Тариф «Хочу результат»
-Рацион с КБЖУ: более 30 рецептов
-Дополнительный сборник с 30 рецептами на любой вкус с пошаговыми видео
-5 тренировок (от 10 до 20 мин.) разной интенсивности
-Мотивационные и полезные прямые эфиры с Дианой, а также тренером и нутрициологом
-Подробная инструкция, как...
Сборник рецептов Мужское сердце 2.0
Это не просто еда - это эмоции, которые вы дарите своей половинке, и получаете сами, видя его восторг и улыбку
35 видео-рецептов в «Мужском сердце 2.0»
Текстовые форматы: EPUb, PDF
Вам нужны сборники, если хотите:
удивить мужчину, порадовать, сделать...
Внутри вас ждут 2 готовых стола с закусками, салатами, горячим и десертами:
- универсальные блюда, подойдут на любое событие,
- идеально для вечеринки, когда не хочется сидеть за столом,
- закуски, горячее, десерт, которые можно есть хоть на ходу.
Все блюда универсальные и подходят на любое...
В меню:
- отпадный суп с крыльями) я потом в него еще сыр добавила…
- запеченные ромштексы в томатном соусе с орешками и оливками 🤌
- котлетки-эскимо, рыбные - очень захотелось) нежные, сочные и вкусные
- творожные нежные оладьи с яблоком, и на завтрак, и на перекуски на десерт - идеально)
- и...
Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю!
Каждое меню...
Сколько денег мы тратим на магазинную химию, даже зная про её вред? 5 000? 10 000? Больше? А если я скажу, что всё это можно приготовить на своей кухне, из доступных продуктов, да ещё и сэкономить на этом?
Вам нужен этот интенсив
ЕСЛИ ХОТИТЕ ПЕРЕСТАТЬ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ
на дорогие и не особо...
Система, с которой вы научитесь мыслить заготовками и освободите до 15 часов в неделю
Программа курса:
Модуль 1: Кухня и организация хранения
Модуль 2: Правила заготовок и заморозок
Модуль 3: Вакуумация
Модуль 4: Курица
Модуль 5: Фарш
Модуль 6: Рыба
Модуль 7: Творог
Модуль 8: СМАРТ-заготовки...
Я вовсю работаю над новеньким выпуском ЛЕТНЕГО МЕНЮ 2024!
Кто не знает - "Меню на неделю" это те самые сборники, в которых есть целый раздел с идеями заморозки
А Летние выпуски настоящий эксклюзив, они выходят только раз в год и доступны к покупке всего неделю!
Это не "диетическое" меню, в нем...
Тебе нужен этот сборник, если: Хочешь больше времени уделять себе или семье Надоело тратить деньги на не используемые продукты Хочешь разнообразить свой рацион Надоело каждый день ходить по магазинам Надоело ломать голову что приготовить Устала тратить время на поиске рецептов
Меню составлено на...
Перед вами не просто сборник рецептов!
После путешествия в Италию я заново влюбилась в настоящую итальянскую пасту и хочу разделить эту любовь с вами.
Вы получите не просто рецепты - это настоящий гастро-гид, после которого вы:
- начнете делать заготовки как в итальянских ресторанах;
- узнаете...
МЕНЮ "СЕЗОН ЛЕТО 2023"
всего 31 рецепт
6 идей заморозки: чебупели, гнезда с фрикадельками и зажаркой, ленивые манты, целый куриный рулет, котлеты с овощами и ветчиной, отбивные из фарша
15 завтраков
15 обедов
15 ужинов
15 перекусов
4 варианта калорийности: 1400, 1500, 1600 и 1700 кк
Доступ к материалам НАВСЕГДА
В ПОДАРОК:
- домашние тренировки на месяц БЕСПЛАТНО
- инструкции по КБЖУ
Мы записали для вас видео-уроки с рецептами лучших ресторанов,
адаптированными для приготовления дома!
В каждом уроке - пошаговый процесс приготовления блюда, фирменные техники
и приемы от профессионального шеф-повара.
Что вы сможете приготовить?
Холодные закуски
Горячие закуски
Салаты...
Онлайн-курс «УМНЫЕ ЗАГОТОВКИ».
Начала с любимой курочки, на курсе ей будет посвящен ЦЕЛЫЙ МОДУЛЬ
Ведь курица - это база:
это быстро
это сытно
это вкусно
это доступно
В ход пойдет абсолютно ВСЁ, включая кости и кожу (по желанию), безотходное производство как в ресторанах)
Здесь и завтраки, и...
Еще немного шок контента - видите, насколько сочная колбаса на видео?
И они все из морозилки кроме Мюхенских колбасок, достала специально для фотосессии к сборнику)
Тут:
краковская
куриная ветчина
копченые окорочка
докторская колбаса
мюнхенские колбаски
- и это только часть того, что вы...
С такими вкусами, запахами и тёплыми, аппетитными блюдами, осень будет в кайф!
Я уже говорила, что готовлю новое особое меню. Раскрываю карты - это будет сезонный ОСЕННИЙ выпуск!
Подбираю блюда, которые бы согревали вас холодными вечерами, создавали уют и тепло в доме, собирали за столом самых...
Скоро лето, а отказаться от сладкого никак не выходит?
И не нужно! Я приготовила для вас 30 рецептов легких и менее вредных десертов, которые не прибавят лишних см на талии!
Минимум сахара и никаких искусственных подсластителей. Только натуральные ингредиенты, приятная легкая сладость и более...
Антикризисное меню:
Всего 30 рецептов
7 идей заморозки: кордон блю из фарша, шницели, пельмени, творожные трубочки, голубцы хрустящие, блинчики фаршированные, тефтели
Меню 6.0
Меню на неделю на 2 взрослых - завтраки, обеды и ужины на каждый день.
Внутри вас ждет 30 рецептов
Меню 5.0
Меню на...
40 разнообразных рецептов салатов
Готовый список продуктов к каждому блюд
"Салаты. Сезон лето-осень" - это сборник для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое, не тратя время на поиск рецептов и неудачные эксперименты
Внутри вас ждет 40 рецептов салатов: легкие и сытные, на закуску и...
Отправься в путешествие прямо из дома!
В этом меню собрано 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов из разных кухонь мира - итальянской, испанской, азиатской, грузинской, французской, греческой и бразильской
Новый день - новая страна!
При этом все рецепты остаются простыми, а продукты -...