3 блока пластической гимнастики:
1.Разогрев мышц
Создаём подвижность и готовность мышц к нагрузке
2.Оживление костных тканей
Работа с черепом, плечевым поясом, костями таза
3.Включение мышечных мембран
Наполнение тканей кислородом, возвращение жизни мышцам и сухожилиям
В программе курса...
Поговорим об интимной гимнастике для восстановления общего и женского здоровья.
О технике безопасности и тонкостях выполнения. Мы пройдем вместе комплекс
из упражнений который можно делать не отрываясь от дел - в транспорте
или на рабочем месте
Специально разработанная программа импульсного восстановления мышц лица
Миореформинг. Работа с большими и мелкими пучками мышц + расчет оптимальной
нагрузки = юный овал лица без побочных эффектов. Во время занятия мы пройдем
комплекс упражнений. Вы получите домашнее задание и материалы для...
В формате онлайн мастер-класса мы разбираем отдельные направления красоты и здоровья - гимнастику лица, самомассаж лица, баночный массаж лица, похудение и подтяжка фигуры, уход за кожей и ее омоложение. Во время каждого вебинара вы получите все: и техники, и ответы на вопросы, и поддержку.
Можно...
Все 4 блока по акции:
БЛОК №1 "КРАСИВАЯ ШЕЯ И ДЕКОЛЬТЕ"
БЛОК №2 "КРАСИВЫЕ ЩЕКИ И ЮНЫЙ ОВАЛ ЛИЦА"
БЛОК №3 "МОЛОДЫЕ И ЧУВСТВЕННЫЕ ГУБЫ"
БЛОК №4 "ОМОЛОЖЕНИЕ ЗОНЫ ГЛАЗ И ЛБА"
Заменим жир мышцами!
Приглашаю на уникальный тренинг, где мы будем целенапраленно работать над восстановлением объёма лица с помощью гимнастики Миореформинг.
В программе курса:
Структура тренировки для увеличения объёма мышц
Рекомендации по питанию
Гимнастика лица на все группы мышц
Разминка...
Чем мы будем заниматься:
В прямом эфире делать самомассаж лица. Изучим приёмы самомассажа и будем чредовать их каждый день с гимнастикой лица.
Научимся как снять отёки с лица и тела. Вы получите важные приёмы, чтобы быстро привести себя в форму в любой ситуации!
Включим приёмы вакуумного...
Что вас ждёт на онлайн тренировках:
Гимнастика лица
Гимнастика тела
Упражнения из йоги
Растяжки
Работа по проблемным зонам - руки, холка, осанка, живот, бёдра, декольте.
Что вы получите от занятий:
подтяните и укрепите мышцы тела, станете стройнее.
укрепите мышцы лица, подтяните овал
станете...
Новая интимная гимнастика + бонус: Безоперационная подтяжка лица.
Что Вы получите? Вот лишь некоторые эффекты:
разглаживается и подтягивается кожа на лице, исчезают мелкие морщинки,
улучшается женское здоровье,
сексуальная привлекательность в любом возрасте,
повышение женской энергии...
Что такое баночный (вакуумный) массаж?
Баночный массаж - эффективная процедура активного омоложения кожи и ухода за ней.
Вакуум, образовываемый банками, воздействует на глубинные слои кожи, работая в нескольких направлениях:
Морщины и кожа:
разглаживаются морщины;
кожа лица становится более...
Самомассаж - всё кажется просто, но много вопросов:
- Правильно ли я делаю движения?
- А кожа не растянется?
- Какой самомассаж из разнообразия видов самый лучший?
- По каким линиям выполнять массаж лица?
- По какой схеме выполнять массаж тела?
- Какое масло или крем выбрать для порцедуры?
- В...
Программа Омоложения - это двухмесячный курс из более, чем 30 видео-уроков, созданный для того, чтобы Вы смогли запустить процесс естественного Омоложения и встроить его в свою повседневную жизнь.
Задача курса - научить Вас простым и незатратным способам подержания своего тела, души и разума в...
В результате регулярных занятий:
Вы сможете скинуть до -10 лет во внешности.
Восстановится объём лица.
Овал лица станет подтянутым и ровным.
Уменьшатся морщинки вокруг глаз и губ.
Подтянутся веки и уйдут мешки, синяки, "провалы" под глазами.
Губам вернётся объём и чёткий контур.
Поднимутся...
Женские руки всегда обладали лечебными свойствами. Все, к чему они прикасаются наполняется смыслом и красотой. Самое время вспомнить о себе любимой, о своих волшебных руках. Стань хранительницей своей красоты!
Представляем новый курс — Обучение Самомассажу лица. На основе авторской методики...
Юный овал лица за 10 минут в день.
Морщинки и складки на лице - оставляем в прошлом.
Светлая, гладкая и чистая кожа на лице.
Полные жизни яркие, сверкающие глаза.
Пухлые сексуальные губы.
Стройная шея, подтянутая область декольте.
Потрясающее настроение и юная энергия в теле.
Волнующая личная...
9 онлайн занятий в записи по 60-80 минут.
В программе курса:
Структура тренировки для увеличения объёма мышц
Рекомендации по питанию
Гимнастика лица на все группы мышц
Разминка, самомассаж, заминка
Грамотное выполнение упражнений
Структура для составления своего комплекса
Секреты восстановления...
Вебинар "Как улучшить овал лица: избавляемся от обвисания щек, делаем очертания подбородка четкими"
Занятие ведет МаргаритаЛевченко
Тренер по женскому здоровью, безоперационному омоложению лица и фигуры.
Автор собственных методов омоложения и оздоровления, в том числе безоперационной подтяжки...
Какой эффект от самомассажа:
Мы улучшаем циркуляцию крови и лимфы, а это значит:
Улучшается питание и очищение клеток кожи
Активизируется межклеточный обмен
Запускется синтез коллагеновой сетки
Запускается процесс укрепления капилляров
Включается стимуляция мышц
Активизируется питание костей...