Описание книги
Мало кто знает, что в основе всех наших переживаний лежат всего 4 эмоции: страх,гнев,печальирадость. Но как эти эмоции влияют на нашу жизнь и как можем мы на них повлиять? Данная книга будет интересна тем, кто хочет разобраться в себе, своих эмоциях и эмоциях других людей...
01. Эмоциональный интеллект
Теория «Эмоционального интеллекта».
Почему владеть эмоциями выгоднее, чем умом?
Влияние эмоционального интеллекта на счастье и эффективность.
Как достичь эмоциональную зрелость?
Теория «эмоционального резервуара».
02. Управление СТРАХОМ. Как развить смелость...
Книга написана авторами популярного подкаста Arzamas «Отвечают сирийские мистики» Максимом Калининым (филолог, переводчик, старший преподаватель Института классического Востока и античности Высшей школы экономики, шеф-редактор АНО «Познание») и Филиппом Дзядко (писатель, филолог, автор романа...
Протокол освоения эмоций
Протокол Emotional Mastering Protocol будет воздействовать на эмоциональные системы сердца и желудка, очищая эмоциональные блоки, связанные с чувствительностью, а затем увеличивая и расширяя эти пути.
Эти две точки доступа будут развиваться все больше и больше с каждым...
Аудиозаписи вебинаров "Чувства и состояния: стратегия и методы работы"
Автор: Ирина Шевцова – психолог, тренер тренингов личностного роста, тренер-методист.
Сотрудничала в качестве тренера и преподавателя с институтами «Иматон», «Теменос», Институтом коучинга (Санкт-Петербург).
Автор...
Радость, интерес, удивление, предвкушение и удовольствие – именно эти эмоции помогают каждому человеку жить яркую, счастливую жизнь, накапливая и сохраняя впечатления. Способность испытывать такие чувства и замечать моменты радостии счастья – это навык, который нужно развивать, как и все прочие...
О книге:
Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкимии коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать. Психолог Татьяна Якубовская...
1. Мир эмоций и чувств
Как развивается мир эмоций на примере м\ф «Головоломка».
Базовые чувства человека и млекопитающих.
Исследование своих чувств и узнавание запретов и разрешений относительно чувств.
Знакомство с эмоциональной грамотностью.
Тест на уровень эмоциональной грамотности.
2. Роль...
Запись семинара Пола Линдена в москве август 2017
Простые эффективные приемы управления своим телесным состоянием в сложных ситуациях (в том числе и опасных) и возможность действовать эффективно из позиции силы и доброты.
Пол Линден о силе, гневе, страхе и напряжении
Напряжение
Несмотря на то...
Описание
Книга содержит 30 сказок психопрофилактической и коррекционной направленности, помогающих в преодолении проблем школьной дезадаптациии школьного невроза. Сказкотерапия позволяет сформировать позитивные модели поведения, избежать негативных эмоций, снизить уровень тревожности, повысить...
Вы получите: материалы онлайн курса в записи
Подойдет для: родителей, у которых уже дергается глаз
Что говорят и чувствуют родители?
Гнев. "Завожусь с пол-оборота, уже никакого терпения не хватает на его выходки. Кричу. Аж самой противно"
Вина. "Не справляюсь с собой, понимаю, что так не надо...
Вебинар «Злость и гнев: как научиться управлять и перестать бояться»
Лектор: Ирина Васильева — Психолог, специалист по психосоматике, травматерапевт, член ОППЛ
«Я злой», «я не умею конфликтовать», «сделайте так, чтобы я перестал быть агрессивным» - очень часто с такими запросами о злостии...
Вы узнаете:
- что мотивирует вас оставаться в старом и бояться нового опыта;
- почему «негативное мышление» является одним из способов избежать опасности;
- что такое «страх одиночества» на самом деле;
- почему через травму вы продолжаете искать угрозу;
- что такое «страх души» и как его...
Страх перемен
Я уже писала, что это и моя тема тоже.
Жизнь сейчас ярко демонстрирует мне, что я больше не могу себя убаюкивать и продолжать сладко спать дальше, делая вид, что все ок.
Нет, НЕ ВСЁ ок, а точнее, все совсем НЕ ОК.
И пришло время перемен.
Впрочем, каждая тема, что мы с вами...
О книге:
В книге "Скрытая сила наших чувств" автор-психолог раскрывает потенциал человеческих эмоций, показывая, как даже негативные чувства могут стать источником важной информации о нас самих. Структурированная по главам, каждая из которых посвящена отдельной эмоции, книга использует реальные...
От девочки к женщине. Как повзрослеть и не потерять радость жизни
Автор: Юлия Кравченко
Этот вебинар необходим тем, кто никак не может взять ответственность за свою жизнь, не видит в ней прекрасного, боится открыться счастью и, наконец, задышать полной грудью.
На вебинаре подробно объясняются 12...
Старость и постарение организма, всех его органов и систем достигают любого человека. Врачи общего профиля, узкопрофильные врачи, врачи – гериатры, геронтологи, ученые, фармацевты работают над изучением механизмов старения организма, лечением и разработкой лекарственных средств по лечению...
Сердиться и боятся – это совершенно нормально, но многих из нас с детства учат, что есть такие чувства, испытывать которые нельзя . Что ты сердишься, ты же девочка!
Чего сопли распустил, ты ж мужик!
В результате мы вырастаем с поломанным механизмом. Мы не умеем распознавать свои чувства и не...
Как использовать экологичные манипуляции для повышения продаж?
Секрет высоких продаж для вашего блога и бизнеса, а также знания, которые помогут попадать в истинные запросы клиента.
Что влияет на наше желание совершать покупки?
Как внедрить экологичные манипуляции в свои продажи?
Как именно...
Программа «Эволюция психоанализа» продолжается разбором работы З.Фрейда «Печальи меланхолия» (1917).
Изучаем одну из важнейших работ З.Фрейда о депрессии. Многие формулировки этой статьи прочно вошли в лексикон психоаналитиков, например, «Тень объекта упала на Я». Работа сложная, требует...