1. Аноним

    Скачать Соус. Рецепт здоровой осанки (Тимур Галимуллин)

    «Осанка определена конституцией человека, его генотипом, то есть является врожденным свойством человека. Однако осанка способна к совершенствованию в процессе индивидуального развития (онтогенеза) человека». Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 Цена: 490 р.
  2. Аноним

    Скачать Марафон здоровой осанки. Тариф Все включено (Андрей Филипов)

    Я создал серию видео-уроков на основе своего многолетнего опыта работы с людьми с ограничениями в движениях: грыжи, гиперкифоз и лордоз, сколиоз, остеопороз и др. Я сам сталкивался с проблемами в пояснице, бедре. Это очень сильно мешает жить. Поэтому я начал изучать физиотерапию и медицину...
  3. Космос

    Скачать Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки (Вероника Ахмедова)

    Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль. Важно придать мышцам здоровый тонус! Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими. Вы...
  4. Джери без Тома

    Скачать Мастерская Здоровой Осанки. Тариф Стандарт (Данияр Абенов)

    Метод Egoscue («Эгоскью») основан на биомеханике, функциональной анатомии и здравом смысле. Этот метод был сформулирован на основе 30 лет исследований и терапевтической практики. Метод заключается в индивидуально подобранных упражнениях для восстановления и укрепления скелетной мускулатуры...
  5. Акулкин

    Скачать Чизкейк «Манговый» (Маруся Манько)

    Хрустящая песочная основа с добавлением миндальных орехов и кокосового масла, сырный слой со вкусом манго, манговый соус и сливочно-манговый крем. Чизкейк «Манговый»: Красиво оформленная технологическая карта в формате pdf включает: Фото готового изделия в разрезе Подробное описание всех...
  6. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Предотврати болезни до их начала. Новая парадигма здоровой жизни без диабета 2 типа, жировой болезни печени и заболеваний сердца (Тимур Данабаев)

    Здоровье человека является величайшей ценностью. Поэтому крайне важно сохранять здоровье на протяжении всей жизни и своевременно принимать необходимые меры для снижения рисков возникновения и развития опасных заболеваний, коих немало. Это может позволить человеку дольше жить здоровой жизнью и...
  7. Морковкин

    Скачать Черемуховый торт с брусникой и ягодным смузи (Виктория Болдина)

    Черемуховый бисквит, брусничный мусс и соус из лесных ягод «Ягодное смузи» - «Вау» с первой ложки, уютный и теплый!
  8. Котофейкина

    Скачать Соусы. Рецепты. Томатный соус. Сливочный соус. Классический соус. Соевый соус. В домашних условиях. Вкусные блюда. Соусы на зиму (Василиса Лукьянская)

    Представляю вам захватывающую книгу рецептов соусов, которая станет незаменимым помощником в ваших кулинарных приключениях! В ней вы найдете множество вариантов соусов, которые можно приготовить в домашних условиях и восхитить себя и близких вкусными блюдами. Эта книга - настоящий конструктор...
  9. Котофейкина

    Скачать Торт с белым персиком, крустилантом и абрикосом (Виктория Болдина)

    Торт с белым персиком, крустилантом и абрикосом порадует любителей хрустящего слоя! Йогуртовый бисквит на белом шоколаде Крустилант на белом шоколаде с фундуком Конфи из белого персика с тимьяном Абрикосовый соус на белом вине
  10. Тьма

    Скачать Выпечка сладкая и несладкая (Мишель Ру)

    Книга "Выпечка" полностью разрушает миф о том, что печь самим - тяжелое занятие. Здесь в доступной форме представлены и традиционные европейские рецепты, и оригинальные авторские идеи. Мишель Ру прошел выучку в стиле классической французской кухни, у него за плечами более чем тридцатилетний опыт...
  11. Певец

    Скачать Маковый торт с малиновой намелакой, безе и соусом из маракуйи (Виктория Болдина)

