным состоянием для создания новых счастливых отношений!
Я проведу вас за руку по всем...
Ваша форма будет меняться прямо в прямом эфире! Вау!!! Это надо видеть! И обязательно участвовать!
Всем!
Что еще вас ждет?
Роскошное меню на 28 дней! 2 варианта, для худеющих и тех, кому итак красиво
Будет мощно Занимаемся вместе, онлайн - вживую!
Создаем красивую форму, скульптурно...
Приглашаю на мастер-класс «Счастливые зайцы».
Что вас ждет?
Мы создадим заек с нуля, от выкройки до последнего стежка. Слепим голову и лапы из самозатвердеваемого пластика, сделаем проволочный каркас.
Оденем зайчат: вместе подберем ткани, создадим одежду для садовых работ, а для зайки-хозяйки...
Можно очень долго размышлять на тему того, какой человек является подходящим, а какой нет. Почему с одним человеком можно выстроить заботу, а с другим нет.
Смысл в том, что не со всеми людьми можно построить здоровые отношения.
И во многих случаях не надо даже себя тешить надеждой, что моя...
Описание вязания ажурных носков с вышивкой (три вида вышивки и три вида манжеты на выбор).
МК в формате PDF с текстовым описанием работы и ссылками на видео.
В описании подробно и последовательно изложен процесс вязания носков от манжеты пятью чулочными спицами.
Три вида манжеты на выбор...
Если вы хотите преобразить свое тело, научиться правильно питаться и тренироваться, получить поддержку, мотивацию, общение с единомышленниками — присоединяйтесь!
Чем я отличаюсь от всех остальных фитнес-гуру? А тем, что я такая же как и вы! Обычная девушка, мама, жена, которая в один прекрасный...
Авторский курс основан на базе «Безлогичного метода устранения негативных программ» (Метод С.И.Лосева)
Новые комбинации инструментов безлогичного метода, которые позволят обрести счастье на 100% Присмотритесь к окружающим!
По мимике человека, жестам, общению с окружающими видно насколько...
КАК ПРЕОБРАЗИТСЯ ВАША ПОПА С ПОМОЩЬЮ ПРОГРАММЫ «ЯДРЁНАФЕДРОН»?
Подтянете попу, она станет упругой и гладкой
Начнете чувствовать ягодицы и включать их в работу
Избавитесь от целлюлита и дряблости на бёдрах
Уменьшите галифе(ушки), добьётесь желанного просвета между ног
Создадите своим ягодицам...
В этом онлайн - курсе, Арина Тен, дипломированный тренер, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, рекордсмен Санкт-Петербурга по жиму, личный наставник поделиться своими знаниями и инструментами по набору мышечной массы, что позволит самым быстрым способом увеличить ягодицы и не только...
Активно и эффективно поработаем над эстетикой и функциональностью ягодиц. Асимметричные 3D-упражнения, где движения происходят в трёх плоскостях — лучший формат для тренировки ягодиц. Такие упражнения не только лучше включат мышцы, но и помогут найти и проработать асимметрии в теле.
Вас ждёт 15...
Упругая попа — мечта любой женщины Но почему часто тренировки не приносят результата?
Сегодня поговорим об одной из возможных причин!
Обратите внимание, есть ли у вас двойные складки под ягодицами. Если да — это вовсе
не милая особенность. И даже не жирок, ведь такие складки встречаются даже у...
В шаблоне 12 разворотов + обложка в формате psd, размер фотокниги 30*30 см, 7205*3606 пикселей. ВСЕ ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ В ПРЕВЬЮ ЭЛЕМЕНТЫ (маски, рамки, декоративные элементы, оверлеи, фон) ВХОДЯТ В ШАБЛОН.
Этот курс не про отрасти кардашьян, это больше уклон в коррекцию, для того чтобы включить ягодицы, найти причины почему они не включаются и сделать так чтобы включились.
8 силовых тренировок на ягодицы и низ
8 коррекционные тренировок (улучшение мобильности тбс, что поможет лучше включить...