Устал от привычных тренировок и хочешь добавить в свою жизнь немного остроты?
В клубе физкультура с Суворовой есть для тебя нечто удивительное! Тренировки Нейрогиря - не просто физическая активность — это настоящий вызов для твоего тела и разума! В течении 5 недель ты будешь выполнять...
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
Курс разбит на 4 блока в течении 4 недель, но, приобретая доступ на год, ты сам распоряжаешься своим временем.
БЛОКИ
Каждый блок содержит обучающие видео с подробнейшим объяснением и соответствующую часть учебника. Кроме того, во 2, 3, 4 блоках тебя ждут записи вебинаров с важной...
ГИРЕВАЯ ЭНЕРГИЯ - НОВАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК С ГИРЯМИ!
Тренировки для дома - энергия для жизни!!
Фигура, выносливость, здоровье и кайф!!
Тренируйся с гирей - живи на полную мощность!
12 тренировок
12 минут - длительность основного комплекса в каждой тренировке
продолжительность...
Курс посвящен практике движения в грудном отделе позвоночника.
Так или иначе мы затрагиваем и вопрос осанки, а также способствуем избавлению от некоторой болевой симптоматики в пояснице, шеи, плече, грудном....
Это не волшебство, не нужно ждать чуда, это не персональная работа, но результаты...
Мастер-класс является оригинальным взглядом на тренировки с булавами и основан на опыте работы с людьми с ограничениями движений опорно-двигательного аппарата и заболеваниями плече-лопаточного комплекса.
После прохождения МК вы поймете специфику движений плече-лопаточного комплекса. Обучитесь...
Дорогие дамы. Теперь можно приобрести доступ к курсу по женскому здоровью "Когда распускается роза".
Я долго думала, что нужно записать его в видеоуроки, оформить как настоящий блогер и онлайн коуч. Но я знаю, что при записи уроков я буду одна в студии и из них пропадет жизнь, ведь рядом не...
Коксартроз — заболевание, при котором человек становится заложником движения. Движение становится источником боли и страха. А кто, как не тренер, знает о движении всё, умеет пользоваться этим удивительным инструментом.
Я постаралась включить в мастер-класс самые важные моменты, снабдить вас...
Двигательное обучение. Начальный уровень
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления
Танцы с гирями
Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях и состоит из 2 ступеней.
На второй ступени обучения вы:
познакомитесь с...
Вы приобретаете доступ к 11 видеозаписям
Их небольшая история
Рекомендации по весу гири
Музыкальное сопровождение. Танцуйте! Сочиняйте сами! Позвольте гире увлечь вас
Танцы можно использовать на групповых, персональных тренировках и для личных занятий
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления
Танцы с гирями
Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях и состоит из 2 частей.
В первой части обучения вы
освоите базовые принципы инерционного движения
научитесь...
Роды - особенный момент в жизни женщины.
Знания о себе, об особенностях работы тела и разума на всех этапах родов позволяют женщине быть стрессустойчивой, оставаться в ресурсном состоянии в столь сложный и прекрасный период её жизни.
Для кого этот курс?
Для тех кому нужен порядок в голове...
КУРС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:
Вам предстоят первые роды
Волнение, страх, неизвестность все это свойственно Вам сейчас и вы хотите сделать все правильно и родить здорового малыша
Вторые роды и более
Вы знаете что такое роды и теперь хотите провести их более комфортно и легко
Вопросы не дают Вам покоя а...
Программа:
День 1 Предвестники родов.
В результате:
•Сможете сами рассчитать свою ПДР.
•Получите четкий план действий на случай, если роды не начнутся в 40 недель.
•Научитесь разбираться в предвестниках родов.
•Будете понимать-когда нужно срочно ехать в роддом не зависимо от срока беременности...
Мастер-класс содержит:
-35 страниц подробного описания вязания самой куколки
- Поясняющие фото к каждому этапу
- два варианта оформления куколки: русалочки и феи
- рекомендованный список материалов
Не содержит уроков по вязанию
Программа:
Модуль 1. Организация родов
Урок №1. План родов.Выбор врача, акушерки.
Урок №2.Выбор роддома.
Урок №3. Что необходимо подготовить для госпитализации в роддом.
Урок №4.О чем еще стоит подумать перед родами.
Урок № 5. Как организовать свою жизнь перед родами.
Модуль 2 Просто и...
Интенсив “Денежная сила” - это 2-х дневное полностью практическое мероприятие. Мы встретимся с вами в четверг 10 октября и в понедельник 14 октября в 19:00 по мск.
Что будет в Четверг (10.10):
Сначала немного теории, чтобы погрузиться в контекст вопроса.
Мы обсудим:
Что не так с денежным...
КУРС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:
Вам предстоят первые роды
Волнение, страх, неизвестность все это свойственно Вам сейчас и вы хотите сделать все правильно и родить здорового малыша
Вторые роды и более
Вы знаете что такое роды и теперь хотите провести их более комфортно и легко
Вопросы не дают Вам покоя а...
Серафима Суворова
100 незаменимых рун для жизни
- Руны для использования
- 24 руны Старшего Футарка
- Комбинации из двух рун
- Комбинации из трех рун
- Как избавиться от всех проблем и влияний звезд и кармы
Книга pdf - 15 страниц.