    Чтобы удивиться сочетанию вкусов и текстур! Маковый бисквит Малиновая намелака Хрустящее безе Соус из маракуйи
  12. Karnaval

    Скачать Сладкие и не сладкие соусы (Мишель Ру)

    Соусы играют важную роль в кулинарии. Они дополняют и обогащают вкус многих блюд, привносят важные вкусовые нюансы. Перед вами книга признанного мастера в приготовлении соусов, Мишеля Ру. Ее первая версия была написана более десяти лет назад и уже стала классикой. В этой более современной версии...
  13. Тони Карк

    Скачать [Novikov School] Соус - секретное оружие шефа (Денис Демьянов)

    О курсе Онлайн-курс, который идеально подойдет тем, кто хочет научиться готовить базовые и производные соусы для любых блюд. А также, для тех, кому не терпится приготовить блюда с этими соусами. Вы узнаете: как готовить соусы на основе бульона, яиц, овощей, фруктов как и когда использовать...
  14. Акулкин

    Скачать Сборник "Завтраки" (maridol777)

    Сборник "Завтраки" - 12 рецептов любимых завтраков: 🔹 Немецкий сырник 🔹 Сырник с вяленой клюквой и апельсиновой глазурью 🔹 Кокосовые сырники 🔹 Рикоттники 🔹Творожная запеканка с лимоном 🔹 Сырники с творожным сыром 🔹 Ночная овсянка 🔹 Банановые панкейки 🔹 Шакшука + рецепт томатного соуса 🔹 Хлебцы...
  15. ДональдТАК

    Скачать Медовик «Фисташка-Малина» (Маруся Манько)

    Ароматные медовые коржи с добавлением фисташковой муки, яркий летний малиновый соус и хрустящая прослойка из обжаренной фисташки в обрамлении воздушного сливочно-фисташкового крема подарят незабываемые вкусовые ощущения, узнаваемые и вместе с тем - необычные. Попробуйте! Технологическая карта в...
  16. Джери без Тома

    Скачать Медовик «Нежная Карамель» (Маруся Манько)

    Карамельно-медовые коржи, нежный сливочно-сметанный крем и карамельный соус в прослойке. Вкус этого торта максимально близкий к привычному вкусу классического медовика, но со сладкой ноткой сливочной карамели. Медовик «Нежная Карамель»: Технологическая карта в формате pdf включает: фото...
  17. Аноним

    Скачать [Novikov School] Тематический ужин. Говядина Веллингтон с горчичным соусом (Алексей Каневский)

    Добро пожаловать в мир местной еды! На мастер-классах цикла Mastercard. Eat locally шефы ярких гастрономических проектов из разных регионов России поделятся рецептами интересных и необычных блюд с использованием локальных продуктов. Сегодня нас ждёт Москва и встреча с шеф-поваром ресторана Smoke...
  18. Hi-hi

    Скачать [силаберегини] Набор здоровой энергии

    КОГО ЭТОТ МАРАФОН: Если после рабочего дня выжата как лимон Устаешь, хотя весь день дома с детьми Утром нет сил даже на зарядку Часто болеешь и чувствуешь слабость Болит спина, поясница Много стресса. А все болезни от нервов, ты же знаешь. Хочешь избавиться от лишнего веса (или наоборот надо...
  19. Я СЕРГО

    Скачать [oncodok] Обновление: Как стать здоровой. Тариф Самостоятельный

    Научу за 10 дней: Как ложиться спать вовремя, не залипая в телефоне. Готовить просто и быстро по рецептам за 15 минут. Перестать быть вечно уставшей и любить свою жизнь За 10 дней во благо ваших новых привычек мы разберём: 1. Базу здоровья: Сон и циркадные ритмы. Сборник рецептов...
  20. Балеринка

    Скачать [Сандал] Сколиозы и нарушения осанки (Андрей Максимов)

    Описание: На мастер-классе разберем что такое сколиоз, а что такое нарушение осанки. Разберем диагностические подходы, необходимость и формат коррекции.
Сверху