вы узнаете, где найти силы и мотивацию. научитесь ставить себе цели, а главное их достигать
научитесь более принимающему и бережному отношению к себе;
получите простые и действенные инструменты самоуправления;
сможете расставить для себя приоритеты, соблюдая своиинтересы;
поймете, куда вы...
Эта книга поможет раз и навсегда избавиться от вредной привычки откладывать дела на потом. Вы поймете причины возникновения прокрастинациии научитесь эффективно с ней бороться при помощи практических советов и методов. Автор подробно рассказывает, как поставить цели, расставить приоритеты...
Слово «кибернетика» пришло из греческого в значении «рулевой», управляющий кораблем. Каждый день мы с вами взаимодействуем со сложнейшим кибернетическим механизмом под названием «наш мозг», который является «рулевым» на корабле нашей жизни.
А теперь представьте, что вы понимаете ключевые...
О книге
Автор на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать икак с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать.
От автора
Я написал эту книгу по той же причине, что и...
Ощущаете, что ваша мотивация стремительно угасает? Что внутренний огонь, который раньше подстёгивал вас к действию, едва тлеет? Эта книга - то, что доктор прописал! Автор, опытный психолог с многолетним стажем, открывает уникальные секреты того, откуда берётся наша мотивация, почему она...
Автор описала свою книгу для пресс-релиза так: «Это осмысление советского детства и воспитания через призму психотерапии, дневник самонаблюдений, «взросление» на глазах аудитории через анализ своего поведения, поступков, эпизодов жизни. С юмором и наглядными примерами. Откликается и помогает...
Оригинальное название:Tutorial For Bigger Cum Volume
Продолжительность видео: 18 минут
Формат: видео, 720p
Материал: видео с субтитрами.
Переводчик: Raserin
Краткое видео про то как научится кончать много и обильно) - аки пожарный шланг.
Весь продающей сайт пары построен на том как он обильно...
От производителя
Цитата:
"Убивают ли нас технологии, подобно муравьиному нашествию? В буквальном смысле нет - за редким исключением, вроде случаев, когда водители отвлекаются за рулем, или глупых роликов на YouTube. Но они могут тихо, практически неощутимо и систематически разрушать важные...
Описание книги
На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами.
Что делать, если боишься темноты, животных, чудовищ или привидений?
Как быть, если страшно знакомиться или отвечать у доски? Как преодолеть страх неудачи?
Можно ли...
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревогиили даже панической атаки. Страх способен загнать нас в...
Лишний вес - это сокращение продолжительности Вашей жизни
Если у Вас не хватает собственных сил на борьбу с лишним весом, а диеты и другие способы дают лишь временный результат, то этот курс для Вас.
Знания и практики курса обеспечивают Вам комплексный подход к решению проблемы лишнего веса...
Книга разработана Вейном Топпингом на основе биокинезиологии.
Даны описания взаимосвязи аллергических симптомов, разных мышц и сухожилий, позитивных и негативных эмоций.
Даются техники балансировки, которые могут использовать кинезиологи различных направлений и начинающие кинезиологи.
В...
Описание книги
Эта книга для тех, кому надоело много отдавать и мало получать, для тех, кто устал быть «просто хорошим другом» в отношениях и третьим в восьмом ряду на корпоративных фото.
Для тех, кто чувствует, что всю жизнь крутит ручку социального лифта, поднимая на нем кого-то другого.
Эта сессия для вас, если вы:
Обещаете себе каждый день начать свое дело, но так и не выполняете этого
Мечтаете уволиться с работы и заниматься своим делом, но оттягиваете этот шаг
Хотите что-то начатьи решаете сделать это «завтра или в понедельник»
Постоянно откладываете важные действия на...
Какпобедить панические атаки, ВСД и невроз
Автор: Андрей Курпатов
Аннотация. Все в ваших руках! Дельные советы от Андрея Курпатова о том, как навсегда избавиться от ВСД и забыть о панических атаках и неврозах.
Диагноз «вегетососудистая дистония» является «основным заболеванием» каждого пятого...
Мистики утверждают, что даты рождения и смерти предопределены свыше. Что же тогда остается человеку? Только то, что находится между рождением и смертью. Сама жизнь. И только человек, решивший управлять своей судьбой, может сам выбирать те «подробности», которые будут вписаны в его биографию. Это...
Страх. Как бросить вызов своим фобиям ипобедить (Ева Холланд)
Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологиии найти действенные способы...
Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас икак мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все лиидет правильно? А точно? Построение всех процессов иликак все наладить.